Centro Andaluz Alfa-1 de Granada

28/08/2025

¿Sabes a qué ayudas y servicios tienes derecho como paciente de una enfermedad crónica?
Este material, impulsado por Oximesa, te da la información que necesitas.
ℹ�https://alfa1.org.es/wp-content/uploads/2025/07/Ayudas-Fundaciones_Oximesa.pdf

26/08/2025

Evita temperaturas extremas. El calor excesivo o el frío desmesurado pueden ocasionar catarros, infecciones virales, irritación de las vías aéreas,… y eso no te conviene.

26/08/2025

La salud respiratoria es un pilar fundamental para mantener una alta calidad de vida.

La capacidad de respirar sin dificultad, disfrutar de un sueño reparador y evitar infecciones recurrentes está estrechamente vinculada con el buen funcionamiento de nuestros pulmones.

Un sistema respiratorio saludable no solo nos permite realizar actividades físicas con facilidad, sino que también reduce el riesgo de enfermedades a largo plazo que pueden afectar otros sistemas del cuerpo.

Si nuestros pulmones no funcionan correctamente, podemos experimentar dificultad para respirar, fatiga y otros problemas de salud.

22/08/2025

Los graves efectos del humo de los incendios sobre la salud
Prado Sánchez subraya la importancia de protegerse y evitar la exposición directa al humo, especialmente en zonas próximas a los focos activos.
https://youtu.be/VTMKLv5gQ5o?si=L1vtSfSiu6S9yQsY

Prado Sánchez subraya la importancia de protegerse y evitar la exposición directa al humo, especialmente en zonas próximas a los focos activos.Suscríbete a n...

19/08/2025

En estas últimas semanas, muchas zonas de España han cubierto su cielo de una extensa capa tóxica de humo, producto de los incendios que se han extendido cubriendo en llamas miles de hectáreas de zonas verdes y zonas urbanas colindantes.

👆 Haz click en la noticia y conoce los efectos colaterales sobre la salud
https://centroandaluzalfa1.org/los-efectos-de-los-incendios-sobre-la-salud/

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11/08/2025

¿Qué son las infecciones respiratorias?
👩‍⚕️🩺

Las infecciones respiratorias son afecciones que afectan el sistema respiratorio, incluyendo la nariz, garganta, bronquios y pulmones.

Son causadas por microorganismos como virus, bacterias o hongos que invaden y se multiplican en estas áreas.

Estas infecciones pueden manifestarse de diferentes formas, desde resfriados comunes hasta enfermedades más graves como la neumonía.

Los síntomas pueden variar, pero a menudo incluyen congestión nasal, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar y fiebre.

11/08/2025

El Comité SEPARPacientes ha elaborado un documento con recomendaciones para ayudar a las personas con patologías respiratorias a afrontar los días de calor extremo.

08/08/2025

🍉🥗🥤 ¡Alimentación refrescante para saborear el verano! 😋
Recomendaciones para cuidar tu alimentación y realizar una hidratación continua para combatir el calor ☀️
Infografía realizada por Leire Núñez del Campo, nutricionista de Creer Imserso Imserso

08/08/2025

08/08/2025

🫁🩺
🔹 ¿Por qué usar el inhalador de rescate en esta situación?

◆ Alivio rápido:
Los inhaladores de rescate contienen medicamentos que relajan los músculos de las vías respiratorias, permitiendo que el aire pase más fácilmente.
◆ Prevenir complicaciones:
Si la falta de aire empeora, podría indicar que el asma no está bien controlada. Usar el inhalador de rescate puede ayudar a prevenir que la situación empeore y requiera atención médica de emergencia.
◆ Controlar los síntomas:
El uso del inhalador de rescate te ayudará a recuperar la respiración normal y a continuar con tus actividades diarias sin tanta dificultad.

🔹 Importante

◆ No uses el inhalador de rescate con más frecuencia de lo recomendado por tu médico, ya que el uso excesivo puede generar efectos secundarios o enmascarar la gravedad de tu asma.
◆ Si necesitas usar el inhalador de rescate con frecuencia, habla con tu médico para ajustar tu plan de tratamiento y controlar mejor tu asma.

🔹 La EPOC no se cura, pero recuerda que tu tratamiento ayuda a controlar los síntomas, como la falta de aire o la fatiga.

08/08/2025

06/08/2025

¿Cómo protegerte del calor?
Accede a la noticia para conocer las claves para cuidar tu salud este verano.

Las olas de calor son cada vez más frecuentes, intensas y prolongadas.

Saber cómo protegernos es esencial, sobre todo si tenemos problemas respiratorios o pertenecemos a grupos de riesgo.

https://www.consumer.es/salud/como-protegerte-calor-pacientes-respiratorios-claves-para-cuidar-salud-verano

🥵 Las personas con enfermedades respiratorias, como la EPOC, el asma o la fibrosis pulmonar, son especialmente vulnerables al calor extremo.