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Tu cuerpo en Coherencia

Casa
España
Girona
Tu cuerpo en Coherencia

Nuestro cuerpo nos habla cada día; cuando tenemos algun malestar, cuando enfermamos y hasta cuando subimos de peso. Te invitamos a vivir en coherencia!

16/02/2026

🔥RETO DE 10 DÍAS🔥

NO ES ALGO ESTÉTICO Y YA ESTÁ

ES ALGO SUMAMENTE IMPORTANTE. EN TU TORSO ESTÁN TODOS LOS ÓRGANOS

UN ABDOMEN ABULTADO ES RIESGO PARA MUCHAS ENFERMEDADES

TE AFECTA EN TU DÍA A DÍA

SOY MARÍA JOSÉ, NUTRICIONISTA Y TE ACOMPAÑARÉ DURANTE ESTOS DÍAS MANERA RESPONSABLE Y CON INFORMACIÓN DE CALIDAD

🔥🔥🔥 APÚNTATE🔥🔥🔥

13/02/2026

❌ CUIDADO SI COMETES UNO O MÁS DE ESTOS ERRORES

✅ COMENTA Y DARÉ ALGUNOS TIPS PARA QUE PUEDAS BAJAR DE PESO

SOY MARÍA JOSÉ, NUTRICIONISTA Y TENGO MÁS DE 15 AÑOS DE EXPERIENCIA EN LA CONSULTA NUTRICIONAL

MI ESPECIALIDAD ES EL SOBREPESO

ANÍMATE Y COMENTA

11/02/2026

🔥ENVIAME UN DM🔥

LA GRASA VICERAL ES LA QUE ENVUELVE TUS ÓRGANOS Y LUEGO NO PUEDEN FUNCIONAR COMO CORRESPONDE.

EXISTEN MUCHAS MANERAS DE REDUCIR LA GRASA ABDOMINAL Y VICERAL

SOY NUTRICIONISTA Y COMENZARÉ UN RETO DE 10 DÍAS. TE APUNTAS??

04/02/2026

UNA REGLA DE ORO QUE TE AYUDARÁ PARA CUALQUIER MEJORÍA QUE TE PROPONGAS

COME NATURAL! LOS QUÍMICOS SOLO ESTROPEARÁN TU ORGANISMO

MÁS ALIMENTOS DE LOS QUE PIENSAS, SON ULTRA PROCESADOS: YOGURTS, MAYONESAS, ZUMOS EN CAJAS, SOPAS EN SOBRE O DE BOTE, ALIMENTOS EN LATAS, POSTRES... ENTRE OTROS

COMER NATURAL ES UN GRAN REGALO PARA TU CUERPO

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02/02/2026

Muchos de los síntomas que existen en estas etapas de vida, son producto de los malos hábitos desde hace tantos años

Una alimentación poco saludable, sedentarismo...

Tu cuerpo es capaz de limpiarse y volver a funcionar correctamente

No te conformes con respuestas como; "estos síntomas son normales, tienes que aceptarlos u hormonarte"

Comenta esta publicación si estás en la peri o menopausia

María José Gaete, nutricionista

30/01/2026

¿PORQUÉ NO HACER DIETAS?
MIRA ESTE REEL HASTA EL FINAL

UN CAMBIO DE HÁBITO, SERÁ LO UNICO DURADERO Y SOSTENIBLE. VAMOS!! TODOS PODEMOS HACERLO 🔥💪🏻

28/01/2026

MIRA ESTOS TIPS Y COMENTA SI TIENES DIFICULTAD PARA BAJAR DE PESO

26/01/2026

¿HACES DIETAS Y NO BAJAS DE PESO?

MIRA ESTE REEL HASTA EL FINAL Y COMENTA

24/01/2026

No todas las dietas y tipos de alimentación son para todas las personas

Según tus características y genética, podremos saber cual es la más apropiada para ti

Podrás bajar de peso y estar en equilibrio

Soy María José Gaete, nutricionista

22/01/2026

SI CONOCES TU GRUPO SANGUÍNEO, CONOCERÁS EL TIPO DE ALIMENTACIÓN QUE ES PARA TÍ.

¿AÚN NO CONOCES TU GUAPO SANGUÍNEO?

19/01/2026

Haces dietas hipocalóricas y no bajas de peso?

En muchos casos la desnutrición impide la baja de peso,

Dietas y más dietas solo logrará que tú metabolismo se vuelva más lento porque no tiene combustible

BUSCA EL TIPO DE ALIMENTACIÓN PARA TÍ 💪🏻

María José Gaete, Nutricionista

15/01/2026

¿Es genética o es alimentación? 🧬🥑 La respuesta puede sorprenderte…

No todo está en tus genes. Lo que comes y cómo te cuidas también sana, porque esos genes que no quieres que funcionen se pueden dormir: POR EJEMPLO LOS QUE ACUMULAN GRASAS, GENES DE LA DIABETES, HIPOTIROIDISMO....

Y los genes que si queremos activos, porque ACELERAN EL METABOLISMO, QUEMAN GRASAS Y HACEN FUNCIONAR BIEN NUESTRO CUERPO, los despertaremos con nuestra ALIMENTACIÓN Y CONEXTO SALUDABLE

Esto se llama EPIGENÉTICA

¿CÓMO SABER QUE ALIMENTOS SI Y CUALES NO?

✅ POR EJEMPLO A TRAVÉS DE TU GRUPO SANGUÍNEO

María José Gaete Correa, Nutricionista

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Girona

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Lunes	09:00 - 20:00
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