Centro Longevidad Dr. Ibáñez “Metabolismo Energético y Salud Mitocondrial”

04/07/2025

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02/02/2025

¿Quieres vivir más y mejor?

La longevidad no es solo cuestión de genética: es una elección diaria.

La ciencia ha demostrado que podemos vivir al menos hasta los 120 años o más, pero la clave no es solo la cantidad de años, sino cómo los vivimos. Podemos mejorar nuestra calidad de vida, prevenir enfermedades y optimizar nuestro cuerpo y mente para llegar a incrementar la esperanza de vida útil con energía y vitalidad.

Te presentamos la Academia de Ciencia de la Longevidad, un programa online de 3 meses con más de 25 clases grabadas impartidas por especialistas en salud, ejercicio, nutrición, biohacking, medicina estética, psicología, terapia hormonal, analíticas antiaging, gestión financiera…Aprenderás con base científica cómo:

✅ Aumentar tu esperanza de vida sin perder calidad
✅ Optimizar tu metabolismo y prevenir enfermedades
✅ Mejorar tu rendimiento físico y mental
✅ Aplicar estrategias reales y prácticas para un envejecimiento saludable

No es solo información, es transformación.

El mejor momento para empezar fue ayer. El segundo mejor momento es ahora.

Únete hoy y empieza tu camino hacia una vida más larga y plena.

21/02/2024

Este electrocardiograma de una persona joven muestra una alteración eléctrica muy común, que puede provocar problemas más importantes.

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🩺💓 ¿Has considerado alguna vez la importancia de hacerte un electrocardiograma? El corazón es el motor de nuestro cuerpo, y como cualquier máquina, necesita un chequeo de vez en cuando para asegurarnos de que está funcionando correctamente.

✅ Un electrocardiograma, también conocido como ECG, es una herramienta crucial para detectar posibles problemas cardíacos. Es una prueba rápida, no invasiva y que puede proporcionar información vital sobre la salud de tu corazón.

🔍 Detectar a tiempo irregularidades en el ritmo cardíaco, problemas de conducción eléctrica o signos de enfermedades cardíacas puede marcar la diferencia en la prevención y tratamiento de condiciones graves.

👨‍⚕️ Recuerda que la prevención es fundamental cuando se trata de la salud del corazón. No esperes a tener síntomas para hacerte un electrocardiograma. ¡Hazlo parte de tu rutina de chequeo médico!



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¡Espero que te guste!

21/02/2024

Cuando decimos que todos los sistemas del cuerpo se adaptan al consumo máximo de oxígeno (VO2max), nos referimos a que el organismo es capaz de ajustarse para maximizar la utilización de oxígeno durante el ejercicio físico intenso. Esto implica una coordinación entre el sistema respiratorio, cardiovascular y muscular para garantizar un suministro adecuado de oxígeno a los tejidos activos y una eliminación eficiente de dióxido de carbono y otros desechos metabólicos.

Estas adaptaciones incluyen un aumento en la capacidad pulmonar y la eficiencia del intercambio gaseoso en los pulmones, un aumento en la producción y liberación de oxígeno por parte de los glóbulos rojos, una mejora en la capacidad de transporte del oxígeno por parte del sistema cardiovascular, y una mayor capacidad de los músculos para utilizar y procesar el oxígeno durante la actividad física.

En resumen, el cuerpo se adapta para mejorar su capacidad de utilizar el oxígeno de manera más eficiente durante el ejercicio máximo, lo que permite mantener el rendimiento físico durante períodos más prolongados y con mayor intensidad.

13/02/2024