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Farmacia Reino de Valencia

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España
Godella
Farmacia Reino de Valencia

Somos la tercera generación de farmacéuticos con más de 80 años de experiencia. Tenemos un nuevo concepto de salud: la prevención, la belleza y el bienestar.

17/11/2025

El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden debilitar la barrera cutánea y mucosa, haciendo que aparezcan esas molestas heridas o grietas 😣
🔹 𝗟𝗹𝗮𝗴𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗼 𝗮𝗳𝘁𝗮𝘀: estrés, déficit de vitaminas o roces dentales.
🔹 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮𝘀: deshidratación, frío o roce de mascarillas.
🔹 𝗛𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿: falta de nutrientes, roce o infecciones leves.

💡 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 a que cicatricen mejor:
🧴 Aplica cicatrizantes o regeneradores con ácido hialurónico o pantenol.
💋 Mantén la hidratación labial constante (¡incluso sin notar sequedad!).
🥦 Refuerza tu nutrición con vitaminas A, C, zinc y proteínas.
🚫 Evita irritantes: alcohol, comidas muy picantes o tabaco.

👉 En𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 te ayudamos a elegir el tratamiento más adecuado según el tipo de lesión.
Cuida tu piel… incluso en los pequeños detalles 💙

📍Av. del Regne de València, 34
📱647 94 07 64
✉️farmaciacolomertena-v@micof.es

12/11/2025

💥 ¡𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼 𝟯𝘅𝟮 𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗮𝗯𝗿𝗶𝗮 𝗟𝗮𝗯𝘀! 💥
Del 𝟭𝟳 𝗮𝗹 𝟮𝟯 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, entrena tu piel con las fórmulas más avanzadas en dermocosmética 💧

✨ 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗹𝗶́𝗻𝗲𝗮𝘀:
🔹 Heliocare – fotoprotección y luminosidad.
🔹 Endocare – regeneración y firmeza.
🔹 Neoretin – renovación y uniformidad del tono.
🔹 Biretix – pieles grasas o con tendencia acneica.
🔹 Skin Resist – defensa frente al estrés urbano.

💙 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮 𝟯 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗴𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟮. 𝗟𝗮 𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗿 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦.

👉 Ven a 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 y aprovecha esta oportunidad para cuidar tu piel con ciencia, innovación y resultados reales.

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10/11/2025

💆‍♀️✨ 𝗧𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀: ¿𝗰𝘂𝗮́𝗹 𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶?
No todos los productos sirven para todas las pieles… 👀

𝗟𝗮 𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 para que tu rutina funcione (¡y para que te apetezca usarla cada día!).

🔹 Gel o fluido: ideal si tienes piel grasa o mixta. Absorción rápida y sensación ligera 💧
🔹 Crema: perfecta para piel normal o seca. Nutre y protege sin brillos 🧴
🔹 Bálsamo o ungüento: pensado para pieles muy secas o sensibles que necesitan reparación profunda 🌿
🔹 Serum: textura ultraligera con alta concentración de activos 💫

💡 Consejo farmacéutico: 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝗱𝗵𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

👉 Cuéntanos en comentarios: ¿eres o ? Y si no lo tienes claro, pásate por 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: te ayudamos a descubrir la textura perfecta para tu piel. 💙

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05/11/2025

🍂 𝗔𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗼𝘁𝗼𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀: 𝘀𝗶́, 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻.
No todo son flores ni primavera 🌸 — el otoño también puede traer picor, congestión y estornudos.

💨 ¿Por qué? En esta época aumentan los ácaros, la humedad, los hongos y el moho, ¡los grandes olvidados de las alergias!

🔎 𝗦𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀:
👃 Congestión o goteo nasal
😴 Cansancio o dificultad para dormir
👁️ Picor en ojos o garganta
💨 Tos seca o sensación de opresión

💊 𝗦𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀:
✔ Mantén una buena ventilación en casa (aunque refresque).
✔ Usa fundas antiácaros y limpia con frecuencia.
✔ Los sprays nasales con agua de mar o soluciones antihistamínicas ayudan a aliviar los síntomas.
✔ Pregunta por tratamientos de alergia sin receta adaptados a tus necesidades.

👉 En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 te ayudamos a identificar la causa y encontrar el alivio que necesitas 💙

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03/11/2025

🚀 Cuando la tecnología se pone al servicio de tu bienestar

¿𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮? Sí, has leído bien 👓

𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗵𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮 𝟯𝗗. ¿𝗘𝗹 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼? 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱.

Porque no basta con conocer los productos → Hay que entender lo que sientes ❤️

✨ 𝗟𝗮𝘀𝗲𝗮® es el primer medicamento sin receta específico para los síntomas de ansiedad. Y ahora nuestro equipo está aún más preparado para orientarte.

📍 En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 la formación continua es nuestra prioridad. Porque TÚ eres nuestra prioridad.

¿Tienes dudas sobre ansiedad o bienestar emocional? Ven a vernos. Aquí encontrarás profesionales que te entienden.

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29/10/2025

😱 Halloween en la farmacia: 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼… ¡y que aún circulan!
Este año, además de calabazas, venimos a espantar creencias erróneas que pueden afectar a tu salud 🩺💊

💀 Mito 1: “𝗦𝗶 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗼 𝗺𝗼𝗰𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝘀, 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗯𝗶𝗼́𝘁𝗶𝗰𝗼.”
👉 Falso. La mayoría de los catarros son virales y se curan sin antibióticos.
🦴 Mito 2: “𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗲 𝗱𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮 𝗶𝗻𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮.”
👉 Las vitaminas no son estimulantes. Solo ayudan si existe una carencia o aumento de necesidades.
💉 Mito 3: “𝗦𝗶 𝗺𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿, 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.”
👉 Error. Suspender un medicamento antes de tiempo puede hacer que la infección o el problema reaparezca.
☕ Mito 4: “𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗮𝗰𝗮.”
👉 En realidad, puede deshidratarte más y empeorar el malestar.

🎃 Este Halloween, no dejes que los mitos te asusten: 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 🧡

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27/10/2025

🕰️ 𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗮…
Más allá de adelantar o retrasar el reloj, 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲 🧠💤
Cuando cambiamos la hora, nuestro 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 se desajusta:
😵‍💫 Falta de concentración
😴 Insomnio o sueño ligero
💢 Cansancio diurno y cambios de humor

💡 𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲:
Tu cuerpo regula muchas funciones (sueño, apetito, temperatura, hormonas) según la luz solar. Al alterar ese ciclo, se produce un “mini jet lag” temporal.

✨ 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿:
✔ Mantén horarios regulares de sueño y comidas.
✔ Evita pantallas justo antes de dormir.
✔ Toma el sol por la mañana para reajustar tu reloj interno.
✔ Si lo necesitas, puedes usar melatonina o complementos naturales para conciliar el sueño (pregunta en la farmacia 🩺).

👉 Cuida tu descanso, tu cuerpo lo notará 💙

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22/10/2025

💆‍♀️✨ 𝗧𝘂 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗱𝗶́𝗮 𝘆 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿𝗶́𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗿 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀.
¿Sabes por qué? Porque 𝘁𝘂 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝘀 𝗮 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿.

🌞 𝗣𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻̃𝗮𝗻𝗮:
Tu objetivo es proteger.
☀️ Limpieza suave
💧 Hidratante ligera
🧴 Protección solar (¡imprescindible!)
✨ Puedes añadir antioxidantes como la vitamina C para dar luminosidad y defensa frente a la polución.

🌙 𝗣𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲:
Tu objetivo es regenerar.
🧼 Limpieza más profunda (para eliminar maquillaje e impurezas)
💦 Sérums o cremas con activos reparadores: retinol, ácido hialurónico, niacinamida…
😴 Deja que tu piel se repare mientras duermes.

👉 En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 te ayudamos a crear una rutina facial adaptada a tu tipo de piel y estilo de vida.

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20/10/2025

😷💨 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀?
No todas se tratan igual… y elegir el jarabe adecuado puede marcar la diferencia.

🔹 𝗧𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗮: irritativa, sin mucosidad. Suele empeorar por la noche.
👉 Alivia con jarabes calmantes o sprays suavizantes con miel, malva o drosera.

🔹 𝗧𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮: con flema o mucosidad.
👉 Necesita mucolíticos o expectorantes para ayudar a eliminarla, ¡nunca la frenes!

🔹 𝗧𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗲́𝗿𝗴𝗶𝗰𝗮: seca, persistente y sin infección.
👉 Busca fórmulas con antihistamínicos o sprays que calmen la garganta sin resecar.

💡 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼:
No todas las toses son iguales ni requieren el mismo tratamiento. Si dura más de 10 días o se acompaña de fiebre, acude a tu médico.

👉 En la 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮te ayudamos a elegir el jarabe o spray más adecuado según tu tipo de tos.

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15/10/2025

⏱️ ¡Cuidarte no siempre requiere cita médica! En 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 puedes controlar tu salud de forma rápida, segura y profesional 🩺💙
👩‍⚕️ Te ayudamos a mantener tus valores bajo control:
🩸 𝗚𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮: para vigilar el azúcar en sangre.
❤️ 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹: detecta a tiempo la hipertensión.
🧬 𝗖𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹: controla tus niveles y prevén riesgos cardiovasculares.

💡 𝗘𝗻 𝗽𝗼𝗰𝗼𝘀 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮́𝘀 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 y, si algo no está dentro de los valores normales, te orientamos sobre los siguientes pasos a seguir.

👉 Ven cuando quieras, no necesitas cita previa. Tu salud está en buenas manos 🤝

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13/10/2025

💧 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗢𝗖𝗢𝗟𝗢 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗣𝗜𝗘𝗟𝗘𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗦𝗔𝗦 𝗼 𝗔𝗖𝗡𝗘𝗜𝗖𝗔𝗦 – 𝗖𝗔𝗡𝗧𝗔𝗕𝗥𝗜𝗔 𝗟𝗔𝗕𝗦
Ciencia que se pone en tu piel.
Resultados visibles: 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗺𝗮́𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮, 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗶́𝗻𝗲𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝘂𝗮𝘃𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀.

🔬 ¿𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲́𝗻?
✔️ Piel grasa con poros visibles y textura irregular.
✔️ Piel con tendencia acneica o acné adulto.
✔️ Primeros signos de envejecimiento o prevención de ellos.

💡 ¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲?
El exceso de sebo no solo genera imperfecciones, también puede acelerar el envejecimiento. La inflamación y la acumulación de grasa alrededor del poro alteran el colágeno y la elastina, provocando las conocidas “arrugas en patrón punto-raya”.

🌙☀️ 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 que se notan:
Este protocolo actúa día y noche para equilibrar, renovar y reafirmar:
🧴 De día → 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝘂𝗻𝗶𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲.
💧 De noche → 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗹𝗮𝗿 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮.
✨ Piel más lisa, equilibrada y con aspecto saludable.

👉 Pregunta en 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 por el protocolo completo de 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗮𝗯𝗿𝗶𝗮 𝗟𝗮𝗯𝘀 y descubre cómo la ciencia puede transformar tu piel.

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08/10/2025

☀️🥛 𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗵𝘂𝗲𝘀𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝗼… ¿𝘀𝗮𝗯𝗶́𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹?

🔑 𝗖𝗹𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼́𝗻:
✔ La vitamina D (que obtenemos del sol y de ciertos alimentos) ayuda al cuerpo a fijar el calcio.
✔ Tomar calcio junto con proteínas favorece su absorción.
✔ La actividad física regular también es tu aliada.

⚠️ Atención a 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀:
🚫 El exceso de café, alcohol o refrescos dificulta la absorción.
🚫 Algunos fármacos (como corticoides, ciertos antibióticos o antiácidos) pueden interferir.

👉 Por eso es importante preguntar siempre en la farmacia antes de combinar suplementos y medicación.

✨ Cuida tu salud ósea todos los días con hábitos sencillos. Si necesitas asesoramiento, estamos para ayudarte.

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