Gestalt Kairos Girona

Casa
España
Girona
Gestalt Kairos Girona

Espai de formació i teràpia que potencia la trobada amb un mateix i entre persones d'una forma con QUE OFERIM? Formació en teràpia Gestalt per adults.

GESTALT KAIROS és un centre de FORMACIÓ I PSICOTERÀPIA que vol potenciar el retrobament amb un mateix i entre les persones del seu entorn d'una manera conscient i saludable. És a dir, treballem amb la nostra part sensorial, afectiva, intel·lectual, social i espiritual. l'objectiu és prendre consciència d'un mateix i obtenir eines i recursos d'autoconeixement pel creixement personal, i així poder afrontar la vida de manera més constructiva. Adquirir destreses en el gaudir potenciant les nostres capacitats. La Gestalt com a tal va néixer de la mà de Fritz Perls als anys 50 i permet tenir accés a les pròpies necessitats, fer-nos conscients d’elles i de la nostra reactivitat. Té a veure amb ser conscient i aprendre a viure en el present i així poder acceptar totes aquelles parts que ens formen com un tot integrat. Els tres anys de formació permeten un desenvolupament personal tal que, encara que la vida consti de les mateixes “parts”, la forma de viure es converteix en un tot molt més harmònic, responsable i tolerant. Està enfocada a desenvolupar les capacitats com a terapeuta i així, poder iniciar, amb les pràctiques supervisades, la capacitat d’entendre i atendre als altres. Som un equip destinat a oferir serveis per a adults, infants, adolescents i parelles. Treballem des de la base de la teràpia Gestalt, les constel·lacions familiars i la psicologia. Amb una orientació humanista i des d'una perspectiva holística, en la que tenim en compte tots els àmbits de la persona basant-nos en les seves potencialitats i en la seva tendència innata a l'autoregulació. Formació en teràpia Gestalt infantil (Dirigit a adults que volen treballar amb nens). Formació en constel·lacions familiars. Psicoteràpia individual per adults, adolescents, parelles i infants. La Gestalt es basa en tres pilars:
• L’ aquí-ara en oposició a l’ allà-llavors.
• L’ autorresponsabilitat de sentiments i accions.
• La relació que s’ estableix en el jo-tu.
* l’ autorregulació organísmica: l’ individu tendeix a organizar-se de la millor manera possible, tal
com entén la realitat, en aquell determinat moment. Dóna més importància al com que al per què. Dins la teràpia Gestalt s’inclou:
• La conciència del psicoanàlisi freudià.
• L’ espontaneïtat del psicodrama de Reinhardt i Moreno.
• El reocolzament de l’ humanisme, segons Rogers.
• La confrontació del zen i del chamanisme.
• La relació segons Buber i Smuts. A QUI VA DIRIGIT? A totes les persones interessades en aprofundir en el seu creixement personal. A professionals de la salut, la psicologia, comunicació, treball social, recursos humans, empreses… A terapeutes i, en general, a persones de l’ àmbit de l’ajuda interessades en desenvolupar un ampli coneixement de si mateixos i dels demés.

20/12/2025

Aquest dinar de Nadal és una pausa conscient per celebrar el camí fet i obrir-nos al que ve.
Gràcies a un equip compromès i creatiu, que sosté el projecte amb professionalitat i cor, es renova i dona forma a noves idees amb sentit.
Gràcies també a totes les persones que confieu en nosaltres i doneu sentit a la feina que fem.
Que aquestes festes ens recordin la importància de cuidar els vincles, celebrar el camí recorregut i continuar creixent plegats. ✨

Bon Nadal i bones festes 🎄

05/10/2025

Stage Figures Parentals 2025
Sovint, sense adonar-nos-en, vivim subjectes a les imatges que vam construir dels nostres pares quan érem infants. Imatges carregades d’amor, de dolor, d’expectatives i de silencis. I és natural: quan som petits, necessitem atribuir sentit al que vivim per poder sobreviure emocionalment. Però allò que un dia ens va servir per protegir-nos, amb el temps pot convertir-se en un filtre que ens impedeix veure els nostres pares —i la vida— tal com són.
Treballar les figures parentals no vol dir jutjar, sinó mirar amb més amplitud. Vol dir donar-nos permís per reconèixer el que vam sentir, allò que vam necessitar i potser no vam rebre, i fer-ho des de la compassió i la responsabilitat pròpia. Poder legitimar el nostre dolor no vol dir culpar ningú, sinó abraçar la nostra experiència per alliberar-la.
A vegades, ens costa acceptar-los, els idealitzem o condemnem i ens quedem atrapats en la comparació. Aquesta mirada idealitzada, tot i que humana, ens allunya de la realitat i ens dificulta establir relacions plenes. Quan podem veure els nostres pares com a persones —amb les seves llums i les seves ombres, amb la seva pròpia història, amb els seus límits i les seves capacitats—, també podem començar a veure’ns a nosaltres mateixos amb més tendresa.

Aquest stage és un convit a retrobar-nos amb aquestes imatges internes, a donar veu al nen o la nena que vam ser, a posar paraules allà on hi havia silenci, a reconèixer les necessitats que encara reclamen presència.
Mirar les figures parentals és, també, mirar com estimem, com demanem, com confiem, com ens separem i com ens deixem cuidar.

Vull expressar un profund agraïment al grup que ha fet possible aquest treball. Cada presència, cada emoció compartida, cada silenci i cada respiració conjunta han contribuït a crear aquest espai de confiança. Gràcies per la vostra entrega, per la vostra valentia i per permetre que aquest viatge sigui compartit. En aquest espai, no hi ha pares bons ni dolents, ni fills exemplars ni rebels —només éssers humans trobant-se, reconeixent-se i aprenent a estimar-se una mica més.
Helena Bell
Mil gràcies Miquel Sala - T. Gestalt

08/05/2024

Seguim el curs Pràctica i teoria de camp, aquests dies hem disfrutat amb la Nela que ens ha ensenyat els Patrons de moviment relacionals de Ruella Frank.

Observem 6 patrons que desenvolupem des de que naixem: capacitat d’abandonar-se, empènyer, estirar/assolir, agafar, atraure i deixar anar. Aquests 6 moviments fisics marquen com ens acabem relacionant emocional i psicològicament a posteriori.
Per exemple, la capacitat d’abandonar-se del bebé als braços de la mare i la mare disponible per això creen un camp que fa que en un futur psicològicament em podré sostenir i recolzar, conseqüentment confiar en el món i en els altres. Les experiències fisiològiques ajuden a conformar les psicològiques.
Alhora avui dia, vivim en una societat que empeny i empeny cap a la producció i l’efectivitat i que d’alguna manera jutja la necessitat de descans i d’abandonar-se. Així doncs creiem important, com a terapeutes i com a persones, veure quins son els moviments que ens conformen i quins podem permetre’ns exlorar per així sentir-me més completa i satisfeta.

05/05/2024

Fin de semana de psicopatología desde la teoría de campo.
Desde la terapia gestalt hablamos de la psicopatología desde una perspectiva cuantitativa que no cualitativa. Esto hace que hablemos de experiencias patológicas y no tanto de etiquetas y trastornos.
El dolor y las experiencias de abuso, negligencia y violencia forman parte de la vida, el problema surge cuando no podemos traspasar estas experiencias.
Cuando vivimos situaciones dolorosas, de mucha intensidad y estrés emocional, a veces nos falta cuerpo y carne para sostenerlas y poder atravesarlas y esto hace que se queden en el aire sensaciones y emociones que se transforman en sufrimiento. Cuando me he sentido solo, en estas circunstancias, cuando no ha habido una presencia que me acompañe a sostener y transformar el sufrimiento poniendo la carne y el cuerpo al servicio, es cuando podemos desarrollar experiencias psicopatológicas, que gestálticamente sería: donde necesitaría una presencia encontramos una ausencia.
Sufrimiento proviene de su-ferre que significa llevar conmigo mismo. Así pues, las experiencias patológicas son experiencias de sufrimiento que no he podido traspasar. El proceso terapéutico consiste en de-construir el sufrimiento para que el dolor que no pudo ser atendido encuentre una presencia a través del otro y, de este modo, como dice Gianni Francesetti, poder transformar el dolor en belleza.
¡Muchas gracias a este grupo por su presencia y entrega!

08/03/2024

Molt contentes de poder gaudir la classe magistral de filosofia existencialista i terapia gestalt amb en al curs pràctica i teoria de camp a
Moltes gràcies Miquel, va ser un plaer i un honor!

Ni el in****no son siempre los otros ni al paraíso se regresa sin salir de las moradas del castillo interior. Conducirse por los campos de la confianza no está exento de riesgos y complejidades, pero quizás ayude a su florecimiento propiciar situaciones que de verdad interpelen nuestros fondos vitales y nos llamen a decidir si queremos ser personas confiables. Abriéndonos, entre otras cosas, a la palabra y su valor, puesto que la confianza también se hace al hablar.

Sea por estas u otras veredas, la confianza se cultiva y se cuida también en compañía, y no exclusivamente desde y para la primera persona del singular. Confiar es un don compartido.
Trocet d’article de Miquel Seguró a El País.

18/02/2024

Sóc una apassionada de la Teràpia Gestalt. Aquest cap de setmana m’ho fa més present.
Tres dies intensos de treballar la manera que hem tingut de sobreviure i de sentir-nos estimats. Quan som petits adquirim maneres de funcionar que en aquell context tenen tot el sentit i és el que en diem ajustos creatius. El problema és que per tal de sobreviure anem fixant aquestes conductes, pensaments i emocions de manera no conscient i això ens dificulta veure realment el que està passant i veure a l’altre. El que era creatiu es converteix en conservador i de certa manera revivim la situació sense ser-ne conscients. Si no ho treballem ens limitem l’autoconcepte, alhora que, sentim que no tenim més recursos quan realment sí que els tenim.
Hem pogut treballar les nostres ferides, les nostres fixacions, allò que d’alguna manera tots intentem amagar de nosaltres ja sia per por, per vergonya, per no sentir-me capaç, per no sentir-me rebutjat… i quan realment podem mirar què hi ha més enllà ens podem realment veure, mirar i reconèixer, a nosaltres mateixos i als altres. Però sobretot ens podem mirar amb amor, amb humilitat i amb tendresa.

Quin sentit té l’amor si no et puc estimar amb tot el potencial i totes les dificultats??

Aquesta és la potència del grup i la màgia de la Gestalt, perquè per més que volguem sols no ho podem fer.
Gràcies a aquest grup de persones tan boniques per aquest cap de setmana viscut. Surto amb el cor molt ple ❤️
Helena Bell

05/12/2023

Aquest darrer cap de setmana hem treballat amb el grup de Superior 2, en la formació en Teràpia Gestalt, el tema de Party Parts de Virgínia Satir, treballadora social i psicoterapeuta estatunidenca, coneguda pel seu treball en el camp de la teràpia familiar. També vàrem treballar el Psicodrama de J.L. Moreno, psiquiatre i psicòleg americà d'origen romanès, d'on F. Perls extrau la coneguda cadira calenta.
Els alumnes han pogut observar, reconciliar-se i integrar les seves parts internes negades. Han pogut observar quins beneficis els hi aporten extraient la part biopositiva.
L'energia de cada part nostre es pot traspassar i transformar amb consciència per posar-la al nostre servei i sentir-nos més lliures i amb més eines.

02/12/2023

La nostra estimada sala taronja. El lloc on milers de vegades m'ha bategat el cor amb força fent-hi tallers i acompanyant persones, on he vist desmuntar-se, desmuntar-me, desmuntar-nos, i deixar anar la màscara per mostrar la nostra part més vulnerable, allò que tant protegim com a individus
Se'm fa present el contacte i la seva frontera, aquest concepte gestàltic tan íntim i personal i com a través d'ell puc acompanyar i junts arribar a crear un nosaltres 💜
Gràcies a tots per la confiança,es bonic per mi presenciar moments tant preciosos,delicats i únics.
M'encanta la meva feina🥰
Seguim!!

24/11/2023

La Ràbia. L' emoció més mal vista, més politicament incorrecte i més jutjada socialment.
Anomenen emocions bàsiques a la por, a la tristesa, a l'alegria i a la ràbia, perquè aquestes són comuns en totes les cultures.
De les 4 emocions bàsiques la més mal acceptada, generalment, en la nostra societat és l' emoció de la ràbia. Tansols per la seva forma d’expressió que pot arribar a agafar i com pot arribar a confrontar.
No oblidem que tota emoció te una base relacional, ens vinculen a través d elles.
L' emoció de la ràbia apareix per protegir-nos d' allò que no ens agrada, del que no volem en la nostre vida. Ens ajuda a marcar límits i a saber qui som. Ens dona pistes del que ens agrada i del que no volem a prop nostre. A la ràbia l'acompanya la por i/o el dolor de sentir-nos davant d’una injustícia, una ofensa o un atac al nostre ser.
Cal escoltar-la d’entrada, reconèixer-la en el nostre cos i conèixer els nostres limits, sinó ella pot esdevenir en la seva forma d' agressivitat o violència, i és en aquest punt on ens desvinculem de l' altre.
El problema no és l'emoció en sí, és el que fem amb ella, sense obviar-la, ja que ens dóna una informació important per el nostre benestar i la nostre salut emocional.

19/11/2023

Cap de setmana de formació on-line: Más allá del trauma, amb grans terapeutes com en Gianni Francesetti, Micalea Gecele, Dan Bloom, Vincent Miller, Giovani Salonia.. i molts altres!

Trauma: verse atravesado por algo.
El síntoma del trauma es visible pero crece de algo más grande que es invisible.
Cuando lo invisible no puede convertirse en visible la experiencia pierde su flexibilidad, el presente está oscurecido por el pasado.
Avanzamos a oscuras con el cliente, aprender a movernos a ciegas, así podemos percibir el todo y orientarnos de forma holística. Como decia Merleau-Ponty el fondo es constitutivo del objeto, el significado está en la unidad del sistema y no solo en la dialéctica figura-fondo.
Entender el cuerpo como algo vivo (corporeidad), en la experiencia traumática la disociación intenta inhibir la experiencia excesiva que la persona no puede asimilar ni integrar.
No es algo que ocurrió en el pasado sino también la huella que deja en la mente y el cuerpo.
No es no consigo salir de la situación, es no consigo entrar.

15/11/2023

Tan en els tallers de formació que facilito, com en teràpia individual hi ha un moment on els clients s’adonen de que la manera en què han funcionat fins ara ja no els hi serveix del tot. És un moment molt íntim i delicat del procés que anomenem ‘impasse’; allò nou encara no ha aparegut i la vella manera de funcionar ja no serveix. En aquesta part del procés el client és sent vulnerable i com a terapeuta és preciós poder acompanyar-lo amb amor, de persona a persona, cuidant i mimant la seva veritat. L’ impasse demana un acte de rendició, de confiança en què lo nou apareixerà del buit i, quan aparegui, sortirà enfortit i vivint la seva pròpia essència.

10/11/2023

Donde está la luz, está la sombra. Uno de los temas fundamentales de la Terapia Gestalt es la integración de las polaridades. Las polaridades son los extremos de una dimensión, como puede ser bueno/malo, activo/pasivo... A nivel mental tendemos a separar dos polos que forman parte de un mismo continuo, así, estrechamos nuestro autoconcepto de un modo, a menudo, limitante. Parte del trabajo gestáltico consiste en aprender a integrar y descubrir características que no estamos acostumbrados a explorar de nosotros mismos. De esta manera, podemos estirar el autoconcepto y sentirnos con más recursos, ya que según el momento me será más adaptativo poder experimentar mi lentitud y segun qué situación me será más útil explorar mi rapidez. La Gestalt nos acompaña a poder recorrer los diferentes contínuos de mis posibilidades para así sentirme con más agencialidad y capacidad de gestión en las diferentes circunstancias de vida.

📝
📸Aniol Duch

Dirección

C/Sta Eugènia Num 18 1er 2a
Girona
17005

Teléfono

+34605631649

Página web

http://gestaltkairos.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gestalt Kairos Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Girona?