Dr.Rafael Sánchez Varices

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Dr.Rafael Sánchez Varices

El Dr. Rafael Sánchez Martín es especialista en Cirugía Vascular, Angiología y Flebología, desa

02/05/2026

¿Y si dejas de normalizar el dolor en tus piernas?

La pesadez, la hinchazón o el ardor no deberían formar parte de tu día a día. Las varices no solo afectan a la estética, también impactan directamente en tu bienestar.

Hoy existen tratamientos eficaces y mínimamente invasivos que permiten aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

Anímate a vivir sin dolor y con ligereza en tus piernas. Dar el paso puede marcar la diferencia.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

16/04/2026

¿Merece la pena tratar las varices?

Sí. Las varices no son solo un problema estético, sino una manifestación de insuficiencia venosa que puede progresar con el tiempo si no se trata.

Hoy en día existen tratamientos mínimamente invasivos que permiten eliminar las varices de forma eficaz, mejorar la circulación y prevenir complicaciones como dolor crónico, trombosis o úlceras.
Además, la recuperación es rápida y el paciente puede volver pronto a su rutina habitual.

En el blog, el Dr. Sánchez te explica de forma clara cuándo conviene tratarlas, qué opciones existen y qué resultados puedes esperar.
https://drsanchezvarices.com/merece-pena-extirpar-varices/

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30/03/2026

¿Sabías que no necesitas hacer deporte de alta intensidad para cuidar tu circulación? 🚶‍♀️

Los deportes de bajo impacto son grandes aliados para la salud de tus piernas, especialmente si tienes varices o notas pesadez al final del día.

Este tipo de ejercicio activa la llamada “bomba muscular” de las pantorrillas, ayudando a que la sangre regrese al corazón de forma más eficaz.

💡 ¿Qué beneficios aportan?
✔ Mejoran el retorno venoso
✔ Reducen la hinchazón y la sensación de pesadez
✔ Favorecen la oxigenación de los tejidos
✔ Ayudan a prevenir la progresión de las varices

🚶‍♂️ Caminar, nadar o montar en bicicleta son opciones sencillas, seguras y muy efectivas.

La clave está en la constancia: pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar vascular.

Si tienes dudas sobre qué ejercicio es más adecuado en tu caso, lo más recomendable es consultar con un especialista.

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13/03/2026

¿Sientes que tus piernas pesan como si estuvieran llenas de plomo al final del día?
El dolor, la hinchazón o el ardor que provocan las varices no son solo una molestia estética. Son una señal de que la circulación de retorno no está funcionando correctamente.

La buena noticia es que no tienes por qué resignarte a vivir con esa pesadez constante. Con algunos cambios en la rutina diaria y aplicando medidas de higiene venosa, es posible reducir la inflamación y mejorar la sensación de ligereza en las piernas.

En este artículo del blog, el Dr. Sánchez te recomienda una serie de hábitos y cuidados que pueden ayudarte a mejorar la circulación y aliviar los síntomas:
https://drsanchezvarices.com/aliviar-dolor-varices/

Si notas las piernas cansadas con frecuencia, te recomendamos leer el artículo completo.
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24/02/2026

¿Manchas oscuras en los tobillos? ⚠️ Puede que tu circulación esté pidiendo atención.

Muchas personas notan una coloración marrón o violácea en la zona de los tobillos y piensan que es un problema de la piel. Sin embargo, en muchos casos se trata de un signo de insuficiencia venosa crónica.

Cuando las venas no consiguen que la sangre retorne correctamente al corazón, esta se acumula en la parte baja de las piernas. Con el tiempo, esa presión mantenida provoca:

🔎 Oscurecimiento de la piel (hiperpigmentación).
🔎 Hinchazón persistente al final del día.
🔎 Sensación de pesadez o tirantez.
🔎 Picor o piel más frágil.

Si no se trata, puede evolucionar hacia complicaciones como eccemas venosos o incluso úlceras.

La buena noticia es que detectarlo a tiempo permite aplicar tratamientos eficaces y frenar su avance. Un estudio con ecodoppler venoso nos da la información necesaria para valorar tu caso con precisión.

Si has notado manchas en tus tobillos, no lo dejes pasar. Consultar a tiempo marca la diferencia en tu salud vascular.

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06/02/2026

El café empeora las varices… o es solo un mito? ☕

Si tienes varices o sueles terminar el día con piernas pesadas, seguro que alguna vez te has preguntado si tu taza de café te ayuda o te perjudica.

En nuestro nuevo post del blog te contamos todo lo que necesitas saber.
https://drsanchezvarices.com/cafe-varices/

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23/01/2026

¿Sabías que el calor directo es enemigo de tu circulación? 🔥
En invierno, abusar de braseros, estufas o calefactores muy cerca de las piernas puede favorecer la dilatación de las venas.

El calor provoca que las venas se ensanchen, dificultando el retorno de la sangre al corazón. En personas con predisposición, esto puede agravar la sensación de pesadez, la hinchazón o la aparición de varices.

💡 ¿Qué puedes hacer?
• Evita fuentes de calor directo y prolongado en las piernas.
• Mantén una temperatura ambiental confortable, pero sin excesos.
• Muévete con frecuencia y activa la circulación, incluso en invierno.
• Ante molestias persistentes, consulta con un especialista en salud vascular.

Cuidar pequeños hábitos diarios también es una forma de cuidar tus piernas.

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16/01/2026

¿Sientes las piernas pesadas al final del día? ¿Notas hormigueo, calor en los tobillos o pequeñas venas que antes no estaban ahí?

Las varices no son solo una cuestión estética: son una señal de que tu circulación necesita atención.

En nuestro blog te explicamos qué indican realmente estos síntomas, por qué aparecen y por qué entender lo que ocurre en tus venas es el primer paso para mejorar tu bienestar y tu confianza.

👉 Lee el post completo en nuestro blog
https://drsanchezvarices.com/preguntas-frecuentes-varices/

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09/01/2026

🙋‍♀️ ¿Sabías que muchas personas con varices no sienten molestias al principio? Detectarlas a tiempo evita complicaciones futuras como trombosis o úlceras venosas. Con nuestro ecodoppler de última generación, realizamos un diagnóstico preciso para cuidar tus piernas y tu salud vascular.

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31/12/2025

El Dr. Rafael Sánchez te desea un 2026 lleno de salud.
¡Feliz Año Nuevo! 🌟

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23/12/2025

🎄 En estas fechas tan especiales, pongamos el foco en lo esencial: la salud.

El Dr. Rafael Sánchez, especialista en Cirugía Vascular, Angiología y Flebología, les desea una Navidad llena de bienestar y buenos momentos junto a los suyos.

¡Felices fiestas!

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11/12/2025

¿Piernas pesadas o venas visibles? No es solo estética: puede ser un aviso de tu circulación.
En nuestro blog te contamos cómo la alimentación puede ayudarte y qué pasos realmente marcan la diferencia.

Lee el artículo completo 👇
https://drsanchezvarices.com/alimentos-curar-varices/

🩺 Y recuerda: cada caso es diferente. Consulta con el doctor Rafael Sánchez para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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Dirección

Calle Alminares Del Genil, 7, Bajo
Granada
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Página web

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