Psicóloga Zoraida Rodríguez Vílchez

Psicóloga Zoraida Rodríguez Vílchez Psicologa en el centro de Granada. Queremos ayudarte en:
- Psicología para Adultos
- Psicologia Dep Desde 2005 ejerzo mi labor como psicóloga.

Mis especialidades son:

Psicología de la Salud de Adultos: cómo superar una depresión, combatir la ansiedad, control del estrés, superar miedos y fobias, problemas de pareja, desarrollo personal y de la autoestima, etc. Psicología Deportiva: he colaborado en la intervención tanto en deporte de alto rendimiento (fútbol de primera y segunda división, baloncesto, atletismo, natación, golf…) como

en deporte base y de competición con deportistas individuales o en equipo, trabajando aquellas variables psicológicas que potencian el rendimiento deportivo. He trabajado en el R.C. Recreativo de Huelva como psicóloga del primer equipo junto a Sergi Barjuan y en Córdoba CF junto a Lucas Alcaráz. He colaborado con la psicóloga Patricia Ramírez en clubs como el RCD Mallorca, Real Betis Balompié, el Granada CF o el CB Granada. En el ámbito de la formación y coaching deportivo, imparto formación el Experto de Coaching de Emociona o en el Máster de Acreditación de Psicólogo-Coach del Colegio de Psicólogos de Andalucía Oriental, así como charlas educativas en clubs y campus (Campus de Fútbol de Jofran Eventos, Copa COVAP, etc.). Además, asesoro a entrenadores de diferentes categorías. Formación y Coaching: colaboro con numerosos centros de formación (IFES, Confederación de Empresarios, Tadel Formación, Diputación de Granada…) en la impartición de cursos de formación continua, ocupacional o de empresa; así como en talleres para potenciar el desarrollo personal. He editado dos manuales con Conzepto Comunicación Creativa “Control del estrés” e “Inteligencia emocional y Self-Coaching”. A través del Coaching ayudo a aquellos que quieren conseguir sus objetivos, de forma individual o en talleres.

Área de Recursos Humanos: realizo labores de consultoría en material de selección de personal, coaching, formación, clima laboral, gestión por competencias, evaluación del desempeño, etc. Mi vocación como psicóloga empezó de muy joven, y tengo que decir que, aunque todo trabajo requiere su sacrificio, la recompensa es enorme: sientes que parte de esa medalla, de ese bienestar en la persona, parte de lo que aprenden mis alumnos o del beneficio para esa empresa, es tuyo. Llevo estos años trabajando en mi consulta de psicología en Granada, colaborando en proyectos muy interesantes, en los que dejas la cabeza y el corazón para dar todo lo mejor de ti y obtener todo lo mejor de los demás.

📚 ¿Sabías que tenemos un blog con artículos gratuitos?En nuestra página web encontrarás un espacio lleno de contenido pe...
07/08/2025

📚 ¿Sabías que tenemos un blog con artículos gratuitos?

En nuestra página web encontrarás un espacio lleno de contenido pensado para ti:
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¿Pensando en empezar terapia pero no sabes cómo es?Es normal tener dudas. Te respondemos algunas de las más comunes:🗓️ ¿...
04/08/2025

¿Pensando en empezar terapia pero no sabes cómo es?

Es normal tener dudas. Te respondemos algunas de las más comunes:

🗓️ ¿Cómo es la primera sesión?
Es un primer encuentro para conocernos.
No necesitas saber por dónde empezar ni tener todo claro.
Hablamos sobre lo que te preocupa, qué te gustaría trabajar y resolvemos cualquier duda.
Es un espacio tranquilo, sin presiones y sin juicios.

😢 ¿Y si lloro?
Está bien.
Llorar en terapia es parte del proceso.
A veces necesitamos soltar lo que llevamos dentro, y este es un lugar seguro para hacerlo.
No tienes que disculparte por sentir.

🗣️ ¿Solo voy a hablar?
Hablar es importante, pero no es lo único.
También trabajamos con preguntas, reflexiones, ejercicios y herramientas que te ayuden fuera de sesión.
La terapia no es solo desahogo, también es comprensión y cambio.

💛 Ir a terapia es una forma de cuidarte.
Y dar el primer paso ya es un gran avance.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

✨ Hoy queremos que conozcas un poquito más a Pilar, psicóloga de nuestro equipo.Detrás de su profesionalidad y compromis...
24/07/2025

✨ Hoy queremos que conozcas un poquito más a Pilar, psicóloga de nuestro equipo.
Detrás de su profesionalidad y compromiso, hay una mujer auténtica, conectada con la naturaleza, amante de los planes tranquilos (y también de las verbenas de pueblo 💃).

🌿 Su sentido del humor es su mejor aliado.
🕯 Tiene velas repartidas por toda la casa.
🌙 Es un ave nocturna que también ama hacer planes sola.

¿Sabías que se ha criado en el campo? Por eso la naturaleza sigue siendo algo fundamental para ella.

Dale like si tú también eres de bailar hasta el amanecer en una verbena ✨

¿Vacaciones y aún te sientes agotada/o? 😓No hace falta salir de viaje para desconectar de verdad. A veces, el descanso e...
21/07/2025

¿Vacaciones y aún te sientes agotada/o? 😓
No hace falta salir de viaje para desconectar de verdad. A veces, el descanso está en aprender a parar y cambiar pequeñas cosas en tu día a día.

Por eso te compartimos estos tips para desconectar aunque no salgas de la ciudad, con ideas simples y veraniegas que te ayudarán a recargar energía y disfrutar más.

✨ Crear un espacio de calma
✨ Desconectar un rato de las redes
✨ Respirar y meditar un poquito
✨ Salir a caminar sin prisa
✨ Hacer planes sencillos y veraniegos
✨ Permitirnos no hacer nada sin culpa

Recuerda: descansar no es solo físico, también es mental y emocional.
Y tú, ¿qué plan sencillo vas a probar primero? Cuéntamelo en comentarios 👇

¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas durante el día?A veces no es lo que nos pasa, sino la forma en la que...
17/07/2025

¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas durante el día?

A veces no es lo que nos pasa, sino la forma en la que nos lo contamos.
Ese diálogo interno lleno de exigencias, críticas y comparaciones… puede llegar a ser más agotador que cualquier tarea.

🧩 Por eso hoy te proponemos un mini reto:
Durante tres momentos del día, en lugar de juzgarte automáticamente, prueba a hacerte preguntas con curiosidad.

No se trata de engañarte ni de pensar en positivo a la fuerza, sino de abrir una puerta al entendimiento y al cuidado propio.

A lo mejor no cambias el día entero, pero sí cómo lo atraviesas 🩵

Se acabó el cole… y con él llegan las vacaciones, el disfrute… y también el caos para muchas familias.Si eres mamá o pap...
03/07/2025

Se acabó el cole… y con él llegan las vacaciones, el disfrute… y también el caos para muchas familias.

Si eres mamá o papá, sabes que no siempre es fácil encontrar el equilibrio cuando los niños están en casa todo el día. Entre pantallas, peleas, actividades y la sensación de no dar abasto, el desbordamiento aparece rápido.

Por eso te compartimos estos 3 tips para ayudarte a manejar mejor estos días, cuidarte y, sobre todo, poder disfrutar más en familia sin tanto estrés.

✨ Recuerda que no tienes que hacerlo perfecto, ni sola/o.
✨ Y si te sientes muy saturada/o, pedir ayuda profesional es siempre una buena opción.

¡Vamos paso a paso! 💪

¿Cuánto hace que no cuidáis vuestra relación? ❤️Muchas parejas aguantan, silencian o evitan…Hasta que la distancia se vu...
30/06/2025

¿Cuánto hace que no cuidáis vuestra relación? ❤️
Muchas parejas aguantan, silencian o evitan…
Hasta que la distancia se vuelve rutina.

La terapia de pareja no es solo para cuando todo va mal.
Es un espacio para hablar sin gritar, entender sin culpas y volver a conectar desde el respeto.

💬 A veces, una mirada externa marca la diferencia.
Y puede ser justo lo que necesitáis para empezar a estar mejor.

📩 Si sentís que algo se ha enfriado, no esperéis al límite.

✨ ¡Tenemos nuevas incorporaciones en la clínica!Damos la bienvenida a Irene y Elena, dos psicólogas que se suman al equi...
26/06/2025

✨ ¡Tenemos nuevas incorporaciones en la clínica!
Damos la bienvenida a Irene y Elena, dos psicólogas que se suman al equipo con muchas ganas de acompañar, escuchar y cuidar.

Nos hace mucha ilusión seguir creciendo con profesionales que comparten nuestros valores, nuestra forma de entender la psicología y una manera de trabajar basada en el respeto, la cercanía y el compromiso con cada proceso.

En esta clínica, todas trabajamos bajo la misma metodología y con un enfoque común.

Estamos encantadas de ampliar equipo y ofrecer un espacio seguro, humano y profesional para quien lo necesite. 💛

Bienvenidas, compañeras. 🌿

Una de vuestras cosas favoritas en el perfil es que os recomendemos cosas relacionadas con la psicología que puedan ayud...
13/10/2023

Una de vuestras cosas favoritas en el perfil es que os recomendemos cosas relacionadas con la psicología que puedan ayudaros 💙

Nos hemos propuesto hacer algunas recomendaciones cada mes, también necesitaremos vuestra ayudar por stories 💙

¡Compartir es vivir! ☁️

Si sufres de hipocondría vives en un estado de permanente alerta, observándote e interpretando cada síntoma o sensación ...
25/09/2023

Si sufres de hipocondría vives en un estado de permanente alerta, observándote e interpretando cada síntoma o sensación de tu cuerpo como evidencia de la posibilidad de estar sufriendo o poder sufrir una enfermedad.

Trabajar siguiendo un orden correcto y de forma aplicada, será fundamental para ayudarte con este trastorno 💙

Dirección

Calle San Antón 48-50, Entreplanta, Oficina 3
Granada
18005

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