Elisenda Cucurull

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Con el ✨Certificado de Profesionalidad de Instrucción de Yoga✨ en mis manos, celebro un camino tejido con años de dedica...
23/09/2025

Con el ✨Certificado de Profesionalidad de Instrucción de Yoga✨ en mis manos, celebro un camino tejido con años de dedicación y cariño. Cada paso —los fáciles y los incómodos— ha sido parte esencial de este recorrido que me ha traído hasta aquí.

🧡 Agradezco profundamente cada experiencia, cada práctica y cada aprendizaje que me ha recordado una y otra vez por qué elegí esta SENDA.

Un agradecimiento especial a todas las personas que me acompañan y me han acompañado en este viaje: a mis seres queridos, a mis compis de , y a mi alumnado. Sin vosotras y vosotros, este camino no tendría sentido ni sería posible.

Hoy miro atrás con gratitud y al presente con alegría: poder dedicarme a lo que amo y que, al mismo tiempo, me da salud y sentido —el Yoga. 🌿✨

🧘‍♀️✨ En julio seguimos respirando, estirando... y fluyendo bajo el sol ☀️🧘‍♂️En verano el Yoga se saborea aún más.El cu...
25/06/2025

🧘‍♀️✨ En julio seguimos respirando, estirando... y fluyendo bajo el sol ☀️🧘‍♂️

En verano el Yoga se saborea aún más.
El cuerpo se ablanda, la mente pide tregua y el alma… suspira agradecida. 💛

🌿 Clases de Yoga en JULIO para que sigas cultivando tu bienestar, tu práctica y ese espacio solo tuyo en mitad del verano.

Ven a sudar con sentido, a fluir con calma y a regalarte un ratito de conexión, aunque estés en modo chanclas y helado. 🍦🩴

Porque el verano también es una estación para nutrirte desde dentro.

📍Herbolario Alma y Tierra (C/ Ancha de Capuchinos 14, zona Triunfo, Granada)
📅 Horarios especiales de verano
💌 Escríbenos por DM y te contamos todo

Este sábado 21.06.25 DIY 2025:Yoga gratis para todos, con esta programación:10h Astanga con Paula e Inma11h Kundalini co...
18/06/2025

Este sábado 21.06.25 DIY 2025:

Yoga gratis para todos, con esta programación:

10h Astanga con Paula e Inma

11h Kundalini con Yolanda

12h Hatha con Mª José (clase oficial DIY)

11H Yoga en Familia con Jenni.

13h Yoga Comunity con Carlos

14h-16h COMIDA

16h Yoga Nidra con Raquel

17h Fuerza y Movilidad con Cristina

18h Mantra Yoga con Ananda

Para la comida la cafetería de la instalación ha preparado un precio especial para ese dia: bocadillo + refresco ó caña 5€.

Además entre todos los asistentes se sortearán clases de yoga en los centros de los profes que también han querido participar en la celebración.

En nuestras historias destacadas puedes ver más información de todos los profes que participan.

Comparte con todas las personas con las que quieras celebrar el Día del Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉

Como siempre totalmente gratuito.

Solo necesitas tu esterilla y lo que uses habitualmente en tu practica.

¡ TE ESPERAMOS !

Pabellón Municipal de Las Gabias.
Con la colaboración de Concejalía de Deportes de Las Gabias

Si te gusta el Saludo al Sol (Surya Namaskar) y quieres perfeccionar tu técnica en este Vinyasa, este taller es para ti ...
04/09/2024

Si te gusta el Saludo al Sol (Surya Namaskar) y quieres perfeccionar tu técnica en este Vinyasa, este taller es para ti 🤗

Será el domingo 15 de Septiembre!!

⌛ Hora: 9h a 11:30h
🌏 Lugar: Shala Yoga Tao (c/ Profesor Tierno Galván 6, Granada)
🌞 Imparte:

➡️ Qué trabajaremos?

- Orígenes de la práctica.
- Razón de las 12 posturas y mantras relacionados.
- Comprensión de los detalles físicos para una alineación saludable.
- Coordinación adecuada de la respiración en cada postura.
- Beneficios de la secuencia para el cuerpo y la mente.

ℹ️ Más información por DM.

✳️ Este taller está incluido en la Formación en Hatha Yoga 200h.

Te esperamos!!!

www.yogasenda.com

Empieza el curso en  !!A partir del ✨ 2 de Septiembre ✨ tienes toda esta oferta de actividades.🚨 Atención!! Las clases d...
01/09/2024

Empieza el curso en !!

A partir del ✨ 2 de Septiembre ✨ tienes toda esta oferta de actividades.

🚨 Atención!! Las clases de Yoga de MARTES Y JUEVES TARDE, están completos. Estamos valorando abrir nuevo grupo a las 20:15h. Si tienes interés, contacta por privado.

¡¡QUÉ GANAS!! 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Gracias  por este DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA en   .Agradecida y feliz de poder compartir esta jornada de Yoga 🤗         ...
24/06/2024

Gracias por este DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA en .

Agradecida y feliz de poder compartir esta jornada de Yoga 🤗

🧘Os presentamos el programa del Día internacional del Yoga 2024 en Las Gabias.17h Presentación de profes y clases. 17:20...
12/06/2024

🧘Os presentamos el programa del Día internacional del Yoga 2024 en Las Gabias.

17h Presentación de profes y clases.

17:20h Yoga para Despertar (trabajo de pecho y caderas) con Luna.

18:10h Vinyasa Flow, biomecanica de las extensiones con Ana Pisador.

19h Yoga Con-Sciencia con Elisenda.

20:40Hatha Yoga para sentir la energía de los chakras con Lilianne Martín.

21:30h Kundalini Yoga con canto de Mantras en directo con Gabriel Pancorbo y M. Mar Iniesta.

22:30h Baño Sonoro con Belen Castilla.

Al aire libre, en el Complejo Deportivo de Las Gabias.

🆓Como siempre completamente gratis.

¿Quieres más?

Pues este año sorteamos 6 masajes Ayurvedas que realizará durante el evento a los agraciados.
Para participar tienes que seguir nuestra cuenta, dar like a esta publicación y mencionar dos amigos enamorados del Yoga como nosotros.

¡Te esperamos!

En las próximas publicaciones os iremos presentando a l@s profesores participantes ✨

🧘Os presentamos el programa del Día internacional del Yoga 2024 en Las Gabias.17h Presentación de profes y clases. 17:20...
14/05/2024

🧘Os presentamos el programa del Día internacional del Yoga 2024 en Las Gabias.

17h Presentación de profes y clases.

17:20h Yoga para Despertar (trabajo de pecho y caderas) con Luna.

18:10h Vinyasa Flow, biomecanica de las extensiones con Ana Pisador.

19h Yoga Con-Sciencia con Elisenda.

19:50h Power Hability Yoga con Janusz.

20:40Hatha Yoga para sentir la energía de los chakras con Lilianne Martín.

21:30h Kundalini Yoga con canto de Mantras en directo con Gabriel Pancorbo y M. Mar Iniesta.

22:30h Baño Sonoro con Belen Castilla.

Al aire libre, en el Complejo Deportivo de Las Gabias.

🆓Como siempre completamente gratis.

¿Quieres más?

Pues este año sorteamos 6 masajes Ayurvedas que realizará durante el evento a los agraciados.
Para participar tienes que seguir nuestra cuenta, dar like a esta publicación y mencionar dos amigos enamorados del Yoga como nosotros.

¡Te esperamos!

En las próximas publicaciones os iremos presentando a l@s profesores participantes ✨

El próximo 21 de junio volvemos a celebrar juntos el DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA🧘🕉️En las siguientes publicaciones os ire...
05/05/2024

El próximo 21 de junio volvemos a celebrar juntos el DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA🧘🕉️

En las siguientes publicaciones os iremos informando del programa y algunas novedades 😁

Tenemos una cita en LAS GABIAS

¡ Anótalo en tu agenda! 📝

Ya ha llegado el 🌸 despertar de la energía 🌸 a  .En Marzo tenemos un gran abanico de opciones y actividades para una men...
01/04/2024

Ya ha llegado el 🌸 despertar de la energía 🌸 a .

En Marzo tenemos un gran abanico de opciones y actividades para una mente y un cuerpo más saludables.

Te apuntas ⁉️🤗

Toda la información en www.almaytierra.com .

  Chakra está situado en la parte posterior del cuello, detrás del pozo de garganta. ➡️ En este chakra se desarrollan la...
22/03/2024

Chakra está situado en la parte posterior del cuello, detrás del pozo de garganta.

➡️ En este chakra se desarrollan la correcta comprensión y la discriminación. Se aceptan las dualidades de la vida, permitiendo que cada individuo fluya, dejando que las cosas suceden sin forzar, sin calificar los acontecimientos como buenos o malos.

🔹 Significado: Shuddhi significa "purificación" y el prefijo Vi “mejora esta cualidad”.

🗣️ Rige las cuerdas vocales, la región de la laringe, las tiroides y paratiroides. De este modo, trabajando en este chakra se pueden aliviar los trastornos que afectan a estas zonas.

🔹 Sentido: hablar (sonido)
👄 Lugar: boca, gargantra
🌏 Elemento: éter
🎶 Beeja mantra: “Ham”
🔸 Glándula: Tiroides
👺 Demonio: Mentira
🥰 Remedio: Verdad
🧏 Verbo: Yo digo, Yo escucho
⚕️ Trabajo: Comunicación

⁉️ Cómo trabajar Anahata Chakra?
🔸 Asanas de movilización del cuello, mandíbulas y cintura escapular. Realiza asanas como Sarvangasana o Ustrasana.
🔹 Pranayamas: Ujjai.
🔸 Mantra: Hare Gobinde Mahana He
🔹 Mudra: Shankh Mudra (mudra de la caracola)

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Gracias por la ilustración.

✅ Quieres formarte en Yoga?

Toda la información en la BIO o en www.yogasenda.com.

14/12/2023

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Granada
18009

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