06/11/2025
De las violencias sexuales y de los abusos también se sale... La terapia psicocorporal y somática permite acceder a la memoria corporal del evento traumático para, entre otras cosas, liberar las emociones, los gestos e impulsos entonces reprimidos o encapsulados. Permite integrar la experiencia traumática desde otro lugar, restablecer el equilibrio interno, y potenciar así la resiliencia.
En palabras de quienes han transitado esas experiencias:
"No sé como sentirme después de trabajar en terapia el abuso
que he vivido... Cuando tomas una pastilla para la fiebre, esperas que te la quite.
Cuando vas a terapia después de haber vivido un abuso... Es que el abuso no te lo puedes quitar.
De este proceso terapéutico, me quedo sobre todo con dos cosas. Primero, con que ahora puedo hablar del abuso vivido sin vergüenza y con mucho menos culpa. Luego, y aunque el abuso siga formando parte de mi historia, me quedo con esa sensación de habérmelo quitado de encima...
Durante un trabajo respiratorio potente, sentí como mi cuerpo se quitaba de encima al agresor. Así lo sentí. Me lo quité de encima. Literal.
Gracias porque ha sido y está siendo un proceso muy importante en mi vida y estoy contenta de hacerlo y de que tu me acompañes."
Frente a cualquier violencia sexual, abuso o experiencia traumática, no te quedes sola...
![Te comparto ejemplos de artivismo que quizás ya conozcas: Mujeres Creando [foto 2]Marina Abramovic (Ritmo 0) [foto 3]Red...](https://img4.findhealthclinics.com/940/114/1261054229401140.jpg)
