Psicóloga Zoraida Rodríguez Vílchez

Psicóloga Zoraida Rodríguez Vílchez Psicologa en el centro de Granada. Queremos ayudarte en:
- Psicología para Adultos
- Psicologia Dep Desde 2005 ejerzo mi labor como psicóloga.

Mis especialidades son:

Psicología de la Salud de Adultos: cómo superar una depresión, combatir la ansiedad, control del estrés, superar miedos y fobias, problemas de pareja, desarrollo personal y de la autoestima, etc. Psicología Deportiva: he colaborado en la intervención tanto en deporte de alto rendimiento (fútbol de primera y segunda división, baloncesto, atletismo, natación, golf…) como en deporte base y de competición con deportistas individuales o en equipo, trabajando aquellas variables psicológicas que potencian el rendimiento deportivo. He trabajado en el R.C. Recreativo de Huelva como psicóloga del primer equipo junto a Sergi Barjuan y en Córdoba CF junto a Lucas Alcaráz. He colaborado con la psicóloga Patricia Ramírez en clubs como el RCD Mallorca, Real Betis Balompié, el Granada CF o el CB Granada. En el ámbito de la formación y coaching deportivo, imparto formación el Experto de Coaching de Emociona o en el Máster de Acreditación de Psicólogo-Coach del Colegio de Psicólogos de Andalucía Oriental, así como charlas educativas en clubs y campus (Campus de Fútbol de Jofran Eventos, Copa COVAP, etc.). Además, asesoro a entrenadores de diferentes categorías. Formación y Coaching: colaboro con numerosos centros de formación (IFES, Confederación de Empresarios, Tadel Formación, Diputación de Granada…) en la impartición de cursos de formación continua, ocupacional o de empresa; así como en talleres para potenciar el desarrollo personal. He editado dos manuales con Conzepto Comunicación Creativa “Control del estrés” e “Inteligencia emocional y Self-Coaching”. A través del Coaching ayudo a aquellos que quieren conseguir sus objetivos, de forma individual o en talleres.

Área de Recursos Humanos: realizo labores de consultoría en material de selección de personal, coaching, formación, clima laboral, gestión por competencias, evaluación del desempeño, etc. Mi vocación como psicóloga empezó de muy joven, y tengo que decir que, aunque todo trabajo requiere su sacrificio, la recompensa es enorme: sientes que parte de esa medalla, de ese bienestar en la persona, parte de lo que aprenden mis alumnos o del beneficio para esa empresa, es tuyo. Llevo estos años trabajando en mi consulta de psicología en Granada, colaborando en proyectos muy interesantes, en los que dejas la cabeza y el corazón para dar todo lo mejor de ti y obtener todo lo mejor de los demás.

A veces no pasa nada…y aun así aparece la duda 💭“¿y si ya no siento lo mismo?”No siempre es desamor.Muchas veces es el f...
19/01/2026

A veces no pasa nada…
y aun así aparece la duda 💭
“¿y si ya no siento lo mismo?”

No siempre es desamor.
Muchas veces es el final de la intensidad inicial, el choque con la rutina, el dejar de idealizar.
Y eso no convierte a una relación en un error.

El problema no es que el amor cambie,
es pensar que no debería hacerlo.

Las relaciones sanas no se sienten igual todo el tiempo 🤍
Se sienten distintas en cada etapa.
Y aprender a leer esas etapas —sin miedo, sin culpa— marca la diferencia.

A veces el cuerpo habla.Y lo hace con señales que solemos ignorar y que pueden estar indicando que algo necesita ser ate...
12/01/2026

A veces el cuerpo habla.
Y lo hace con señales que solemos ignorar y que pueden estar indicando que algo necesita ser atendido.

Cansancio, dolores, tensión, molestias…
No aparecen porque sí.

💬 Tu cuerpo te está pidiendo algo.
Escucharlo puede ser el primer paso para sentirte mejor.

📩 Escríbenos. Estamos aquí para acompañarte.

✨Este año, en lugar de metas, piensa en dirección.No se trata de hacer más, sino de moverte hacia lo que realmente impor...
08/01/2026

✨Este año, en lugar de metas, piensa en dirección.

No se trata de hacer más, sino de moverte hacia lo que realmente importa: cuidado, coherencia, calma, conexión y crecimiento.

👉🏼Cuando tus decisiones se alinean con tus valores, todo cambia. La presión y la culpa desaparecen y tus metas comienzan a tener sentido.

Si sientes que avanzas pero no sabes hacia dónde, podemos ayudarte a clarificar tu camino🩵

✨ Empezar 2026 cuidando tu salud mental ✨A veces notamos señales en nuestro día a día y no les damos importancia: cansan...
05/01/2026

✨ Empezar 2026 cuidando tu salud mental ✨

A veces notamos señales en nuestro día a día y no les damos importancia: cansancio constante, dificultades para concentrarnos, emociones que se repiten una y otra vez…

Prestar atención a estas señales es clave para entendernos mejor y tomar decisiones conscientes sobre nuestro bienestar.

La terapia no es solo para momentos de crisis: es un espacio para conocerte, comprender tus patrones y aprender a manejar tus emociones de manera saludable.

Si sientes que necesitas acompañamiento este año, escríbenos. Podemos ayudarte a dar los primeros pasos.

✨Un vision board es una herramienta de clarificación de objetivos, no de predicción.Desde la psicología, su utilidad est...
29/12/2025

✨Un vision board es una herramienta de clarificación de objetivos, no de predicción.

Desde la psicología, su utilidad está en que ayuda a:
• definir una dirección
• establecer metas realistas
• organizar la atención y la toma de decisiones

➡️No se utiliza para garantizar resultados,
sino para orientar la conducta.

Si no se cumple, no implica fracaso.
La función del vision board no es acertar el futuro,
sino servir como referencia flexible que puede ajustarse.

¿Te animas a hacer el tuyo? 🩵

🎄✨ ¡Feliz Navidad de parte del equipo de Zoraida Rodríguez Centro de Psicología! ✨🎄Deseamos que estas fiestas sean un ti...
25/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad de parte del equipo de Zoraida Rodríguez Centro de Psicología! ✨🎄

Deseamos que estas fiestas sean un tiempo de calma, conexión y bienestar ❤️

Gracias por acompañarnos este año, ¡que el 2026 llegue lleno de salud, equilibrio y autocuidado💫🎉!

🎄Estas Navidades, si quieres regalar algo que realmente aporte al desarrollo emocional y cognitivo de los peques, aquí t...
22/12/2025

🎄Estas Navidades, si quieres regalar algo que realmente aporte al desarrollo emocional y cognitivo de los peques, aquí tienes ideas fáciles y útiles.
🧱 Juegos de construcción: bloques de madera, LEGO Duplo o Magnatiles para trabajar concentración, creatividad y planificación.
🧸 Muñecos y juego simbólico: muñecos de familias, animales, cocinitas o casitas para expresar emociones y practicar situaciones reales.
🌈 Material sensorial: arena cinética, plastilina o bandejas sensoriales para regularse, calmarse y explorar.
📚 Cuentos emocionales: para ayudarles a identificar emociones y fortalecer el vínculo.
🎨 Material artístico libre: acuarelas lavables, rotuladores gruesos y papeles variados para expresar emociones y dejar libre a la creatividad.

Regalos que acompañan su desarrollo… y que además disfrutan de verdad. 🎄✨

17/12/2025

La Navidad no siempre es paz y alegría.
A veces es ansiedad, culpa y dificultad para poner límites en la familia.

Si te pasa, no hay nada mal en ti.
Poner límites, decir que no y cuidar tu paz también es salud mental.

Si este año quieres vivir las fiestas de una forma más tranquila, podemos acompañarte.

✨ Escríbenos si te sientes identificadx

✨Porque detrás de cada número hay una persona que confió.Que llegó con dudas.Que se permitió parar, mirarse y cuidarse.G...
15/12/2025

✨Porque detrás de cada número hay una persona que confió.
Que llegó con dudas.
Que se permitió parar, mirarse y cuidarse.

Gracias por elegirnos, por recomendarnos, por volver y por formar parte de este camino.
Gracias al equipo, por sostener, acompañar y creer incluso en los días difíciles.

💛 2025 nos recordó por qué hacemos lo que hacemos.
Y 2026 ya se está preparando… con nuevas iniciativas que os van a encantar🩵

📲💻📞☎️

¿Intentas poner límites a tus hijos y no ves resultados?🎁Hemos creado un dossier práctico y gratuito para ayudarte a hac...
08/12/2025

¿Intentas poner límites a tus hijos y no ves resultados?

🎁Hemos creado un dossier práctico y gratuito para ayudarte a hacerlo de forma clara y respetuosa.

✨ Comenta “hijos” y te lo enviamos por mensaje directo.

Estamos aquí para ayudarte. 💛

Dirección

Calle San Antón 48-50, Entreplanta, Oficina 3
Granada
18005

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