Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Fisioterapia Patricia Peña

Casa
España
Granada
Fisioterapia Patricia Peña

Centro de Fisioterapia y Fisioestética

19/08/2025

Recupera tu bienestar con fisioterapia post-COVID en Patricia Peña 💙

En nuestro centro te acompañamos de forma personalizada para superar las secuelas del COVID-19: fatiga persistente, dificultades respiratorias o debilidad muscular.

Mediante técnicas especializadas —ejercicios respiratorios, fortalecimiento adaptado y programas de movilidad— te ayudamos a:

✨ Mejorar tu función pulmonar
✨ Aumentar tu fuerza y resistencia
✨ Reducir la disnea y la fatiga

Cada plan es único: realizamos una valoración inicial y diseñamos un programa a tu medida para que avances con seguridad hacia tu recuperación.

En Clínica Patricia Peña creemos en un enfoque integral: cuidamos tu respiración, tu movilidad y tu bienestar emocional para que recuperes tu calidad de vida.

👉 Descubre más en fisioterapiapatriciapena.com

14/08/2025

🫀 Cómo prevenir recaídas cardíacas

Cuidar tu corazón no termina cuando sales del hospital. La recuperación es solo el primer paso: después llega la parte más importante… mantenerlo fuerte para prevenir recaídas.

Tu corazón necesita movimiento, pero también cuidado y control. Por eso, la fisioterapia cardíaca se convierte en tu aliada: no solo te ayuda a recuperar capacidades, sino que también te enseña a vivir sin miedo, escuchando las señales de tu cuerpo.

✅ Muévete a diario: camina, nada o realiza ejercicios suaves adaptados a ti.
🥗 Alimentación equilibrada: más frutas, verduras y pescado, menos sal y ultraprocesados.
💧 Hidratación adecuada: bebe agua de forma regular, salvo indicación médica distinta.
😴 Descanso reparador: dormir bien ayuda a que el corazón trabaje mejor.
🩺 Revisiones periódicas: el seguimiento médico y fisioterapéutico es clave para detectar a tiempo cualquier cambio.

En Patricia Peña Fisioterapia te acompañamos paso a paso para que tu corazón se fortalezca, tu resistencia aumente y tu calidad de vida mejore. Porque cuidar de ti es cuidar de tu corazón. 💙

🌐 www.fisioterapiapatriciapena.com

07/08/2025

🌬️ 3 TIPS PARA RESPIRAR MEJOR – Clínica Patricia Peña 🌬️

En Centro de Fisioterapia y Fisioestética Patricia Peña hemos desarrollado un programa especializado en Readaptación Cardíaca y Respiratoria, ideal para personas con dificultades respiratorias, secuelas post‑COVID, enfermedades como EPOC o asma, o tras intervenciones quirúrgicas.

Aquí tienes 3 consejos clave para mejorar tu respiración y recuperar tu independencia y bienestar:

1. Practica técnicas de respiración guiada Aplica ejercicios estructurados por profesionales para activar correctamente tus músculos respiratorios, optimizando cada inhalación y exhalación. Esto favorece una respiración eficiente, incluso en situaciones exigentes.
2. Fortalece tu capacidad física gradualmente El programa incorpora ejercicios progresivos diseñados para aumentar tu resistencia respiratoria en un entorno seguro. Ideal tras episodios de fatiga, hospitalización o para personas inactivas que desean empezar a moverse con confianza.
3. Recibe atención personalizada y constante En nuestro centro, no solo tratamos síntomas: somos un equipo multidisciplinar comprometido con tu progreso desde la primera sesión y más allá, brindándote seguimiento continuo y adaptación a tus necesidades.
Respira con tranquilidad y mejora tu calidad de vida. ¿Quieres descubrir cómo podemos ayudarte? Visítanos en 🌐 fisioterapiapatriciapena.com

29/07/2025

🏆 ¡ZOE, CAMPEONA DE ESPAÑA! 🇪🇸✨

Con solo 17 años, nuestra increíble nadadora Zoe se proclama Campeona de España en los 50 metros libre, firmando un espectacular tiempo de 26.55 segundos. 🏊‍♀️🔥

Un logro fruto del trabajo duro, la constancia y la pasión por la competición, valores que comparte con su padre, también deportista, y con quien posa en este día tan especial, lleno de emoción y orgullo.

Desde el Centro de Fisioterapia Patricia Peña, le damos la más sincera enhorabuena. Es un verdadero privilegio acompañaros en este camino hacia la excelencia. 💙

¡El esfuerzo tiene recompensa, y este oro lo demuestra!

#26.55

15/07/2025

💨 ¿Te cuesta respirar al subir escaleras?
¿Notas que te falta el aire con tareas cotidianas?

En el Centro de Fisioterapia Patricia Peña hemos incorporado un nuevo servicio de readaptación cardiorrespiratoria, creado especialmente para ayudarte a recuperar tu capacidad pulmonar, tu independencia y tu calidad de vida. 🧡🫀

Este programa está pensado para personas que:
🔸 Han pasado por COVID-19, neumonías o procesos respiratorios crónicos
🔸 Han sufrido eventos cardiacos como infartos o insuficiencias
🔸 Quieren prevenir complicaciones y volver a sentirse activas y fuertes

🫁 ¿Qué conseguirás con este servicio?
🔹 Mejorar tu resistencia física
🔹 Disminuir la fatiga al caminar o subir cuestas
🔹 Aprender técnicas efectivas de respiración
🔹 Volver a disfrutar de tu día a día sin limitaciones

Porque respirar bien es vivir mejor.
Recupera tu ritmo. Recupera tu vida. 🧡🫀

📞 Solicita tu cita ya y empieza tu recuperación de la mano de profesionales especializados.

🌐 www.fisiopatriciapena.com
📍 Centro de Fisioterapia Patricia Peña

08/07/2025

☀️ ¡Este verano seguimos contigo!
En Fisioterapia Patricia Peña no cerramos por vacaciones, porque tu bienestar no se detiene 💆‍♀️💪

🕒 Nuestro horario durante el verano:
📅 Lunes a jueves: horario habitual
📅 Viernes: de 9:00 a 15:00 h

Cuida tu salud, sigue tu tratamiento y reserva tu cita con total normalidad.

📍 Pide tu cita en 👉 www.fisioterapiapatriciapena.com

15/05/2025

💓 ¿Te cuesta respirar con normalidad o moverte sin agotarte?
⁠
En el Centro de Fisioterapia Patricia Peña te presentamos nuestro nuevo Servicio de Readaptación Cardíaca y Respiratoria, diseñado para personas como tú que quieren recuperar su salud, fuerza y autonomía tras una enfermedad o periodo de inactividad.
⁠
📌 ¿Qué te aporta este programa?
✨ Más fuerza física
✨ Menos fatiga y dificultad para respirar
✨ Mayor autonomía en tu día a día
✨ Menor riesgo de complicaciones futuras
⁠
Todo ello de forma personalizada, segura y guiada por fisioterapeutas especializados.
⁠
Es el momento de volver a respirar con libertad y vivir con energía 💪
⁠
🔗 Más info y contacto en 👉 www.fisioterapiapatriciapena.com
⁠

25/04/2025

¡Nuevo Servicio en Clínica Patricia Peña! ✨
Presentamos nuestro programa de Readaptación Cardíaca y Respiratoria ❤️‍🩹🫁, diseñado para mejorar tu capacidad física, autonomía y calidad de vida, reduciendo el riesgo de reingresos hospitalarios.

Dirigido por fisioterapeutas especializados en el cuidado cardiopulmonar, este servicio es ideal para quienes necesitan recuperar su salud y bienestar tras enfermedades cardíacas o respiratorias.

¿A quién va dirigido?
✔️ Pacientes con patologías cardíacas o respiratorias.
✔️ Personas con secuelas post-COVID o tras cirugía.
✔️ Quienes sufren de fatiga o han pasado un tiempo sin actividad física.

¿Qué incluye?
✅ Valoración funcional y respiratoria.
✅ Entrenamiento físico adaptado.
✅ Reeducación respiratoria.
✅ Educación en salud y autocuidados.

Beneficios esperados:
⭐ Más tolerancia al esfuerzo
⭐ Menos disnea y fatiga
⭐ Mayor autonomía
⭐ Mejor calidad de vida

Recupera tu bienestar con nuestro equipo
Más info en: www.clinicapatriciapena.com

08/04/2025

¿Sabías que en la Clínica de Fisioterapia Patricia Peña hemos creado un espacio pensado especialmente para ti?
¡Te presentamos nuestro blog! Un rincón dentro de nuestra página web donde compartimos información útil y consejos prácticos para cuidar de tu cuerpo día a día 🧘‍♀️✨

Todos los artículos están escritos por nuestro equipo de fisioterapeutas, con lenguaje claro y cercano, y basados en nuestra experiencia en consulta.

En el blog encontrarás temas como:
✔ Cómo aliviar el dolor lumbar desde casa
✔ Estiramientos para mejorar tu postura
✔ Qué es la fisioterapia suelo pélvico y cómo puede ayudarte
✔ Prevención de lesiones en el trabajo o el deporte
✔ Cuidado corporal en el embarazo
… ¡y muchos más!

Entra ya y empieza a cuidarte también desde casa:
🌐 www.clinicapatriciapena.com

25/03/2025

🔹 Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI): Una Solución Innovadora para las Tendinopatías 🔹

Las tendinopatías son lesiones frecuentes que afectan a los tendones, provocando dolor, inflamación y limitación funcional. En la Clínica de Fisioterapia Patricia Peña, contamos con tratamientos avanzados para abordar estas afecciones, destacando la Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) como una de las terapias más innovadoras y efectivas.

🔬 ¿Qué es la Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI)?

La EPI es una técnica avanzada de fisioterapia que utiliza corrientes galvánicas aplicadas a través de una aguja de acupuntura, insertada directamente en el tejido tendinoso afectado bajo guía ecográfica. Su objetivo es generar una reacción electroquímica que estimula la regeneración del tendón, favoreciendo su curación. 💪

✅ Beneficios de la EPI en el Tratamiento de las Tendinopatías

🔹 1. Estimulación de la Respuesta Inflamatoria
🔹 2. Mejora de la Vascularización
🔹 3. Regeneración del Tejido

🎯 ¿Por qué elegir la EPI?

✔️ Rápida Reducción del Dolor: Disminuye la sensibilidad en la zona afectada, proporcionando alivio significativo. 😌
✔️ Aceleración de la Recuperación: Activa los mecanismos naturales de reparación del cuerpo, favoreciendo una recuperación más rápida. ⏳
✔️ Mejor Funcionalidad y Movilidad: Permite recuperar la funcionalidad del tendón y volver a la actividad normal en menos tiempo. ⚡

📢 ¡Recupera tu bienestar con la EPI!

En la Clínica de Fisioterapia Patricia Peña, estamos comprometidos en ofrecerte tratamientos efectivos y personalizados. Si sufres de tendinopatías y buscas una solución eficaz, contáctanos para una evaluación y descubre cómo la EPI puede ayudarte a recuperar tu calidad de vida. 💙

📅 ¡Agenda tu cita hoy mismo!
🌐 Visítanos en: www.fisioterapiapatriciapena.com

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18/03/2025

✨ ¡Recupera tu bienestar y cuida tu espalda! ✨

En Clínica de Fisioterapia Patricia Peña, sabemos lo importante que es tener una espalda sana y fuerte. Por eso, tenemos disponibles plazas para nuestra Escuela de Espalda 🧘‍♀️💪🏼

Si sufres de dolor lumbar, tensión muscular o simplemente quieres prevenir futuros problemas, ¡esta es tu oportunidad!

🗓 Lunes y Miércoles a las 17:00 h
📍 Ubicación: C/Águila 23-25. Granada
🔹 Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
🔹 Clases grupales enfocadas en mejorar la movilidad, la postura y la fuerza de tu espalda.

✔️ Beneficios de la Escuela de Espalda:

Alivio de dolores musculares y articulares
Mejora de la postura
Prevención de futuras lesiones
Fortalecimiento de la musculatura dorsal y lumbar
📞 Reserva tu plaza hoy mismo y empieza a cuidar tu espalda con los mejores profesionales.

11/03/2025

💪 ENTRENAMIENTO PERSONAL EN FISIOTERAPIA PATRICIA PEÑA 💪

¿Quieres ponerte en forma de manera segura y efectiva? En Fisioterapia Patricia Peña te ofrecemos entrenamiento personal adaptado a tus objetivos y necesidades. ✅

✨ ¿Por qué entrenar con nosotros? ✨

🔥 Plan personalizado según tu estado físico y metas.
🏋️‍♂️ Motivación y seguimiento constante.
⏳ Resultados efectivos en menos tiempo.
🦾 Prevención de lesiones con ejercicios supervisados.
🕒 Horarios flexibles adaptados a tu rutina.
👥 Clases en grupos reducidos para mejorar tono muscular, perder peso o recuperarte de una lesión.

📍 Encuéntranos en: Calle Águila, 23, Granada
📞 Llámanos al: +34 958 52 33 22
🌐 Más info en: www.fisioterapiapatriciapena.com

🚀 ¡Empieza hoy tu camino hacia una vida más saludable! 💯

Dirección

Calle Águila 23-25
Granada
18002

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34958523322

Página web

https://fisioterapiapatriciapena.com/

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