Daniel Cortada Psicòleg

Casa
España
Girona
Daniel Cortada Psicòleg

Servei especialitzat en teràpia psicològica per a nens, adolescents i adults.

27/09/2025

✨Us presentem la Júlia Tallero Martí ✨
Fa alguns mesos que col.labora amb nosaltres i estem molt contents de tenir-la al nostre equip.

Amb una gran capacitat d’escolta i una mirada empàtica, acompanya persones en processos de canvi, creixement i benestar emocional. Treballa des d’un enfocament integrador, adaptant les seves eines a les necessitats de cada persona en el seu moment vital.

💬 Si busques un espai segur, proper i professional, la Júlia pot ser l’acompanyament que necessites.

📍 La pots trobar a la nostra consulta de Girona o en format online.

02/08/2025

Aquest agost, seguim a prop teu!

A Cortada Psicòlegs creiem que fer vacances és salut mental… però també sabem que hi ha moments en què demanar ajuda no pot esperar.

Per això, durant el mes d’agost continuem oferint servei, amb la mateixa atenció i qualitat de sempre.

🌿 Tant si necessites atenció presencial com online, som aquí per acompanyar-te quan ho necessitis.

Si ho necessites, no esperis a setembre. Cuida’t ara.

📍 Girona | 💻 Sessions online
📞 Contacta’ns per reservar hora

29/07/2025

No hi ha millor escola que la naturalesa,
ni millor guia que un infant.

A vegades, la millor teràpia és simplement mirar el món des d’una motxilla petita.

Aprenent a viure lent, amb curiositat i amb el cor obert.

03/07/2025

A vegades cal simplement sentir-se escoltat.
Altres, cal expressar allò que ja es sap per poder avançar.
Moltes persones ja saben què han de fer, però sovint necessiten ajuda per posar-ho en pràctica.

A Cortada Psicòlegs oferim un espai d’escolta i eines cognitives i conductuals perquè puguis afrontar les dificultats amb confiança i suport.

Cada procés és únic, i estem aquí per tu.

23/06/2025

La revetlla de Sant Joan ens recorda que, de vegades, cal cremar el vell per fer lloc al nou.
Aprofitem aquesta nit màgica per deixar anar allò que pesa i omplir-nos de propòsits, calma i connexió.
Des de Cortada Psicòlegs, us desitgem una feliç revetlla!

31/05/2025

🧠 Cuidar la ment és essencial per millorar la nostra qualitat de vida.
A Cortada Psicòlegs t’acompanyem en el camí d’identificar, comprendre i gestionar tots aquells malestars que la ment pot generar.
💚 Estem aquí per tu. No cal que ho afrontis sol/a.

24/05/2025

A Cortada Psicòlegs estrenem nova consulta, un espai acollidor i pensat perquè t’hi sentis còmode i segur/a des del primer moment.
Ens fa molta il·lusió obrir les portes d’aquest nou projecte i començar aquesta etapa al vostre costat.
T’esperem!

30/04/2025

Quan les paraules es queden curtes, una abraçada pot dir-ho tot🫂. És aquell gest silenciós que et fa sentir comprès, segur, menys sol. No soluciona el problema, però reconforta. És un "estic aquí amb tu" sense necessitat de parlar.

Molts pacients arriben amb el pes de la tristesa, l’ansietat o la por, i en aquell moment, més enllà de tècniques o estratègies, el que més necessiten és sentir-se acompanyats. I de vegades, el llenguatge més poderós no surt de la boca, sinó dels braços.

💙 Si avui ho necessites, dona’t permís per abraçar o per deixar-te abraçar. A vegades, només això ja és un primer pas.

23/04/2025

Com a psicòleg, el meu treball es basa precisament a escoltar, compartir i, de vegades, oferir aquelles paraules que necessitem per seguir endavant. Però, avui, en un dia tan especial, vull aprofitar per dir-te que el teu camí cap al benestar emocional també pot ser una història de Sant Jordi: una de valentia, amor i transformació.

Des de Cortada Psicòlegs, et desitgem un dia ple de moments bonics, de llibres que t'inspirin i de roses que t’omplin cor.

🌹📚 ¡Feliç diada de Sant Jordi! 💙 PD: Ens veiem a la Rambla!

21/04/2025

Recordo una conversa amb un pacient fa uns dies. Em deia: “Em sento trist, però també crec que estic enfadat…” Vaig fer una pausa i li vaig preguntar: “Què creus que et passa realment? A què fa referència exactament aquest malestar?”

A vegades, les emocions i els sentiments es barregen sense que ens n’adonem. Però, saps quina és la diferència real entre ambdós? 🤔

Si vols entendre-ho millor, llisca per descobrir-ho tu mateix! 👆💙

17/04/2025

"No soc prou bo/na." "Segur que els altres ho fan millor que jo." “No m’ho mereixo”.
Aquestes són algunes de les frases que més escolto a consulta quan parlem d’autoestima. I és que, sense adonar-nos-en, moltes vegades ens tractem amb una duresa que no tindríem mai amb algú a qui estimem.

Però saps què? Igual que es construeix, també es pot reconstruir. Treballar l’autoestima no és “aprendre a agradar-te” de cop, sinó començar a tractar-te amb més respecte i comprensió. És per això que, a consulta treballem per canviar aquest diàleg intern, fent que aprenguis a veure’t amb més amabilitat.

Si creus que ha arribat el moment de mirar-te amb uns altres ulls, escriu-me. 💙

15/04/2025

Aquell moment en què veus una situació tendra i se't posa la pell de gallina. Una de tristesa i se t'escapa una llàgrima. O fins i tot una d’amor i felicitat que et fa sentir el cor ple.

És probable que hagis pensat alguna vegada que ser sensible és sinònim de feblesa. Que expressar els teus sentiments i emocions et fa més vulnerable. Però la realitat és que la sensibilitat és un gran poder. Ens permet connectar més profundament amb nosaltres mateixos i amb els altres, ens ajuda a comprendre millor les emocions i a mostrar empatia.

És cert que cal saber gestionar-la, establir límits emocionals i protegir el nostre espai interior. Però quan aconseguim equilibrar la nostra sensibilitat, mantenim no només una salut mental més forta, sinó també relacions més autèntiques i una vida més plena.

⚠️Recorda: La teva sensibilitat és el que t’ajuda a créixer i a connectar realment amb els altres. 💙

Dirección

Avenida Gran Via Jaume I, 18, 6-1
Girona
17001

Página web

http://www.dcpsicoleggirona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Daniel Cortada Psicòleg publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.