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Salud Neptuno

Casa
España
Granada
Salud Neptuno

Nuestros profesionales harán que tu salud mejore cada día. Nuestra misión es brindar y promover hábitos de vida saludables.

Buscamos proveer de forma integral ámbitos esenciales de la salud y contribuir en el desarrollo del bienestar de cada individuo. Cuidarte desde dentro es el primer paso para ser feliz. Trabajamos desde el respeto, la integridad profesional y la excelencia en nuestro trabajo, para que nuestros pacientes logren cumplir sus objetivos.

05/08/2025

🍇 AGOSTO NOS TRAE NUEVAS FRUTAS DE TEMPORADA 🍑

¿Lo mejor del verano? ¡Que la naturaleza también se pone en modo colorido y delicioso!

✔️ Higos – Ricos en fibra y calcio, favorecen la salud digestiva y ósea.

✔️ Ciruelas – Fuente natural de antioxidantes y perfectas para regular el tránsito intestinal.

✔️ Nectarinas – Aportan vitamina C y potasio, ideales para el sistema inmunitario y muscular.

✔️ Moras – Altas en antocianinas, ayudan a proteger la piel y combatir la inflamación.

Son dulces, refrescantes y están en su mejor momento. Y sí, también están llenas de nutrientes que tu cuerpo agradecerá 💪

✨ ¡Aprovecha su sabor y sus beneficios mientras están en temporada!

30/07/2025

🏖️ Comer bien también es cosa de verano
¿Vas a la playa? ¡No te olvides del tupper! Aquí van 3 ideas fáciles, frescas y nutritivas para disfrutar bajo la sombrilla.

☀️ Comer saludable fuera de casa es posible, solo necesitas un poco de planificación… ¡y ganas de disfrutarlo!

28/07/2025

✨ Cada elección cuenta. No esperes al lunes, al día 1 o al año nuevo. Tu momento es hoy.

23/07/2025

✅ Smoothie de sandía saludable

Refrescante y nutritivo ¡ideal para los días de calor!

Ingredientes:
🍉 3 tazas de sandía congelada
🥣 1 yogur natural (puede ser vegetal)
🥛 250 ml de bebida vegetal o leche
🍯 1 cdita de miel o estevia al gusto
🌿 Unas gotas de esencia de vainilla

Preparación:
Tritura todo en la batidora hasta que quede cremoso. ¡Y listo! Puedes decorar con menta fresca o semillas de chía si te apetece.

💡 Un smoothie perfecto para darte un capricho saludable.

16/07/2025

🥣 El gazpacho es ligero, refrescante y rico en antioxidantes.
No, no engorda.

👉 Eso sí, cuidado con versiones industriales: pueden llevar más sal, aditivos o incluso azúcar.

💡 Hazlo casero y ¡disfrútalo sin miedo!

14/07/2025

☀️ ¿Sabías que hay alimentos que ayudan a proteger tu piel del sol?
Tu alimentación también puede ser tu aliada este verano. Algunos ingredientes tienen antioxidantes y vitaminas que refuerzan la defensa natural de tu piel frente a los rayos UV.

🍅 Tomate → rico en licopeno
🥕 Zanahoria → fuente de betacarotenos
🫐 Arándanos → llenos de antioxidantes
🥬 Espinacas → vitamina C y E

Inclúyelos en tu día a día y cuida tu piel desde dentro.
🔗 Lee el artículo completo en nuestro blog.

08/07/2025

🏖️ Tu salud también viaja contigo:

✅ Muévete
✅ Elige frutas de temporada
✅ Hidrátate bien
✅ Duerme sin pantallas

Y sobre todo… ¡disfruta!

02/07/2025

🍈 El melón es uno de los grandes protagonistas del verano… ¡y no solo por su sabor!

🔹 90% agua → hidratación asegurada
🔹 Rico en potasio → ideal para prevenir calambres
🔹 Contiene vitamina C y betacarotenos → piel sana y sistema inmune fuerte
🔹 Bajo en calorías → perfecto como snack o postre

¿Sabías que también puedes usarlo en ensaladas o batidos? Dale una vuelta al clásico.
💚

02/07/2024

¿Son realmente saludables los batidos detox?

En nuestro blog analizamos la verdadera importancia de los objetivos que buscamos con estos batidos y el papel principal de los alimentos que consumimos.

👉🏼 www.saludneptuno.com/blog

24/06/2024

Conoce los trucos para gestionar la ansiedad por la comida.

En colaboración con vamos a impartir el taller online ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 💙

En este taller aprenderás a:

🔹 Controlar la comida
🔹 No sentirte culpable por comer
🔹 Gestionar las emociones
🔹 Controlar los impulsos por la comida
🔹 Comer correctamente para tener un peso saludable
🔹 Trucos para cocinar de forma sana y divertida

¡No te lo pierdas!

📆 Martes 25 de Junio

⏰ 16:00 - 17:00

📲 Info y Reservas: 620 475 335

17/06/2024

Adoptar una alimentación equilibrada no solo nutre nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu. 🍎✨

Haz de cada comida una oportunidad para cuidar de ti mismo y alcanzar tu mejor versión.

¡La salud empieza en tu plato! 🥗❤️

10/06/2024

Escoge alimentos de temporada 🍉🍊🥔🫑

Estas son las frutas y verduras que durante el mes de junio están en su momento óptimo de consumo.

👀👉🏻 Guarda el post e incluye estos productos en tu alimentación diaria.

Dirección

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Granada
18004

Horario de Apertura

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