Vanessa Andrew - Nutrición Consciente

Vanessa Andrew - Nutrición Consciente ¿Y si creamos una nueva manera de relacionarnos con lo que comemos? Nutrimos al cuerpo, escuchamos a nuestra mente.

En éste camino hacia la re-educación alimentaria incorporamos la base de una nutrición consciente.

Ensalada verde. Un regalo de nutrientes! ¿La ventaja? Es súper simple , mezcla verduras y frutas de color verde que teng...
25/09/2024

Ensalada verde. Un regalo de nutrientes! ¿La ventaja? Es súper simple , mezcla verduras y frutas de color verde que tengas en casa y sobre todo que te gusten. Para la mía he usado:
-Aguacate
-Lechuga
-Pepino
-Semillas de calabaza tostadas con un poquito de miel
-Semillas de sésamo

¿Qué le pondrías a la tuya?

Estamos de vuelta! Comienzan nuevos proyectos llenos de emoción y gratitud. 🙏🏽 Después de un largo proceso de (re)aprend...
20/09/2024

Estamos de vuelta! Comienzan nuevos proyectos llenos de emoción y gratitud. 🙏🏽 Después de un largo proceso de (re)aprendizaje y cambio, comienza una nueva etapa en mi perspectiva de la alimentación. Desaprender ha sido para mi un proceso duro e intenso, al tener que desligarme de conceptos e ideologías que no compartía. Ahora parto y retomo la nutrición desde lo que para mi es la esencia del acto de comer: La consciencia, el momento presente, la escucha activa de nuestro cuerpo y de nuestros sentidos. Disfrutar al máximo de los sabores, colores, esencias, texturas y mientras tanto agradecer por los alimentos que nos son dados. Comenzamos una nueva etapa de Nutrición 100% Consciente! ❤️✨

Dirección

Granada

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
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