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Forum Salud Mental Girona

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Forum Salud Mental Girona

Forum Terapeutic nace de la iniciativa de un grupo de profesionales comprometidos con las personas que padecen la enfermedad de adicción y a su entorno.

19/09/2023

¡Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana!

En el camino de la recuperación y la superación de las adicciones, cada paso cuenta. Cada elección que hagas hoy puede influir en tu futuro. Así que, toma decisiones conscientes, enfócate en tu bienestar y avanza hacia un mañana más brillante y libre de adicciones. Tú tienes el poder de escribir tu propia historia de éxito en la recuperación. 🌟💪

12/09/2023

A medida que la legalización y la aceptación social del cannabis continúan creciendo en muchas partes del mundo, es esencial abordar los mitos y realidades que rodean su uso.

En este post, exploramos algunas de las ideas erróneas más comunes relacionadas con esta sustancia.

05/09/2023

"La vida es como montar en bicicleta. para mantener el equilibrio tienes que avanzar ".
El progreso y el movimiento constante son fundamentales para enfrentar los desafíos de la vida y mantener un equilibrio en ella... así que no te detengas, y si necesitas ayuda, cuenta con nosotros.

30/08/2023

Cuando una persona está bajo mucho estrés, es más probable que busque una forma de escapar de la realidad y sentirse mejor.

Sin embargo, recurrir a las dr**as y al alcohol puede ofrecer un alivio momentáneo, pero a largo plazo, solo agravan la situación.
El estrés y la adicción pueden retroalimentarse, creando un círculo vicioso difícil de romper.

Es fundamental aprender a superar situaciones estresantes sin depender de sustancias adictivas para mantener un bienestar mental y físico adecuado. Abordar estas cuestiones de forma integral nos permitirá evitar la adicción y promover un estilo de vida saludable.

En este post, compartimos algunas alternativas efectivas para afrontar el estrés sin recurrir a sustancias adictivas.

23/08/2023

¡La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección!
Y tú, ¿qué eliges?

16/08/2023

Cuando crees en ti, abres la puerta a posibilidades ilimitadas. Reconoces que eres capaz de superar obstáculos, enfrentar desafíos y abrazar la transformación. Eres un ser resiliente y capaz de cambiar tu historia.

08/08/2023

La verdad siempre acaba revelándose... no pierdas más tiempo, hoy es un buen día para dar el paso.

Llámanos al teléfono gratuito 900 802 408. Te orientaremos.

01/08/2023

El consumo de co***na conlleva consecuencias físicas y psicológicas, además de generar una intensa adicción.

El impacto en el funcionamiento cerebral es significativo y puede desencadenar trastornos psíquicos como ideas paranoides, depresión y, en casos extremos, psicosis y esquizofrenia.

Además, su uso habitual provoca daños severos en los sistemas circulatorio y respiratorio, así como complicaciones neurológicas y gastrointestinales. A esto se suman los daños asociados con la vía de administración.

La dependencia que genera la co***na es una de las más intensas, lo que dificulta enormemente su abandono. La supresión del consumo tras un período prolongado puede desencadenar un fenómeno de rebote, caracterizado por síntomas como somnolencia, depresión e irritabilidad.

En caso de tener un problema de consumo de co***na, es fundamental buscar ayuda profesional. El tratamiento de la adicción a la co***na debe adaptarse a las necesidades individuales del paciente, considerando su situación personal, social y laboral. Cada detalle y cada paso que los expertos dan junto al paciente cuentan para superar los momentos más difíciles y lograr una rehabilitación exitosa.

***na

25/07/2023

Recuerda que en la vida, cada inicio lleva consigo la posibilidad de un final significativo y transformador.
Permítete empezar, soñar en grande y vivir la vida con pasión y propósito.

17/07/2023

La mente es el punto de partida de todo cambio significativo en nuestra vida.
Cada transformación, cada logro, comienza con una mentalidad abierta y dispuesta a crecer.
Si deseas alcanzar nuevas metas, superar tus limitaciones o explorar territorios desconocidos, debes cultivar una mentalidad positiva y receptiva al cambio.
Permítete soñar en grande y visualizar los resultados que deseas lograr.

Te acompañamos????

📞 900 802 408

11/07/2023

Confiar en un@ mism@ es una poderosa herramienta en el camino hacia la superación de las adicciones.

03/07/2023

El tratamiento es un proceso que abarca todos los aspectos de la vida del adicto.
A lo largo del tratamiento el equipo terapéutico le irá ofreciendo herramientas que serán clave para que la persona pueda tener una vida plena después de su rehabilitación.

A nivel familiar/amigos, es importante que tenga contención de sus seres queridos y se sienta aceptado por ellos.

Restablecer sus vínculos afectivos no solo lo hará sentirse mejor y recuperar la esperanza, sino que también le dará confianza para abordar otros aspectos de su vida en los que posiblemente reciba un trato más hostil.

A nivel de la contención profesional, es indispensable que la persona siga asistiendo a reuniones, charlas o sesiones de terapia donde pueda expresarse, hablar con otros adictos con total libertad y aprenda a manejar todas las emociones y frustraciones que el regreso al “mundo” pueda ocasionarle.

El no aislarse es otro factor clave para una reinserción exitosa.

A nivel personal, el adicto deberá comprender esta etapa como una parte del proceso y en algunos casos, lidiar con la mirada negativa de la sociedad sin que esto implique un derrumbe emocional o de su psiquis.

Es crucial contar con un equipo de profesionales capaces de contener, pero también de prepararnos para ser personas independientes y poder recuperar nuestra vida…

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