Terapias naturales y energéticas - Merche

25/05/2020

PSEUDOCIÁTICA, a veces muy confundida con una ciática, la diferencia es que el dolor suele quedarse en el glúteo sin extenderse por la pierna ni el pie. Se produce por contractura en el músculo piramidal o piriforme, creando presión en el nervio ciático a la altura del glúteo e inflamándolo.
UN buen masaje, estiramientos de toda la musculatura implicada, especialmente el musculo antes citado, y ciriax para inhibir el músculo, son la mejor alternativa para eliminar ese molesto dolor de raiz.

21/05/2020

EL MIEDO es un motivo por el cual se crean grandes tensiones en el cuerpo. Las glandulas suprarrenales se activan ante situaciones de peligro, producen cantidades de cortisol que el cuerpo resiente de diferentes maneras, una de ellas en forma de tensiones musculares. Ante el peligro la musculatura se prepara para poder salir corriendo. Cuando el problema no se resuelve corriendo ni atacando, los musculos estan tensos durante un tiempo prolongado y eso se traduce a tensiones, contracturas, enfibrosamiento del tejido, tendinitis, ciática...
El covid 19 ha creado muchas tensiones a todos los niveles, en especial a nivel de parte alta de la espalda, hombros, y cabeza, todo ello provocado por un exceso de preocupación ante la situación.
MASAJE, estiramientos, ciriax y manipulaciones osteopáticas en algunos casos, son las técnicas más acertadas para recuperar el estado natural de la musculatura, liberar tensiones y eliminar sintomatología muscular y estructural.

21/07/2019

Una inspiración

21/07/2019

¿QUE OCURRE CUANDO NOS FALLAMOS A NOSOTROS MISMOS ?
Todos tenemos una meta o un plan de vida, cuando funcionamos en coherencia con esa meta, nos sentimos realizados y vivimos en estado de salud. Cuando nos desviamos de nuestra meta, nuestro organismo comienza a estresarse, se debilita el sistema inmune y comenzamos a recibir avisos en forma de enfermedad.
Ser coherentes con lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos evita estos mensajes procedentes del inconsciente, que comienzan a producirse de forma paulatina: poco ánimo, sensación de no estar agusto, vacío existencial, y que, de no hacerles caso, pueden convertirse en enfermedades graves.
REIKI contribuye en volver a esa coherencia que nuestra mente necesita para recuperar su estado natural de armonía, equilibrio y bienestar.
" Lo que tú piensas y sientes SÍ es importante, escucha tu corazón "

21/07/2019

REIKI es un sistema de sanación a través de la armonización de las energías corporales ( a nivel subatómico todo es energía) y espirituales. En la actualidad este método tiene una gran aceptación en casi todo el mundo. Muchos especialistas lo recomiendan como terapia complementaria para tratar algunas afecciones.
En cancer es muy recomendable por su efecto en el sistema inmune, haciendo que éste recobre su funcionalidad, estimulando la respuesta inmunitaria, nuestra capacidad de recuperación y la fuerza interna sanadora.

17/07/2019

JABÓN FACIAL
Nuevo producto para limpiar y desmaquillar el rostro de forma natural, sin agredir el PH de la piel. Un limpiador, tanto para restos con base acuosa como con base oleosa, que prepara el rostro para recibir la crema, permitiendo su máxima eficacia.

04/05/2019

RETIRO "INMERSIÓN EN EL SER NESENCIAL"

-Diferentes terapias complementarias, para llegar al autoconocimiento
*Aromaterapia, para desarrollo del olfato y conseguir un estado emocional
*Masaje para, para desarrollo del tacto y dejarse sentir
*terapia floral, para iniciarse en su uso e influir en las emociones
*Biodanza, para conectar con la vida a través del movimiento
*Reiki, para conectar con el cuerpo energético
-La Inteligencia Emocional, nos sirve para identificar, reconocer, valorar y expresar las emociones propias y de los demás
*Uso de las diferentes disciplinas para conectar con los sentidos
*Diferentes dinámicas a través de las cuales conectar con las emociones
*Cohesión grupal
-conexión con la naturaleza, gran cantidad de dinámicas se harán al aire libre desarrollando los sentidos
*bienvenida a la naturaleza
*Conexión con el grupo
*Despedida de un día con gratitud
*Búsqueda del animal de poder y conexión con él
*Saludar al nuevo día con apertura e incertidumbre
*Inmersión en el Ser natural

Pide más informacion en TF635 56 30 20
merche.psicologacoach@gmail.com

04/05/2019

RETIRO "INMERSION EN LA NATURALEZA"
El proyecto "Inmersión en el Ser Natural" tiene los siguientes objetivos:
*El auto-conocimiento a través de la inteligencia emocional y la naturaleza
*Desarrollo de nuestros sentidos
*Cargar nuestra energía fundiéndonos con la naturaleza
*Sentirnos parte de un todo
*conectar con nuestras creencias y patrones de conducta a través del medio natural para poder cambiarlos
*Eliminar un conflicto indagando en él para transformarlo

01/04/2019

PRÓXIMO CURSO DE REIKI NIVEL-2 EN GRANADA. Los días 16 y 17 de abril de 10h a 14h.
En el segundo nivel se realiza la transformación. Después del despertar a la energía que se produce con el primer nivel, sólo hay que activar, ya que en su momento se acepó y experimentó con la energía en el cuerpo físico. Se entregan tres símbolos que potencian el efecto del Reiki, permiten trabajar a nivel emocional y a distancia.
Para más información llamar al 635 56 30 20
o contactar a través de la página

07/03/2019

EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
El primer lugar en el que se perciben los efectos del estrés y la ansiedad, es en el sistema musculoesquelético. La gran mayoría de contracturas y otras patologías son debidas a una sobrecarga de obligaciones, casi siempre autoimpuestas.
El cuerpo físico hace llamadas que, en gran cantidad de ocasiones, decidimos ignorar y continuar con lo que estamos haciendo. Cuando sentimos un pinchazo, cuando sentimos tensión, cuando aparece un dolor o una limitación; el cuerpo nos habla y espera ser escuchado y atendido, para poder seguir siendo un cuerpo funcional.
El estrés nos impide priorizar lo que realmente es importante, tomar consciencia de que el cuerpo nos tiene que responer ante las exigencias diarias y para ello, tenemos que cuidarlo y engrasarlo como una de las herramientas más preciadas de las que disponemos.
Cuando no escuchas tu cuerpo, no te escucas a ti mism@ y el mensaje que te envías es: "YO NO IMPORTO"

15/02/2019

EL DEPORTE genera carga muscular, una musculatura acortada provoca tensión articular, de este modo se pueden dañar las diferentes estructuras de las articulaciones.
La rodilla es una de esas articulaciones que sufren especialmente, la gran cantidad de estructuras que forman la rodilla la convierten en fragil.
La descarga de todos los musculos implicados en esta articulación es muy necesaria en aquellas personas que hacen del deporte un estilo de vida. Los músculos que atraviesan la articulación la comprimen e incluso pueden modificarla, provocando desgaste del cartílago, desplazamiento de la rótula, daño en ligamentos internos de dificil acceso...
Aquellos que aman el deporte no deben perder de vista que su herramienta de trabajo es su propio cuerpo y éste merece un mantenimiento adecuado, como cualquier máquina a la que se le da uso, hay que hacerle sus revisiones o chequeos periódicos en función del uso que se le de.

20/01/2019

08/01/2019

DESDE LA CONSCIENCIA QUE APORTA EL REIKI "FELIZ AÑO UNIVERSO"
Porque el universo lo formamos todos, porque cada uno de nosotros estamos interrelacionados; da igual como lo llamemos, Dios, Divinidad, la Fuente, la Creación, Energía... Muchos nombres para una misma presencia/sensación, esa interconexión solo fluye cuando se realiza desde el Amor y son muchas las veces que no lo conseguimos, aún así hay que saber perdonarse y perdonar, estamos aprendiendo en esta gran escuela llamada vida.
No malgaste energía, aprende de los errores y sigue caminando, la vida no se para por tí, fluye en coherencia contigo. Si te estancas sigue dandote más de lo mismo hasta que decidas algo diferente.
"ES PREFERIBLE EQUIVOCARSE A QUEDARSE ESTANCADO"

08/01/2019

SÓLO QUEDAN 3 PLAZAS LIBRES
RESERVA LA TUYA, ESTE ES TU MOMENTO PARA INICIAR EL CAMBIO

RETIRO ESPIRITUAL Y EMOCIONAL
De autoconocimiento y desarrollo personal a través del coaching, inteligencia emocional e indagación espiritual.
Un retiro del estrés cotidiano para encontrarte contigo mism@ a todos los niveles: físico, mental, emocional, comportamental y espiritual.
Dinámicas compartidas por los asistentes, tomas de consciencia y observación/autoobservación.
Círculo Enso de expresión y descarga emocional: esta es una dinámica, desarrollada por la propia terapeuta, de indagación en creencias limitantes y cambio de estas, se realiza bajo la guía de la psicoterapeuta especializada en inteligencia emocional y coaching. .
La inteligencia emocional permite saber en cada momento cual es tu estado emocional y gestionarlo, además puedes reconocer las emociones presentes en los que te rodean.
El retiro está previsto para los días 26 de enero (sábado a partir de las 16:00h, se pasa la noche en el albergue) y 27 de enero ( todo el domingo). La cena del sábado y comidas del domingo van incluidas.
Comenzar el año con flexibilidad y apertura al cambio es la actitud adecuada para crear una nueva identidad.
Más información y reserva en:
TF 635 56 30 20

10/12/2018

RETIRO ESPIRITUAL Y EMOCIONAL
De autoconocimiento y desarrollo personal a través del coaching, inteligencia emocional e indagación espiritual.
Un retiro del estrés cotidiano para encontrarte contigo mism@ a todos los niveles: físico, mental, emocional, comportamental y espiritual.
Dinámicas compartidas por los asistentes, tomas de consciencia y observación/autoobservación.
Círculo Enso de expresión y descarga emocional: esta es una dinámica, desarrollada por la propia terapeuta, de indagación en creencias limitantes y cambio de estas, se realiza bajo la guía de la psicoterapeuta especializada en inteligencia emocional y coaching. .
La inteligencia emocional permite saber en cada momento cual es tu estado emocional y gestionarlo, además puedes reconocer las emociones presentes en los que te rodean.
El retiro está previsto para los días 26 de enero (sábado a partir de las 16:00h, se pasa la noche en el albergue) y 27 de enero ( todo el domingo). La cena del sábado y comidas del domingo van incluidas.
Comenzar el año con flexibilidad y apertura al cambio es la actitud adecuada para crear una nueva identidad.
Más información y reserva en:
TF 635 56 30 20

08/12/2018

La naturaleza siempre nos ofrece regalos, nosotr@s decidimos si queremos disfrutar de ellos

29/11/2018

25/11/2018

La vibración de la música es energía e influye en la vibración de nuestras células, puede modificar nuestra vibración