QuiroSther

16/06/2021

🔸El Cupping es una técnica milenaria en el campo de la medicina natural y las terapias alternativas actuales. Es un método terapéutico empleado en la medicina tradicional china y en su antigüedad, en civilizaciones mesopotámicas, egipcias, indias...
🔸Su aplicación consiste en la colocación de ventosas en diferentes partes del cuerpo para succionar la piel y parte del músculo hasta abrir los poros y generar un aumento del flujo sanguíneo, aumentando el oxígeno en los tejidos, estimulando la circulación sanguínea y linfática y activando el sistema inmunitario.
Las ventosas pueden ser de diferentes materiales cómo plástico, cristal, silicona, bambú.. a su vez hay diferentes métodos de aplicación según los objetivos del tratamiento: ventosas para masaje, ventosas fijas...
🔸Entre sus beneficios destacan:
Disminución del dolor
Desintoxicación de impurezas
Estimulación del metabolismo y las defensas
Efecto relajante, analgésico y antiflamatorio

09/05/2021

Manos sin adiestramiento usando herramientas, destruyen lo que desean construir.
Son necesarias las habilidades para usarlas y así lograr el resultado deseado...J.B CHARLES...

29/04/2021

RELACIÓN. PAZ. DESCONEXIÓN.

15/04/2021

🌧️😔⛔ ➡️. 🤲💆😀

08/04/2021

Próximamente...⏳⌛

08/04/2021

Rincones❤️💆🧖

07/04/2021

Aromaterapia 🌸🌼🌿🌲🌷
A través de ella podemos viajar a diversos lugares, imaginar, incluso encontrar paz...

21/03/2021

Bienvenida primavera🌷🌺🌸🏵️🌻🌼
Con la llegada del buen tiempo las personas que sufren alergia estacional comienzan la batalla contra los ojos rojos, la picazón, congestión nasal y dolor sinusal.
El masaje puede ser un alivio para las alergias, no puede detener su reacción, pero sí modificar y disipar los síntomas.
Muchos estudios muestran que niveles más altos de estrés pueden afectar los síntomas de alergia ya que la histamina se dispara cuándo lo experimentamos.
Al recibir masajes de manera habitual, especialmente durante la temporada alta de alergia estacional, pueden disminuir los niveles de estrés y mejorar la circulación y la eficacia del sistema inmunológico.
Los masajes que mejor pueden ayudarnos a aliviar los síntomas son:
🧏Masaje facial y de cuello: aliviando la presión al estimular el flujo linfático y liberando los senos congestionados.
💆Masaje craneosacral: es súper relajante y con el, las respuestas que se generan en el cuerpo ayudan a conseguir una mejora del rendimiento del sistema inmunitario.
🦶Reflexología podal: ayuda a que el flujo de energía y circule por nuestro cuerpo, potenciando el sistema inmunitario y actuando como defensor de nuestro organismo contra virus y bacterias.

05/12/2020

Feliz día a tod@s los masajistas!!

19/11/2020

Eleva nuestras defensas, purifica el ambiente, elimina bacterias y virus del aire, disminuye los niveles de estrés y ansiedad, mejora el estado de ánimo, despeja las vías respiratorias, combate alergia y tos, horas de sueño más profundas y relajadas.
La difusión de aromaterapia tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Pruébala!

16/11/2020

15/11/2020

Feliz domingo! ✨

01/10/2020

Bienvenido octubre
"El arte milenario del masaje con las manos"
Un masaje es capaz de transportar a un profundo estado de serenidad y calma, de establecer un contacto íntimo consigo mismo y devolver la salud y vitalidad.

22/09/2020

Recibe el otoño con un masaje y ayuda a tu cuerpo para el tránsito a la nueva temporada 🍁
Son númerosos los beneficios del masaje en esta estación:
🍂 Defensas contra enfermedades como el resfriado y la gripe. El masaje puede ayudar a aumentar la actividad de los glóbulos blancos, con lo que el resultado es un sistema inmune más fuerte
🍂Noches de descanso. El masaje ayuda al cuerpo a producir hormonas adecuadas para inducir un sueño más profundo por la noche, aumentando los niveles de serotonina y melatonina que regulan el ciclo del sueño
🍂Combate el dolor de artritis estacional. El masaje puede ayudar a mitigar el dolor y a pasar las temporadas más frías gracias al aumento en el flujo sanguíneo, aflojamiento del tejido conectivo...
🍂Evita la sequedad de la piel. Las temperaturas más frías que llegan con el otoño provocan que la piel se seque. Gracias al masaje se produce más colágeno para la piel, esto la hace más elástica y húmeda.

14/09/2020

Feliz inicio de semana! 🙌💆🎐

09/09/2020

Dolor en la zona del cuello, dificultad para movilizarlo, mareos, cefaleas, rigidez, pérdida de fuerza en los brazos, disminución de la sensibilidad.
Son los síntomas más habituales de la CERVICALGIA.
La CERVICALGIA es una de las molestias más comunes hoy día, suele deberse a sobrecargas musculares provocadas por malas posturas, traumatismos, accidentes, artrosis, hernias discales, acumulación de estrés
Gracias al masaje descontracturante en la zona cervical logramos:
🔸Calmar el dolor y disminuir la inflamación
🔸Evitar deformidades en la zona afectada
🔸Fortalecer y aumentar la fuerza muscular en toda la zona
🔸Relajar la zona donde más se acumula el estrés

01/09/2020

Una puerta nueva, un nuevo camino, una nueva meta, un nuevo destino...✨

27/08/2020

En breves volvemos a la rutina e iniciamos septiembre con la oportunidad de volver a comenzar!
Tiempo de nuevos retos, propósitos, proyectos...
Y sí uno de ellos es el de cuidar nuestro cuerpo, mimarlo y darle lo que necesita?

20/08/2020

Buenas tardes! Son numerosos los beneficios que tiene el recibir masajes en verano☀️🏖️
🔅Muchas personas son más activas físicamente en verano, el aumento de la actividad puede provocar tensiones y tirones; el masaje puede ayudar a aliviar el dolor, mantener los músculos flexibles y reducir inflamación
🔅El calor y la humedad del verano tienden a provocar hinchazón debido a la acumulación de líquidos; el masaje puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo, reducir hinchazón y hacer que el movimiento sea más cómodo
🔅Por las noches descansamos menos, amanecemos cansados y con algunos músculos tensos; el masaje ayuda a relajar la musculatura
🔅El cambio de rutina y no realizar trabajos, ni madrugar, dormir siesta... Nos lleva a padecer insomnio; el masaje es un gran aliado contra el insomnio
Puede que no te des cuenta, pero tu cuerpo podría necesitarlo más que nunca!!

17/08/2020

Sabéis la multitud de beneficios que tiene la AROMATERAPIA? 🌺🌸🏵️🌼🌿💮
Es una disciplina en la que se usan aceites esenciales que se extraen de plantas aromáticas para potenciar el bienestar.
Los olores actúan en nuestra mente a nivel inconsciente, transmitiendonos diversas sensaciones. Así, en la aromaterapia, cada olor tiene un significado y ayuda a equilibrar una parte del cuerpo y de mente.
Los receptores del olfato reciben los aromas, y estos viajan hasta nuestro cerebro, donde se procesan
Alguna de las esencias más usadas en la aromaterapia son:
🍃JAZMÍN: ayuda a combatir el estrés y el cansancio
🍂ALMENDRAS: potencia un mejor estado de ánimo
🌱ROMERO: alivia problemas circulatorios y reumáticos
💮LAVANDA: mejora problemas en la piel, es relajante y alivia problemas musculares
🍊CÍTRICOS: potencia la sensación de calma

13/08/2020

Feliz jueves! 👐🧖📴

11/08/2020

De vez en cuando hay que relajarse, verdad?
Para ayudar a que te relajes de verdad, te propongo que te concedas un capricho: hazte el regalo de darte un masaje relajante 🕯️💆🧧

11/08/2020

Buenas tardes!
Hoy os dejo algunas de las preguntas más frecuentes que suelen formularse a la hora de recibir un masaje, sobre todo aquellas personas que nunca han recibido uno. Echad un vistazo🧐🤔 ❔❓

10/08/2020

Feliz inicio de semana! Pilas recargadas y a por todas! 🔋🔝
Entre los numerosos efectos de quiromasaje podemos diferenciar:
Efectos sobre la piel
Efectos sobre los músculos
Efectos finales

08/08/2020

Feliz finde😂
́sica

06/08/2020

Buenos días! Que tal lleváis la semana?
Diariamente escuchamos hablar de falsos mitos acerca de los masajes, los cuáles nos llevan a ideas equivocadas. Os dejo una lista de algunos de ellos⬇️
❌" Cualquiera puede hacerlos" los masajes deben ser llevados a cabo por personas con una claro conocimiento de su aplicación, anatomía y técnica de realización.
❌"No hay alivio sin dolor" experimentar molestias o sentir los músculos tensos después del masaje es normal, pero esto no significa que tenga que doler para ser efectivo
❌"El masaje capilar evita la caída del cabello" no existe ninguna evidencia de que un masaje en el cuero cabelludo prevenga la calvicie
❌"Alivian cualquier dolor" su acción beneficiosa, casi inmediata, es impagable pero cuándo hay una enfermedad, es un médico quién tiene que valorar el dolor. Los masajes no pueden aplicarse si hay infección de piel, trombosis, esguinces agudos, enfermedades reumáticas,fibrosis, tumores o problemas renales.
❌"Están contraindicados durante el embarazo" al contrario, la cadena de beneficios durante el embarazo es indiscutible (mejoran circulación sanguínea, relajan músculos, disminuyen ansiedad, alivian dolores de espalda y piernas
❌"Eliminan varices" no existe ninguna evidencia científica que demuestre que mejoran la función valvular de las venas
❌"Sirven para adelgazar" no hay masaje específico destinado a perder grasa. El drenaje linfático manual elimina el líquido, el circulatorio alivia el cansancio y el Anticelulitico ayuda cuándo se sigue un plan elaborado de dieta y ejercicio.

03/08/2020

Empezemos la semana con fuerza, energía, positividad!! Haz que los lunes sumen!
💪

01/08/2020

Bienvenido Agosto 👐💆

29/07/2020

Como afectan nuestras emociones afectan al dolor de espalda⁉️😁😔😭😂
Las emociones tienen un alto impacto no sólo sobre nuestra vida, sino también en nuestro cuerpo.
El estrés, preocupaciones, ansiedad...producen sobrecargas en la espalda.
Nuestra espalda es el eje más importante del cuerpo, sobre ella en ocasiones añadimos un peso extra con nuestras emociones negativas.
Las emociones negativas producen cambios metabólicos (se alteran nuestras hormonas, se eleva el ritmo cardíaco) está aceleración se traduce en tensión muscular, músculos agarrotados que alteran el equilibrio de nervios y ligamentos.
La columna vertebral no está exenta de todas estas variaciones y, por lo tanto, es frecuente que el dolor emocional se traduzca también en dolor cervical o lumbar.