HUMAN Centro de fisioterapia

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Granada
HUMAN Centro de fisioterapia

Human es un centro de fisioterapia enfocado a la recuperación de lesiones y tratamiento del dolor a través del ejercicio.

29/04/2025

🎁 DÍA DE LA MADRE | REGÁLALE SALUD Y BIENESTAR 💚

Este año, olvídate de los regalos de siempre.
Sorprende a tu madre con algo que de verdad la cuide:
💆‍♀️ Sesión de diagnóstico + tratamiento personalizado
💪 1 sesión grupal de ejercicio adaptado
✨ Por solo 40€ (antes 78€)

Una experiencia pensada para que se sienta mejor, por dentro y por fuera.
🔎 Valoramos su estado físico y necesidades
👐 Tratamos sus molestias con técnicas específicas
🏃‍♀️ La acompañamos en su movimiento, con ejercicios adaptados a ella

📆 Promoción válida durante la semana del Día de la Madre

Haz que este Día de la Madre sea especial…
💚 Porque no hay mejor regalo que cuidar de quien siempre nos cuida.
📲 Escríbenos o pásate por la clínica para más info.

28/04/2025

🔹 CHARLA | TENER DOLOR, ¿DE QUÉ DEPENDE?
El dolor no siempre significa lo que pensamos.
Y entenderlo puede ser el primer paso para liberarte de él.

📍 En esta charla te contamos:
✔️ Qué factores influyen en la experiencia del dolor
✔️ Por qué a veces duele sin una lesión clara
✔️ Cómo tu mente, tu cuerpo y tu entorno están conectados
✔️ Y lo más importante… qué puedes hacer al respecto

Porque comprender el dolor… cambia la forma de vivirlo.
⁣
🧠💬 Si alguna vez te has preguntado por qué te duele algo sin causa aparente, o por qué el dolor persiste, esta charla es para ti.

🎥 Dale al play y descubre una nueva forma de entender tu cuerpo.

24/04/2025

¿Fisio, entrenador o locutor de radio?
🎤 Hoy te traemos una charla diferente con Pablo y Jacinto

En este "Pin Pon" descubrirás:
✔️ Por qué Pablo no tuvo que operarse el menisco
✔️ Qué músculo serían si tuvieran que elegir uno
✔️ Las frases que más repiten en consulta
✔️ Y algún que otro secreto que no esperabas…

💚 Porque en Human también nos gusta mostrar el lado más auténtico del equipo.

Dale al play y conócelos como nunca antes.

19/04/2025

🦵 ¿Te duele la rodilla? Esto te interesa… 🦵

¿Tienes molestias, dolor o lesiones en la rodilla que no te dejan disfrutar al 100%?
¡Esta puede ser tu oportunidad de solucionarlo! 🙌

Sorteamos 1 SESIÓN DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE RODILLA (50 min · valorada en 60€) en Human Fisioterapia 💪

Exclusiva para personas que sufren dolor de rodilla.

🔹 ¿Qué incluye la sesión?
✅ Valoración personalizada
✅ Tratamiento adaptado a tu caso
✅ Recomendaciones para mejorar tu recuperación

📌 ¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue a
2️⃣ Comenta RODILLA
3️⃣ Comparte este post en tus historias y menciónanos
4️⃣ Dale like a esta publicación

¡Sana tu rodilla y vuelve a moverte sin límites! 🦵💥

14/04/2025

💪🏽✨ Entrenar fuerza también es cosa de mujeres.

En esta charla hablamos de por qué el entrenamiento de fuerza no es solo recomendable, sino esencial para la salud de la mujer en todas las etapas de la vida.
🔹 Mejora la mineralización ósea
🔹 Previene lesiones y caídas
🔹 Fortalece el suelo pélvico
🔹 Y te devuelve la confianza para correr, saltar y moverte sin miedo

Entrenar fuerza no es solo levantar peso, es ganar salud, autonomía y seguridad.

Gracias a todas las que vinisteis a escuchar, compartir y aprender con nosotras 🙌🏼💚

12/04/2025

🦸🏻‍♂️🦸🏼‍♀️ No llevamos capa... pero luchamos contra el dolor cada día.

En HUMAN tenemos un equipo preparado para enfrentarse a cualquier villano: artrosis, lumbalgia, tendinopatías, hombros congelados o rodillas rebeldes.

💥 Con ejercicio terapéutico, ciencia y humanidad como superpoderes.
👣 Porque el dolor no se vence solo. Se trabaja, se entrena y se acompaña.

¿Necesitas tu escuadrón de confianza?
Aquí estamos. HUMAN al rescate.

25/03/2025

💬 LO DICEN NUESTROS PACIENTES 💬

En HUMAN no solo tratamos lesiones, tratamos personas. 🫶 Nuestros pacientes destacan lo que más valoran: el acompañamiento, la personalización y la confianza de saber que cada ejercicio y cada tratamiento están diseñados para su caso.

Porque aquí no hay protocolos estándar, hay planes adaptados a ti. 💪✨

Gracias por dejarnos ser parte de vuestro camino hacia el movimiento sin dolor. ❤️

📢 Desliza para leer sus experiencias

24/03/2025

🥗 Nutrición y Dolor: Lo Que Comes Importa 🏥💪
Si sufres dolor crónico, no solo el ejercicio cuenta. Tu alimentación también juega un papel clave. 🤔✨

🔹 ¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación y mejorar el dolor? Aquí tienes algunos aliados:
✅ Omega-3: Pescado azul, chía, nueces 🐟🥜
✅ Antioxidantes: Frutas y verduras de colores 🫐🥦
✅ Especias antiinflamatorias: Cúrcuma, jengibre, canela 🌿
✅ Proteínas de calidad: Pollo, huevos, legumbres 🍳

🚨 Y ojo con el exceso de ultraprocesados, azúcares y harinas refinadas, ya que favorecen la inflamación y pueden empeorar el dolor.

⚖️ ¿Y la obesidad? No es solo un tema de peso. Puede aumentar la inflamación, sobrecargar tus articulaciones y hacer que el dolor sea más intenso y persistente. Cuidar tu alimentación es también cuidar tu movilidad y tu bienestar.

💡 Un cambio en tu alimentación puede marcar la diferencia. Si no sabes por dónde empezar, te ayudamos a moverte mejor y sentirte bien. Escríbenos. 📲

18/03/2025

👨‍👦 DÍA DEL PADRE EN HUMAN 👨‍👦

Es el momento de cuidar a los tuyos de la mejor manera posible. 🌟 ¡Aprovecha nuestras ofertas exclusivas por tiempo limitado! ⏳

🎁 Incluye:
✅ 2 sesiones de fisioterapia y readaptación 💪
✅ sesiones de grupo 🏋️‍♂️

📅 Canjeable hasta el domingo 1 de diciembre. ¡No lo dejes pasar!
📲 Reserva ahora: Llamando o por WhatsApp al 623 733 224 📞💬

⚠️ Estas ofertas no son descontables de ningún programa.

06/03/2025

💜 MUJER Y EJERCICIO: ROMPIENDO BARRERAS 💪

Ellas llegaron a HUMAN buscando mejorar su salud y encontraron un espacio donde el ejercicio es fuerza, autocuidado y comunidad. ✨
🏋️‍♀️ "Antes no me veía entrenando así, ahora lo necesito."
💆‍♀️ "Mi dolor ha mejorado, me siento más fuerte y con más energía."
🚀 "Cada vez más mujeres apuestan por su bienestar y su fuerza."

El ejercicio no es solo para unos pocos. Es para todas. Y ellas lo demuestran cada día. 💪💙

28/02/2025

❓ DOLOR DE HOMBRO: ¿QUÉ HAGO? 💪🤔

El dolor de hombro es muy común, pero no siempre significa algo grave. Hoy resolvemos las dudas más frecuentes:
🔹 ¿Necesito una resonancia? 👉 No siempre. El dolor no implica que haya algo roto.
🔹 Tengo una rotura del supraespinoso, ¿debo operarme? 👉 No todas las roturas necesitan cirugía. Muchas mejoran con rehabilitación.
🔹 ¿Puede romperse más? 👉 No todas las roturas avanzan ni generan síntomas.
🔹 Si me duele al elevarlo, ¿debo hacer reposo? 👉 No. El movimiento es clave para la recuperación

💡 Antes de operar, pasa por un buen proceso de rehabilitación. Escríbenos y te ayudamos. 📩

13/02/2025

💪 Cuidamos de ti, trabajamos contigo 🏋️‍♂️💙

Cada día, nuestra misión es clara: ayudarte a moverte sin miedo, reducir tu dolor y mejorar tu calidad de vida. ✨ A través del ejercicio y un trato personalizado, diseñamos lo que realmente necesitas.

📍 Aquí, el movimiento es la clave. Tú pones el esfuerzo, nosotros te guiamos. 🚀

Dirección

San Vicente Ferrer 10
Granada
18005

Teléfono

+34958074140

Página web

https://humanfisioterapiagranada.com/contacto-fisio-granada/

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