15/01/2026
🍃 ¿Cómo reducir los tóxicos de los alimentos?
No se trata de obsesionarse, sino de aprender a elegir mejor. Priorizar alimentos frescos, lavar y preparar correctamente frutas y verduras, evitar ultraprocesados y apostar por una alimentación más natural ayuda a disminuir la carga de tóxicos que recibe tu cuerpo.
Pequeños cambios diarios marcan una gran diferencia en tu bienestar, en tu energía y en cómo responde tu organismo.