Lunes 07:00 - 19:00 Martes 07:00 - 19:00 Miércoles 07:00 - 19:00 Jueves 07:00 - 19:00 Viernes 07:00 - 19:00

Estudi Pilates "Art en moviment"

Casa
España
Girona
Estudi Pilates "Art en moviment"

ROMANA’S PILATES, PEDAGOGIA DE LA DANSA, PROFESSIONAL ADVANCE TEACHER PROGRAM WITH KATHI ROSS-NASH NY “Als 80 anys es pot esser jove i als 30 anys vell.

Tot depèn de l'estat de la columna vertebral”

05/01/2026

“[CAT]
✨ Quan el Pilates et transforma des de dins.
Cada cos és diferent, però tots podem sentir-nos millor.
👉 A l’Estudi, treballem amb un mètode clàssic i personalitzat perquè trobis el teu benestar real.

📩 Vols provar una classe? Escriu-nos.

—
[ENG]
✨ When Pilates transforms you from within.
Every body is different, but we all deserve to feel better.
👉 At our studio, we follow a classical and personalised method to help you find real wellbeing.

📩 Want to try a class? Send us a message.”

23/12/2025

“[CAT]
✨ Et desitgem unes festes plenes de calma, moviment i benestar.

A l’estudi tanquem l’any amb molta gratitud per tot el que hem compartit amb vosaltres: classes, converses, progressos i somriures.

🧘‍♀️ Que el 2026 ens trobi connectats, forts i amb ganes de cuidar-nos.
Bones festes i gràcies per formar part d’aquest camí. 🙏

—
[ENG]
✨ We wish you a festive season full of calm, movement and well-being.

As we wrap up the year, we’re deeply grateful for everything we’ve shared with you: classes, conversations, progress and smiles.

🧘‍♀️ May 2026 find us connected, strong and ready to keep taking care of ourselves.
Happy holidays and thank you for being part of this journey. 🙏”

19/12/2025

🎁🎄🎁 HI HA REGALS QUE NO TENEN PREU!

🙏GRÀCIES, TONI, per ajudar-me a mantenir l’estudi perfecte en tots els sentits i per aquest regal tan especial i tan inspirador.

18/12/2025

“[CAT]
Tens dolor cervical, lumbar o a l’esquena en general?
És més habitual del que sembla. I sí, el Pilates clàssic pot ajudar-te.

💡 A través d’exercicis controlats, millores la postura, reforces el centre i alleuges tensions acumulades.

📌 Amb el temps, molts alumnes han notat menys dolor i més llibertat de moviment.

👉 Vine a provar-ho tu també.

📩 Escriu-nos per reservar la teva plaça.

—
[ENG]
Do you suffer from neck, lower back or general back pain?
You’re not alone. And yes, classical Pilates can help.

💡 Through controlled exercises, you improve your posture, strengthen your core and release built-up tension.

📌 Over time, many students feel less pain and more freedom of movement.

👉 Come try it for yourself.

📩 Message us to book your spot.”

16/12/2025

“[CAT]
Hi ha beneficis del Pilates que potser no coneixes...
🧠 Millora la concentració
🌀 Equilibra el sistema nerviós
🤍 Connecta moviment i ment

A l’estudi treballem el Pilates com una pràctica completa:
Un espai per moure’t, respirar i sentir-te millor.

✨ Viu-ho en primera persona.

👉 Escriu-nos i t’expliquem com començar.

—
[ENG]
There are Pilates benefits you may not have heard of...
🧠 Improves focus
🌀 Balances your nervous system
🤍 Connects movement and mind

At our studio, Pilates is more than exercise —
It’s a space to move, breathe and feel better.

✨ Come and feel it yourself.

👉 Send us a message to get started.”

09/12/2025

3 motius pels quals el Pilates clàssic et canvia el cos
→ Amb moviment i intenció

Motiu 1

💪 Millora la postura i l’alineació
Activa la musculatura profunda i reeduca el teu cos per moure’t millor.

Motiu 2

🌬️ Enforteix el core i treballem la respiració
Treballem des del centre i connectem cada moviment amb la respiració.

Motiu 3

🧘‍♀️ Et connecta amb el teu cos de veritat
És molt més que exercici físic. Et fa conscient, present i alineada.

Vols començar a transformar el teu cos i benestar?
📩 Escriu-nos i t’expliquem com funcionen les classes.”

04/12/2025

“[CAT]
Soc la Ruth Basté i aquest és el meu estudi.
Un espai tranquil, lluminós i ple d’intenció 🌿

Fa més de 20 anys que em dedico al Pilates clàssic i segueixo meravellant-me del seu poder transformador. Aquí no només treballem el cos: també connectem amb la respiració, la concentració i l’equilibri.

Si busques un lloc on cuidar-te amb calma i rigor, ets al lloc adequat ✨

[ENG]
I’m Ruth Basté, and this is my studio.
A peaceful, light-filled space created with purpose 🌿

I’ve been teaching classical Pilates for over 20 years, and I’m still amazed by its power to transform. Here, we don’t just train the body: we connect with breath, focus and balance.

If you’re looking for a place to care for yourself with intention and professionalism, you’re in the right place ✨”

29/09/2025

Beautiful memories
Best experiences, best friends and better teachers.
All at the Ranch.

11/09/2025

Back to The Ranch 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

So excited 😆

L’estudi romandrà tancat de l’11 al 17 de Sept. 🤓

18/08/2025

Acabeu de passar un bon estiu!!😅😎❤️❤️❤️

02/08/2025

🏃‍♂️🏃‍♀️‍➡️Ja tens els teus tiquets?
Si vols créixer com a professor de pilates o ets un freaky del pilates, no perdis l’oportunitat d’entrenar aquest agost una setmana sencera guiada per Kathi Ross-Nash. Començará per un mat i seguirà amb un aparell diferent cada dia amb Q&A final. Keka Lamarca traduirà tot en castellà perquè no se’t passi res! Aquí et deixo el link!

http://krnnypilates.com

🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️Ya tienes tus tickets?
Si quieres crecer como profesor o eres un freaky del pilates, no pierdas la oportunidad de conocer y entrenar con Kathi Ross-Nash este agosto on line. Empezará por un mat y seguirá con un aparato diferente cada día con Q&A final. Keka Lamarca traducirá todo en castellano para que no se te pase nada!
Aquí te dejo el link.

http://krnnypilates.com

Thank you for making me a better teacher❤️❤️❤️

Gracias por hacer esto posible❤️❤️❤️

Dirección

C/Nord 18 1r 1a
Girona
17001

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 19:00
Martes	07:00 - 19:00
Miércoles	07:00 - 19:00
Jueves	07:00 - 19:00
Viernes	07:00 - 19:00

Página web

http://www.estudipilates.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Estudi Pilates "Art en moviment" publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.