Fisioclínica Carlos Molina

10/12/2024

Estamos muy ilusionados de anunciar la incorporación de nuestro nuevo ecógrafo "AplioMe" de la mano de , el primer ecógrafo de este modelo de última generación en la provincia de Granada al servicio de la fisioterapia que nos promete grandes alegrías en la evaluación de lesiones músculo esqueléticas, ya que cuenta con un software de alta resolución que nos permite evaluar las características del tejido como nunca antes.

"La ecografía nos permite poner ojos a nuestras manos y marca la diferencia entre DUDAR de lo que pasa y OBJETIVAR lo que pasa"

Bienvenidos a Fisioclínica Carlos Molina, somos una Clínica de Fisioterapia en Granada y Osteopatía, Expertos en ecografía de alta resolución y Especialistas en lesiones de hombro, tobillo y pie.

24/09/2024

Este fin de semana nuestro fisioterapeuta Diego de la Torre ha estado formándose en ecografía de la mano de 💛 la que para nosotros es la mejor formación de ecografía básica.

De esta manera en Fisioclínica Carlos Molina podremos ayudar a más personas aplicando un sistema de trabajo y de exploración que nos permite ver los tejidos lesionados y decidir el tratamiento más adecuado para cada paciente.

02/04/2024

‼️Muy contentos de anunciar la llegada de nuestro nuevo Fisioterapeuta Diego de la Torre al equipo de Fisioclínica Carlos Molina.

✅ Es Gradudado y actualmente en formación de post grado de Osteopatía, con experiencia en tratamientos 1 a 1, adentrándose en el apasionante mundo de la Ecografía Músculo Esquelética y el Ejercicio Terapéutico viene para sumar su conocimiento y sus manos a nuestros tratamientos.

🖐🏻Seguimos avanzando y creciendo en este gran año tan importante para nosotros ya que cumplimos 5 años desde nuestra apertura.

¡Bienvenido Diego!

18/02/2024

✅ Actualización en el tratamiento de la región Cráneo-Mandibular y Neuroeje con nuevas vías de abordaje, compartiendo conocimiento con compañeros y amigos en la sede de Sevilla

Muy interesante para tratar patología de ATM como:

📌Dolor

📌Chasquidos articulares

📌Cefaleas

📌Cervicalgias

📌Bruxismo

26/01/2024

Hoy he tenido el placer de asistir en HLA La Inmaculada Granada a quirófano para ver 2 intervenciones quirúrgicas:

✅ Inestabilidad de hombro en esquiador por lesión de Labrum Antero - Inferior, con lesión de Bankart y lesión de Hill Sachs. En la intervención por artroscopia se ha anclado el labrum de nuevo a la glena y además se ha fijado el infraespinoso en la lesión de Hill Sachs, ofreciendo de nuevo la estabilidad perdida.

✅ Fractura de tercio medio de clavícula con estabilizadores coraco claviculares íntegros, en este caso la intervención se ha demorado un mes y ya habia callo óseo, por lo que se ha abierto, limpiado el callo, reducido la fractura y colocado una placa fijadora.

Ambos casos muy interesantes y nos acercan a la otra parcela que no es de nuestro dominio pero que conviene conocer para saber derivar de una forma más eficiente y conocer el "modus operandi" de la Traumatología.

Agradecer al doctor por ser tan agradable conmigo, la invitación y la explicación en detalle de cada caso, seguimos sumando experiencias y conocimiento para avanzar en la especialidad de Hombro en Fisioclínica Carlos Molina.

01/12/2023

🦶 ¿Alguna vez has tenido una lesión en el pie o en tobillo? Si la respuesta es SI, te habras dado cuenta de lo limitantes que pueden llegar a ser.

🤕Las lesiones en el tobillo y pie pueden llegar a paralizar de manera súbita y por completo nuestro ritmo de vida: trabajo, deporte, actividades de la vida diaria...
Por eso hemos desarrollado nuestro propio protocolo de valoración y tratamiento de lesiones tan habituales como:

📌 Fascitis Plantar
📌 Esguince de tobillo
📌 Tendinopatía de Aquiles
📌 Metatarsalgias
📌 Síndrome de túnel del tarso

Y muchas lesiones más que requieren de un abordaje integral para resolverse, ya que pueden generar inestabilidad y dolor persistente si no se rehabilitan a tiempo.

Las 3️⃣ claves para que el tratamiento sea exitoso pasan por:

🩻VALORACIÓN ECOGRÁFICA, para determinar qué estructura está lesionada, no se rehabilita igual un tendón que un ligamento.

🤲TRATAMIENTO PASIVO, nos encargamos de reducir procesos inflamatorios para reducir el dolor al máximo y de esa manera devolver la función lo antes posible. Esto lo conseguimos con Terapia Manual, Neuromulación Ecoguiada, Diatermia,etc.

🏋️‍♀️TRATAMIENTO ACTIVO, con el que conseguiremos a través de ejercicios personalizados, activar la musculatura estabilizadora intrínseca y extrínseca de pie y tobillo y evitar recidivas, con las temidas secuelas de inestabilidad de tobillo y dolor persistente.

👨🏻‍⚕️En ocasiones cuando los casos son severos debemos acompañarlos de tratamiento mediante el uso de una plantilla biomecánica o incluso de infiltraciones por parte de nuestro medico deportivo para poder empezar cuanto antes con la fase activa de tratamiento.

01/11/2023

El esguince de tobillo es una lesión que sufre hasta un 20% de las personas en algún momento de su vida.
Es muy limitante ya que nos deja sin poder apoyar el pie desde 1 semana en los casos más leves hasta varias semanas en los casos de mayor gravedad.

Si has tenido un esguince de tobillo, apréndete estas dos palabras ✌️PEACE AND LOVE ♥️, ya que nos indican cómo hay actuar ante un esguince agudo de tobillo y no todo el mundo lo tiene claro, asi que ahora no tienes excusa‼️

P rotección, cesar todas las actividades que te generen dolor los 2-3 primeros días.

E levación, pie afectado en alto siempre que podamos para favorecer el retorno venoso.

A ntiinflamatorios, evitarlos a toda costa, ya que la inflamación la necesitamos para reparar el tejido dañado.

C ompresión, un vendaje o tobillera elástica los primeros días nos ayudará a contener la inflamación inicial.

E ducación, aprender a gestionar esta lesión y los tiempos con la ayuda de un fisioterapeuta para evitar escayolas y procedimientos innecesarios.

L oad (carga), apoyar el pie lo antes posible tras las 48- 72 horas iniciales controlando la carga y sin dolor para favorecer la recuperación temprana.

O ptimismo, es una lesión que se resuelve fácilmente si aplicamos lo anterior y nos mantenemos positivos.

V ascularización, realizar ejercicio aeróbico adaptado a nuestro dolor para activar el metabolismo y acelerar la reparación de los tejidos.

E jercicios, realizarlos a diario previa recomendación del fisioterapeuta para recuperar movilidad, estabilidad y fuerza.

👍 Si te ha gustado y sobretodo si te ha parecido útil, guárdate esta publicación y compártela para que tu gente sepa cómo hay que actuar ante esta lesión.

25/09/2023

‼️Desde hace varios meses contamos en nuestra clínica con un nuevo dispositivo: Diatermia T-Care de Prim.

🦴La Diatermia es una herramienta de tratamiento enfocada a lesiones del sistema músculo esquelético.

🔥Se basa en corrientes de alta frecuencia que se conducen a través de un cabezal/electrodo, generando un aumento de temperatura sobre los tejidos. Este efecto nos permite activar el trofismo celular, mejorar el ambiente bioquímico de los tejidos a favor de la regeneración y por consiguiente obtener una respuesta antiinflamatoria y analgésica.

✅Por lo tanto es ideal en procesos agudos/subagudos como edemas articulares, inflamación de tejido blando, esguinces agudos, roturas musculares, tendinopatías, etc.

🧓Pero no solo eso, ese efecto térmico va a tener un gran efecto vasodilatador sobre tejidos más envejecidos/ degenerados, por lo que en pacientes de edades más avanzadas con artrosis la diatermia se posiciona como una herramienta más que recomendable para aliviar síntomas relacionados con el envejecimiento articular.

17/09/2023

5 alimentos que debes evitar para solucionar tus dolencias.

🍰Azúcar hay varios tipos pero en especial nos referimos a la que viene de los postres, dulces, golosinas, refrescos, bollería, etc. Se ha demostrado que el azúcar debilita e inhibe a nuestro sistema inmune por lo que nos predispone a infecciones de repetición (otitis, cistitis, rinitis, diverticulitis, etc.)

🍔Harinas refinadas (galletas, bollería industrial, pan blanco, pasta blanca) por su alto índice glucémico genera picos más altos de insulina que favorecen la cada vez más conocida "Inflamación crónica de bajo grado".

🥛Lácteos en general, no solamente por la demonizada lactosa, sino por otras proteínas como la caseína tipo A1 que predispone a inflamarnos más aún.

🍅Tomate, consumido por mucha gente que asegura que esta es su "cena saludable" día si día también, es rico en histamina y no es nada interesante tampoco para el ácido úrico, por lo que si eres de los que consumes mucho tomate, empieza a reducirlo para desinflamar tu organismo.

⚗️Grasas trans artificiales, predisponen a enfermedades cardiovasculares rompiendo el equilibrio entre el colesterol HDL ("bueno") y colesterol LDL ( "malo").

🦠🚧 Así pues, si el intestino es la primera barrera que tenemos contra el medio externo y el 70% de nuestro sistema inmune se encuentra ahí, no es descabellado pensar que exponernos a alimentos proinflamatorios va a desencadenar toda una respuesta inflamatoria a nivel sistémico dando síntomas como dolor generalizado articular, rigidez muscular, hinchazón abdominal, dolores de cabeza de repetición, menstruaciones muy dolorosas, alto riesgo de enfermedades autoinmunes...y un largo etc.

Por lo tanto, la solución a ese dolor de espalda que no se soluciona o ese dolor de cabeza que lleva años castigandote puede que no pase por tratamientos en camilla, sino por cambiar las cosas en la cocina y el tipo de alimentos que eliges.

Ya no puedes decir que nadie te lo ha contado,¡Ahora deja de tomar ✅ANTIIINFLAMATORIOS y empieza eliminando los ❌PROINFLAMATORIOS!

16/09/2023

🦵El dolor de rodilla es junto con el dolor de hombro y dolor de espalda de los motivos de consulta más habituales en nuestro centro.

💥Supone hasta un 30% de las consultas totales en urgencias traumatológicas, y suele limitar muchísimo las actividades de la vida diaria así como la actividad deportiva.

🥇Somos especialistas en el abordaje de lesiones de esta articulación, entre las que nos podemos encontrar:

📌Tendinopatia Rotuliana
📌Bursitis
📌Sinovitis
📌Síndrome de la Cintilla Iliotibial
📌Esguince de ligamento lateral interno
📌Lesiones meniscales
📌Lesiones de ligamentos cruzados
📌Quiste de Baker

✅Nuestro tratamiento comenzará con una ecografía y siempre nos apoyaremos en el abordaje multidisciplinar, donde nuestro readaptador hará un trabajo de potenciación y estabilización de la rodilla y en los casos más extremos contaremos con nuestro Traumatólogo para valorar el uso de infiltraciones con distintos fármacos para preservar la funcionalidad.

☎️ ¡Si tienes problemas en la rodilla no dudes en llamarnos, podemos ayudarte!

31/01/2023

🩻El hombro es la tercera articulación que más consultas traumatológicas demanda, solo tiene por delante a la rodilla y a la columna vertebral.

🤕Y lo cierto es que las lesiones de hombro no solo las encontramos en personas deportistas, la gente de edad media y avanzada acumulan muchas lesiones degenerativas que pueden llevar a dolor, limitacion articular y ven limitadas sus actividades de la vida diaria (peinarse, ponerse un abrigo, desabrocharse un sujetador, etc.)

🥇Por ello hemos decidido adquirir un profundo conocimiento de esta articulación y de sus lesiones y especializarnos en las lesiones de hombro, por lo que podemos decir que somos referentes en la valoración y el tratamiento de lesiones de hombro en Granada.

🧑‍⚕️Esto significa que en nuestro centro somos capaces de valorar con ecografía las estructuras del hombro de una forma sistemática, exhaustiva y profunda y utilizar nuestro conocimiento para plantear un tratamiento integral de fisioterapia como electrólisis, terapia manual, neuromodulación, ejercicio terapéutico e infiltraciones ecoguiadas de la mano de nuestro médico para dar una solución completa y duradera a las lesiones más habituales que nos encontramos en el hombro:

📌Tendinitis del supraespinoso
📌Bursitis
📌Calcificaciones
📌Roturas de manguito
📌Prótesis parcial, total o invertida
📌Luxaciones
📌Hombro congelado
📌Lesiones de labrum

13/12/2022

🥇 La osteopatía está de moda y lo cierto es que cuando hice el postgrado de Osteopatía allá por el 2014 el concepto que tenía del cuerpo humano cambio por completo y también la forma en la que trataba a mis pacientes.

✅ La ciencia avanza y con ella los fundamentos de cada técnica que hacemos y en la osteopatía se empiezan a comprender a través de ese avance los MECANISMOS y por qué determinadas técnicas y abordajes.

🫁 Hablar de la zona visceral es hablar de estómago, de hígado, de riñones, de duodeno, del páncreas, de intestino grueso y delgado...del DIAFRAGMA...y de todas las relaciones que hay entre estos órganos, su movimiento dentro del abdomen y los distintos síntomas que os hacen venir a nosotros:

📌Diarrea/Estreñimiento
📌Gastritis Crónica
📌Reflujo Gastro-Esofágico (ERGE)
📌Hernia de hiato
📌Dolor e hinchazón abdominal

✅ Si te sientes identificado con alguno de estos síntomas, la terapia visceral puede aportarte bienestar y en muchos casos solución definitiva. Pero no todo se trabaja en una camilla, hay casos en los que los cambios en la alimentación serán imprescindibles para resolver dichos síntomas, incluso serán necesarios cambios en hábitos de sueño y de la actividad física.

‼️Si estas comprometido con tu salud y quieres una solución más profunda que simplemente tomar un protector gástrico de por vida y antibióticos periódicamente...¡PODEMOS AYUDARTE!