Paco Ruiz Molina Psicólogo

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Paco Ruiz Molina Psicólogo

Paco Ruiz Molina. Psicólogo con más de 25 años de experiencia. Atiendo presencial en Granada y también online.

Visita mis perfiles en doctoralia y mundopsicólogos para saber más sobre mis servicios y lo que opinan mis pacientes FJRM COACH es la marca que representa a Paco Ruiz Molina. Psicólogo y coach deportivo, especializado en , donde enfoca la mayor parte de sus energías. De hecho dentro de esta modalidad deportiva podrás verlo frecuentemente ejercer como juez, monitor o atleta popular, siend

o el maratón la prueba que lo tiene conquistado desde hace años. A nivel formativo y docente, su amplia formación y experiencia profesional le hacen un buen candidato para impartir talleres, charlas, conferencias o coordinar cursos. En este sentido también ha hecho méritos como escritor, con 2 obras en el mercado: Mejorar es Posible. La motivación durante un maratón, con la que se estrenó en el 2013, y su actual lanzamiento, Empacho de Running, donde nos advierte sobre los peligros de la práctica abusiva del running, pero siempre desde una optica constructiva y animándonos a seguir corriendo. Paco Ruiz Molina, está también muy presente en los medios de comunicación, con colaboraciones constantes con prensa escrita, televisión y radio, donde coordna una sección de atletismo los miércoles dentro del programa La Jugada de Canal Sur Radio, junto al periodista Gerardo Girón. Puedes seguir su trayectoria en las redes sociales, canal de youtube o portales web como linkedin, donde en conjunto aglutina más de 5.000 seguidores. En todo lo que hace, deja su impronta y sello personal, con un marcado acento en el aspecto psicológico y el coaching. Por todos estos motivos y por otros muchos más que descubriras cuando lo conozcas, puede ser una opción diferente para encauzar tu proyecto personal, laboral o de empresa.

¿Te animas?

07/08/2025

Cambiando de deporte ⚽🏀🏈⚾

06/08/2025

Hay sueños que pueden cumplirse.

Hay lugares de película, que sólo puedes protagonzar si te adentras en ellos.

Hay momentos en la vida que siempre recordaras.

Hay motivos en la vida, para sentir que estás vivo.

Gracias NY! Gracias bebé😘

04/08/2025

📌 Aviso Importante - Cierre por vacaciones

🔔 ¡Toca desconectar para volver con más energía!
La consulta permanecerá cerrada del 5 al 15 de agosto, y me reincorporo el lunes 18 de agosto.

📴 Durante ese tiempo no atenderé WhatsApp.
Si estás interesado en reservar cita o retomar sesiones, puedes hacerlo directamente desde los siguientes canales habilitados:

🌐 Web: www.pacoruizcoach.es
📅 Reserva online directa: https://www.doctoralia.es/z/fwZTUq

💬 Te animo a reservar con antelación si necesitas sesión en la segunda mitad del mes.

Gracias por tu comprensión, ¡nos vemos a la vuelta con las pilas cargadas! 🔋🌞

30/07/2025

🎯 OFERTA ESPECIAL EMPRESAS – SEGUNDO SEMESTRE 2025
¡Invierte en bienestar emocional y mejora tu rentabilidad antes de que acabe el año!
BONO PYMES: 6 meses de acompañamiento psicológico y emocional para tu empresa con un 25% de descuento
🗓️ Promoción válida solo para contrataciones realizadas antes del 15 de septiembre.

¿Qué incluye el BONO?
🔹 Sesiones individuales para empleados (estrés, ansiedad, conflictos, etc.)
🔹 Talleres grupales sobre comunicación, clima laboral y motivación
🔹 Intervenciones en crisis o en casos sensibles
🔹 Evaluación inicial gratuita del estado emocional del equipo
🔹 Flexibilidad total: sesiones online o presenciales en Granada

💡 Especialmente diseñado para empresas que quieren mejorar su productividad, reducir el absentismo y prevenir el desgaste emocional.

📊 BONO 6 MESES desde solo 190€/mes (precio adaptado al tamaño de la empresa)
🚀 Además, incluye una sesión formativa gratuita de 1 hora para directivos o mandos intermedios: “Cómo cuidar la salud mental en el trabajo”.

📢 ¡Solo 10 bonos disponibles con esta promoción!
🕒 ¡Reserva ahora y empieza en septiembre con un plan profesional de salud emocional para tu equipo!

📞 655 049 013
📩 coach@pacoruizcoach.es
🌐 pacoruizpsicologo.es/psicologia-para-empresas-bono-pymes

20/07/2025

Conectando con mi YO de antaño... Y es que a veces lo echo de menos

17/07/2025

💻🛋️ ¿Sabías que no necesitas estar en mi consulta para empezar a sentirte mejor?

👉 También atiendo sesiones online para que, estés donde estés, puedas trabajar en ti y volver a sonreír.

✨ Como Paco Ruiz Molina, psicólogo con más de 25 años de experiencia, te ofrezco:
✅ Cercanía y empatía, aunque sea a través de una pantalla.
✅ Herramientas prácticas desde la primera sesión.
✅ Un espacio seguro, confidencial y adaptado a ti.

📌 Porque tu salud mental es prioritaria, incluso cuando tu agenda o la distancia te lo ponen difícil.

💚 Volver a sonreír es posible… incluso desde casa.

📞 Reserva tu cita online:
🌐 www.pacoruizpsicologo.es
📱 WhatsApp: 655 04 90 13

11/07/2025

Hoy toca plan ochentero con los amigos de siempre

10/07/2025

Ya puedes leer el 4º capítulo de mi último libro Todo Pasa X Algo... disponible en: https://pacoruizpsicologo.es/libro-ruptura-duelo-psicologia/

En él, te invito a celebrar la vida, porque es el mayor bien del que dispone el ser humano, y practicamente a diario, dejamos de ser conscientes de ello.

Espero que te guste y te animes a darme tu opinión :)

07/07/2025

🎯 OFERTA ESPECIAL EMPRESAS – SEGUNDO SEMESTRE 2025

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06/07/2025

Hay besos que no son solo besos.
Son hogar, calma, certeza.

El dolor emocional, es mucho más axfisiante que el físico a veces.

Cada turno que te vas, algo se rompe dentro de mi.
Cada turno cuando vuelves, consigues recomponerlo...
Pero no es suficiente, no es lo que nos merecemos.

Porque contigo, todo tiene sentido.
Y sin ti… lo azul me parece verde, y lo verde azul.

❤️Te echo mucho de menos bebita

30/06/2025

🧠💬 “No estoy bien, pero tampoco sé por qué…”
Si alguna vez has pensado eso, no estás solo.
👉 A veces no hay un gran trauma ni una razón clara.
Solo un peso constante, un malestar silencioso, una especie de ruido interno que no se apaga.

🔹 Dormir cuesta.
🔹 Las relaciones pesan.
🔹 Todo te irrita… o te da igual.

Y entonces aparece el pensamiento:
“Será una racha, ya se me pasará…”

🙋‍♂️ Como psicólogo, te digo algo con total honestidad:
No tienes que esperar a estar mal del todo para pedir ayuda.
Tampoco necesitas tener “un gran problema” para acudir a terapia.

A veces basta con tener el espacio y el acompañamiento adecuado para ordenar lo que sientes, entenderte y recuperar el control.

💡 ¿Y si este fuera el momento de hacer algo por ti?
📍 Terapia presencial en Granada
💻 También sesiones online, estés donde estés
🔗 Reserva ya tu cita desde Doctoralia: https://www.doctoralia.es/z/fwZTUq
🌐 Más información en www.pacoruizpsicologo.es

26/06/2025

🔥💭 Cuando sube la temperatura… también puede subir la violencia.

En estos días de calor extremo, estamos observando un aumento preocupante de los casos de violencia de género y violencia vicaria en nuestro país, y es que ante estas temperaturas tan elevadas, no solo el cuerpo reacciona,🧠 la mente también se agota, se irrita, se desregula.

📈 Diversos estudios muestran que las altas temperaturas pueden aumentar la agresividad y los conflictos interpersonales.

Pero cuidado:
🚫 El calor no justifica la violencia. Nunca.
Sí puede ser un detonante, un agravante, un último empujón en relaciones donde ya hay tensión, control o maltrato.

🛑 SI SIENTES QUE ALGO NO ESTÁ BIEN:
✔️ Habla con alguien de confianza
✔️ Acude a un profesional de salud mental
✔️ Llama al 016 (gratuito, confidencial, no deja huella)
✔️ No normalices el miedo ni la humillación

⚠️ Y SI SIENTES QUE ESTÁS PERDIENDO EL CONTROL:
✔️ Aléjate de la situación antes de explotar
✔️ Respira, busca espacio y tiempo
✔️ Pide ayuda psicológica
✔️ Reconoce lo que ocurre. Cambiar es posible, pero empieza por asumirlo

🌡️ En verano también debemos cuidar nuestra salud emocional.
Porque nadie debería tener miedo dentro de su propia casa.
Y porque la violencia no tiene excusas, pero sí tiene salida.

📍 Psicoterapia en Granada y online
🔗 www.pacoruizpsicologo.es

Dirección

Avenida De Barcelona 22, 7ºA
Granada
18006

Teléfono

+34665958673

Página web

http://www.pacoruizpsicologo.es/

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