Meditació a Girona

25/12/2025

Feliç dia!
Un missatge molt especial del nostre Guia Espiritual, venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché...
🥰💫💫🧘

23/12/2025

Amor i confiança, consells per a aquests moments de l'any... 🥰🧘💫
amb la monja budista guen Kelsang Norden.

Pots veure-ho en: https://www.youtube.com/

16/12/2025

La ment és la gran creadora...
amb el monjo budista guen Kelsang Ananda.

Pots veure-ho en: https://www.youtube.com/

09/12/2025

Quin és l'error més comú quan comencem a meditar?
amb el monjo budista guen Kelsang Rabten

Pots veure-ho en: https://www.youtube.com/

02/12/2025

Deixar anar les expectatives ens fa lliures… 🧘😍💫
amb la monja budista Kelsang Sama

Pots veure-ho en: https://www.youtube.com/

🧘‍♂️

12/11/2025

02/11/2025

www.meditaragirona.org🥰

31/10/2025

Tothom benvingut!🥰

27/11/2024

Bon dia amics i amigues☀️,

*La teva felicitat una prioritat 😗
*PAU INTERIOR*🪷

⭐ Classes de meditació a Olot🧘‍♀️

Dimecres 19 :30 a 20:30

Tots benvinguts i benvingudes 🙂🍁🌈

18/11/2024

Tot allò que volies saber sobre el karma i no sabies a qui preguntar.

Que e el karma? Puc canviar el meu Karma? Quina relació hi ha entre el karma i la meditació? Per a que serveix entendre la llei del karma?

La lleu del karma es un exemple especial de la llei de caus i efecte, segons la qual totes les nostres accions de cos, paraula i ment en sin causes, i totes les nostres experiències en son els efectes.

Aquest curs donarà resposta a totes aquestes preguntes i ens ajudarà a entendre com canviant ara el karma podem canviat totalment les nostres experiències del futur.

Data: 24 de novembre
Horari: 10:30 - 13:30h
Preu: 20€ gratis targeta Kadampa
Ronda Ferran Puig, 18

11/11/2024

Per integrar la meditació a la vida diària cal seguir certs consells. Hem de recordar que no cal practicar només quan ens asseiem en un coixí de meditació, sinó que hem d’integrar la nostra pràctica del tot a la nostra vida.



És molt important que no hi hagi distanciament entre la nostra pràctica de meditació i la seva aplicació a la vida diària, perquè l’èxit en la meditació depèn de la sinceritat de la nostra conducta fora.



Per tant, hem d’observar la nostra ment en tot moment aplicant la retentiva mental, l’atenció, la vigilància i la conducta recta, i procurant abandonar els mals hàbits.



Si ens entrenem amb perseverança durant el temps necessari tant a les sessions de meditació com fora d’elles, aconseguirem una profunda experiència de Dharma, els ensenyaments de Buda. Per tant, hem de practicar amb paciència sense esperar obtenir resultats immediats.

Durant la pausa, podrem gaudir d’un te i aprofitar per comentar i reflexionar sobre les tècniques exposades.

Tothom és benvingut!