OnlyoneNutrition

10/10/2025

13/05/2025

TESTOCHEN V8 de Hero Tech Nutrition ⠀
⠀
Está compuesto de 10 ingredientes bajo la fórmula V8
7 extractos herbales 🌱 + un complejo vitamínico mineral de Zinc , B6, Maca, Saw Palmeto, Ashwagandha, Bioperine…💊 ⠀
⠀
Contribuye al mantenimiento de niveles normales de Testosterona aumentando tu potencia y desarrollo muscular 💪🏽

21/03/2025

Aunque no lo parezca… YA ES PRIMAVERA! 🌼 🪴
Y el verano cada vez está más cerca…
¿Tienes ya tu estrategia para conseguir tus objetivos?
Ven, tú pones las ganas, y nosotros los suplementos.

22/10/2024

MAGNESIO, un suplemento en mayúsculas.

23/09/2024

Ver resultados estéticos fruto de una alimentación y ejercicio físico es algo que puede ser extremadamente lento. Deja de meterte prisas 🛑🧘🏻
Deja que el tiempo fluya y disfruta del proceso de como cada vez te vas sintiendo mejor contigo mismo.
No tiene ningún sentido que después de un largo periodo de tiempo sin cuidarse, esperemos obtener resultados viables en dos días.
Aunque no lo veas por fuera, créeme que por dentro todo está cambiando.

20/09/2024

El centrarte en comer sano y alimentarte adecuadamente, te ayudará a sentirte mejor y te empujará sin darte apenas cuenta a querer hacer deporte, estar más activo y más sano 🥗

18/09/2024

Normalmente, cuando queremos implantar un nuevo hábito en nuestra vida, tendemos a pasar de la noche a la mañana de un extremo a otro, entrenando horas, haciendo cardio, comiendo brócoli 🥦 y pescado 🐟 todas las noches… ⛔️
Esto fácilmente puede desembocar en problemas de frustración, impaciencia y ansiedad, que suele provocar un abandono drástico empeorando los hábitos anteriores.
OLVÍDATE DE LA MOTIVACIÓN ⛔️
Enfócate en que estás cuidando de ti mismo, sin visualizar imaginariamente un estado físico deseado, en pocas palabras, enfócalo desde la perspectiva de que estás mimando.
Implementa cambios poco a poco y progresivamente, como por ejemplo:
• Las primeras semanas sal a caminar 🚶‍♀️ con tu música favorita. De esta forma empezarás a conectar contigo mismo e irás mentalizándote de los objetivos que tienes de forma relajada.
• Apúntate al gym 💪🏽. Pero no cometas el error de estar allí por horas, comienza con 30 min diarios, sin entretenimientos y de forma efectiva, y poco a poco, incrementa el tiempo de entreno y mejora tus rutinas y ejercicios.
• No pases de comer pizza 🍕 y hamburguesa 🍔 a pescado 🐟 y brócoli. Esto si que no es sostenible en el tiempo.
Ve realizando pequeños cambios en tu alimentación: introduciendo más vegetales 🥬, carnes 🥩, pescado 🐟, cambia el pan normal por el integral, sustituye los refrescos por agua o Mix, introduce arroz y carbohidratos con moderación… etc
Y si se te hace difícil, busca la ayuda de un profesional que te organice las ideas en cuanto a la alimentación.

30/08/2024

Comete septiembre!!

21/06/2024

NUEVA GAMA DE PROTEÍNAS ProCell
En nuestra tienda 📍
Iso y Whey protein en diferentes tamaños y varios deliciosos 🤤 sabores.
¡Vén, elige la tuya, y ayuda a tu cuerpo a conseguir ese correcto aporte de proteínas disfrutando de un batido con un rico sabor! 😄

14/06/2024

Tenemos estas deliciosas cremas de cacahuete en nuestra tienda
😋 NOVEDAD:

✅ Sin gluten
✅ Sin azúcares añadidos
✅ Sin aceite de palma
✅ Sin sal

Galleta 🍪 Chocolate 🍫 y natural 🥜
Ven y ¡LLÉVATE LA TUYA!

17/05/2024

¿Y tú? ¿Te estás preparando para el verano? ☀️ 🍉 🌊

05/02/2024

¡Lunes! ¡Una nueva oportunidad para empezar!