Miriam Pascual, Terapeuta y Coach Emocional

30/07/2025

🔥 Cada vez que eliges quedarte donde no eres feliz, renuncias a la vida que podrías tener.
Un conformista no es alguien tranquilo… es alguien que calla sus ganas, entierra sus talentos y se convierte en el asesino silencioso de sus propios sueños.

💡 Si te duele lo que tienes pero te asusta cambiarlo...
Eso también se trabaja.

En terapia emocional te acompaño a:
✔ Desbloquear tu potencial
✔ Recuperar la ilusión
✔ Escuchar esa voz que aún cree en ti
✔ Diseñar un plan realista para vivir con propósito

💥 Tu vida no se cambia de la noche a la mañana.
Pero sí empieza con una decisión.

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25/07/2025

💔 Aceptar migajas de amor nunca fue suficiente.
Mereces un amor que te elija con presencia, que te mire de verdad, que no llegue solo cuando le sobra tiempo o ganas.

✨ Mereces amor de sobras, del que nutre, del que suma, del que no te hace dudar.
Y si aún no lo has encontrado fuera… tal vez sea momento de empezar dentro.

💡 En terapia emocional trabajamos juntas/os para:
✔ Reconectar contigo
✔ Sanar heridas del pasado
✔ Aprender a poner límites sin culpa
✔ Construir relaciones más sanas (contigo y con los demás)

📅 Da el primer paso hacia el amor que mereces.
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08/04/2025

¿Y si te dijera que los milagros no se esperan… se crean?

Cada vez que eliges dar más energía a tus sueños que a tus miedos, tu cerebro empieza a reconfigurarse. Tu foco cambia. Tu cuerpo lo siente. Y tu realidad… empieza a transformarse.

Porque cuando visualizas lo que deseas con emoción, activas los circuitos que te impulsan a alcanzarlo.

Esto no es magia. Es neurociencia emocional.
Y empieza por una sola decisión: creer en ti.

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06/04/2025

"Ni persigo, ni retengo.
Quien está en mi vida es por voluntad propia.
Y a quien decide irse, le deseo buen viaje."

Soltar no siempre es perder.
A veces, soltar es dignidad, amor propio y respeto por los procesos ajenos.
Porque quien quiere estar, se queda.
Y quien no, deja espacio para lo que sí suma.

Confía en tu valor.
Confía en tus vínculos auténticos.
Y deja que lo demás fluya.

P.D.: ¿Te cuesta dejar ir sin sentirte rechazada o culpable? Descubre cómo puedo ayudarte en www.terapiaemocional.es

05/04/2025

> Cuentos para crecer
La hoja que no quería caer

Una historia para quienes sienten miedo de soltar…
de cambiar…
de dejar de ser quienes fueron, para descubrir quiénes son ahora.

Porque a veces, lo que más miedo nos da soltar…
es justo lo que más nos hará crecer.

P.D.: ¿Quieres aprender a soltar sin miedo?
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04/04/2025

¿Te cuesta decir “no” sin sentir culpa?

Decir “no” debería ser tan natural como respirar.
Pero muchas veces, sentimos que si lo hacemos, defraudamos, decepcionamos… o nos arriesgamos a que nos dejen de querer.

Imagínate como un río. Si dejas que todos construyan presas, desvíos y canales sin permiso, dejas de fluir en tu cauce natural.
Decir “no” con amor también es cuidarte.

Cada vez que te escuchas y marcas un límite, el agua de tu vida fluye más limpia y con más fuerza.

Porque un “no” a tiempo… puede ser el mayor “sí” a ti mism@.

¿Quieres aprender a poner límites con firmeza y sin culpa, pero no sabes por dónde empezar? Descubre cómo puedo ayudarte en www.terapiaemocional.es

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04/04/2025

¿Qué emoción te está pidiendo ser escuchada hoy?

Imagina que tus emociones son como nenúfares flotando sobre el agua.
Algunas se ven hermosas a simple vista, y otras… prefieres que se hundan y desaparezcan.

Pero incluso las emociones más incómodas tienen un mensaje que darte.
A veces, solo necesitan ser escuchadas para transformarse.

Hoy, regálate unos segundos de pausa. Pregúntate:
¿Qué emoción está emergiendo en mí? ¿Qué me quiere decir?

Escuchar(te) es un acto de amor propio.

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04/04/2025

"No eres lo que te pasó. Eres lo que eliges ser a partir de hoy."

Imagina que tu vida es un jardín.
Cada pensamiento, una semilla. Cada emoción, un rayo de sol o una tormenta.

Puede que durante años hayan crecido malas hierbas: culpas, miedos, creencias que no eran tuyas…
Pero incluso el jardín más descuidado puede florecer, si te atreves a cuidarlo de nuevo.

Hoy puedes elegir nuevas semillas: calma, amor propio, dirección...
El pasado no se puede cambiar, pero sí puedes transformar el terreno donde caminas.

Porque no eres lo que te pasó. Eres lo que elijas cultivar a partir de ahora.

P.D.: ¿Quieres rediseñar tu jardín interior pero no sabes cómo hacerlo sol@? Descubre cómo puedo ayudarte en www.terapiaemocional.es

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03/04/2025

A veces, crecer duele. Pero también florecerás.

No importa cuán turbias estén las aguas que te rodean...
Dentro de ti habita una fuerza inmensa capaz de abrirse paso hacia la luz.
Como el nenúfar, puedes florecer incluso en los entornos más difíciles.

Confía en tu proceso.
Confía en ti.

P.D. Si sientes que este mensaje es para ti, te invito a pedir tu primera sesión gratuita en www.terapiaemocional.es. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

22/03/2025

Lo que sientes por dentro crea la realidad que vives por fuera.

Si últimamente te sientes estancad@, bloquead@ o repitiendo situaciones que ya no quieres en tu vida… puede que haya algo dentro de ti que necesita ser escuchado, comprendido y sanado.

No estás sol@.
Y no tienes por qué hacerlo sol@.

Soy Míriam Pascual, terapeuta y coach emocional, y acompaño a personas como tú a soltar lo que pesa, reconectar con su esencia y recuperar la ilusión por vivir desde un lugar más consciente y auténtico.

Si sientes que ha llegado el momento de priorizarte, te invito a reservar una sesión de diagnóstico emocional gratuita conmigo.
Es totalmente online y sin compromiso.

Solicítala en mi web:
www.terapiaemocional.es

Porque mereces sentirte bien.
Porque tu paz interior lo cambia todo.

16/03/2025

07/01/2025

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