01/03/2026
La lactancia materna es posible cuando gestas a la vez. Son muchas las madres que me preguntan esto y lo cierto es que existe mucho mito sobre ello.
Cuando gestamos, ya no hay leche, hay calostro, el cual continúa beneficiando al bebé que lacta, sin afectar a la nutrición de la madre y el bebé que gesta.
Nutrir la lactancia comienza desde lo que la madre come hasta los hábitos que realiza a diario. Vivir entre cuatro paredes, sin ver la luz del Sol, sin conectar con la Naturaleza…nos aleja de la súpernutrición que la vida nos regala gratuitamente para este acto.
Son también, varias madres las que me contactan comentando que no llegó a ser posible su lactancia o que no la pudieron alargar demasiado en el tiempo, y las arropo, las apoyo y las comprendo. Sé que duele, pero eso no significa que lo hiciesen mal, lo hicieron increíblemente bien, seguramente de la forma más insuperable posible. Una madre hace cualquier cosa por sus hijos, incluso lo que parece imposible.
Cuando hablo de lactancia, intento ayudar y motivar a madres que tal vez se plantean el dejarla porque el mundo moderno nos ofrece la comodidad de sustituirla con leches de fórmula, y esto plantea el no continuar o ni siquiera dar leche materna los primeros meses aún pudiendo hacerlo, teniendo la oportunidad que muchas otras madres no tienen por distintas causas, ya sean por Salud, trabajo u otros motivos.
- Amanecer, caminar, earthing, Sol, descansar al aire libre, leer, pesca, mar, alimentación real…y evitar el estrés crónico. Todo esto es aquello que podemos enseñarle a nuestros hijos, en equipo, y a su vez, nutriendo la lactancia.
