Quiroesencia

Quiroesencia Terapias Naturales y Quiromasaje

23/09/2025

En este fragmento de la clase de de Amanda, podrás ver cómo realiza ajustes personalizados a sus alumnas en una específica. Con atención al detalle y un enfoque cuidadoso, Amanda corrige la alineación para garantizar una práctica segura, efectiva y adaptada a cada cuerpo. Su cercana ayuda a que cada alumna sienta la diferencia entre “hacer la postura” y vivirla con conciencia y equilibrio.

Un ejemplo claro de cómo las correcciones pueden transformar tu práctica y llevarte a un nivel más profundo de bienestar. Si quieres apuntarte a las clases y saber como encontrar una conexión única contigo simplemente síguenos y contacta con nosotros al 621 21 75 95

17/09/2025

Hoy en nuestra clase de trabajamos con la intención de aceptar que el cambio es una parte fundamental y natural de la vida. Comenzamos poniendo una intención de ayudar y permitir que se mueva la energía por el cuerpo, sea física, emocional, o mental, para que podamos soltar lo que ya no nos sirve.

Calmamos el sistema nervioso y enfocamos la mente con la suave respiración de vela. Calentamos hombros y muñecas y abrimos el pecho. Después liberamos caderas y fortalecimos piernas con secuencias de flow de zancadas, con -Mudra, y al final permanecimos en la postura del árbol, canalizando nuestra energía vital hacia el chakra del corazón.

Bajando a la esterilla, hicimos unas torsiones y una variante de la postura del niño extendido. Por supuesto, no se puede practicar con Amanda sin limpiaparabrisas de la cadera y una Savasana al final, escuchando la brisa moviendo las hojas de los árboles.

Hemos terminado con un ritual: inhalando nuestra intención y exhalando lo que queremos dejar ir.

Muchas gracias a Petra Coveney ( ) por la inspiración y las enseñanzas de Menopause Yoga para personas en todas las etapas de pre-menopausia, perimenopausia, menopausia, y post-menopausia!

12/09/2025

En trabajamos unos estilos de masajes muy buenos para todos los beneficios que se pueden dar en los mismos. Aplicamos y en nuestros masajes para que tu bienestar corporal sea lo más beneficioso posible para ti.

Si quieres tu masaje y estas en Granada ponte en contacto con nosotros y lo agendamos.

C. San Jerónimo, 48, Centro, 18001 Granada
621 21 75 95
quiroesencia.com

Los beneficios del masaje tailandés. En el masaje lo que hacemos es aumentar tu flujo sanguíneo, reducir el estrés y l...
04/09/2025

Los beneficios del masaje tailandés. En el masaje lo que hacemos es aumentar tu flujo sanguíneo, reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la flexibilidad, elevar la energía vital y corregir la postura corporal del cuerpo. Todo esto mediante una combinación de medicina ayurvédica, el yoga y la acupresión, mediante suaves estiramientos, compresiones musculares y masajes rítmicos. Si quieres saber más a cerca del masaje thai síguenos y no te pierdas ninguno de nuestros post.

03/09/2025

El masaje es una técnica milenaria que combina , y movimientos suaves inspirados en el , pensados para liberar tensiones, mejorar la circulación y equilibrar la energía del cuerpo. A diferencia de otros masajes, no se utiliza aceite, y la persona permanece vestida mientras el terapeuta trabaja todo el cuerpo con manos, codos, rodillas y pies.

En Quiroesencia, este masaje se convierte en una experiencia única de relajación y bienestar. Nuestro objetivo es ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar bloqueos y recuperar tu vitalidad.

28/08/2025

Como ajustamos la de tu cuerpo en menos de un minuto. En nos preocupamos por que tu salud corporal esté perfecta en todo instante, del mismo modo que los ajustes de biomecánica que hacemos en nuestro centro.

Para recuperar la salud corporal, lo que tenemos que hacer son unas comprobaciones para ver donde está el fallo y mediante técnicas de masajes corregimos estas malas posiciones de las articulaciones o músculos.

Si quieres tu masaje nos encontramos en C. San Jerónimo, 48, Centro, 18001 Granada
Nos puedes llamar al 621 21 75 95 y te atenderemos encantados!!

26/08/2025

Sientes molestia al ? no te preocupes en tenemos la solución que buscas, las molestas al caminar pueden solucionarse con un buen masaje en la zona de la planta del pie, del mismo modo que aconsejamos a nuestros clientes que tomen un descanso de las actividades que ejerzan presión en estos mismos, como correr o caminar, acompañado de un calzado adecuado.

Si quieres calmar este dolor en Quiroesencia te hacemos tu masaje, síguenos y contacta con nosotros!!

21/08/2025

Como quitar o eliminar contracturas??

20/08/2025

En uno de nuestros servicios es el deportivo o relajante, donde nos centramos en que vuestro cuerpo encuentre una satisfacción o para moverse con naturalidad y, a su vez, no notar dificultades ni dolores a la hora de moverse. Si te ha gustado este y estás interesado en hacerte el tuyo, síguenos y contacta con nosotros!!

Dirección

San Jerónimo 48
Granada
18001

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
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Miércoles 10:00 - 14:00
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Jueves 10:00 - 14:00
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Viernes 10:00 - 14:00
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Sábado 10:00 - 14:00
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