Alberto Uribe Sanchez (2026)

13/03/2026

🔵🔴🥼🏥 Atención Farmacéutica

✅️La ATENCIÓN FARMACÉUTICA, MÁS ALLÁ de metodologías, formatos, procesos, procedimientos, cuestionarios, datos , información, evaluación, guías clínicas y entrevistas a pacientes ES UNA FILOSOFÍA PROFESIONAL centrada en las PERSONAS y sus NECESIDADES y EXPERIENCIAS.

🟦Eso intentamos inculcar con todos nuestros estudiantes y pacientes.

✅️Brindamos cuidados y atención a personas con alguna enfermedad no a enfermedades.

12/03/2026

🔵🔴 Día Mundial del RIÑÓN.

✅🫘 ¿Para qué sirven los RIÑONES?
🟦Los riñones son órganos vitales que actúan como filtros del organismo. Eliminan toxinas, exceso de agua y productos de desecho de la sangre formando la o***a. Además, ayudan a mantener el equilibrio interno del cuerpo.

🟥💧 Funciones principales

✅ Filtrar la sangre y eliminar toxinas.
✅Regular líquidos y electrolitos (sodio, potasio, calcio).
✅Controlar la presión arterial.
✅Producir hormonas que ayudan a formar glóbulos rojos.
✅Activar la vitamina D para mantener huesos fuertes.

🟥🥗 Cómo cuidar tus riñones

✅Beber suficiente agua durante el día.
✅Reducir el consumo de sal y ultraprocesados.
✅Mantener un peso saludable y hacer ejercicio.
✅Controlar la presión arterial y el azúcar.
✅ Evitar el abuso de medicamentos sin control.

🟦🥼💊 ¿En qué puede ayudarte tu farmacéutico?

✅Revisar medicamentos que puedan afectar al riñón.
✅Detectar posibles interacciones o dosis inadecuadas.
✅ Recomendar productos adecuados para la salud renal.
✅Educar sobre hidratación, dieta y hábitos saludables.

🟥🥼🧑‍⚕️ Consejos farmacéuticos clave

✅No abuses de analgésicos como ibuprofeno o antiinflamatorios.
✅Consulta antes de usar suplementos o plantas medicinales.
✅ Si tienes hipertensión o diabetes, controla tu tratamiento.
✅ Realiza controles periódicos si tienes factores de riesgo.

11/03/2026

🔵🔴🥼🏥 Uso racional de antidepresivos.

🟦El uso racional de los antidepresivos es clave para su eficacia y seguridad. Aquí tienes cinco consejos farmacéuticos esenciales:

✅️1. Seguir la prescripción médica.
Nunca modificar la dosis ni suspender el tratamiento sin consultar al médico, ya que una interrupción abrupta puede causar síndrome de discontinuación.

✅️2. Paciencia y adherencia al tratamiento.
Los antidepresivos pueden tardar entre 2 y 6 semanas en mostrar efectos. Es fundamental tomarlos regularmente y no desanimarse si no hay mejoría inmediata.

✅️3. Evitar el consumo de alcohol y otras sustancias.
El alcohol y algunas dr**as pueden interferir con la acción de los antidepresivos, reducir su eficacia y aumentar los efectos adversos.

✅️4. Estar atento a efectos adversos y cambios en el estado de ánimo.
Algunos efectos secundarios son normales al inicio (náuseas, somnolencia, insomnio), pero si aparecen síntomas graves como ideas suicidas, es urgente consultar al médico.

✅️5. No automedicarse ni compartir el tratamiento.
Cada antidepresivo es específico para cada paciente y diagnóstico. Compartir o tomar medicación sin prescripción puede ser peligroso.

🟦Estos consejos ayudan a un uso seguro y eficaz de los antidepresivos, optimizando su beneficio terapéutico.

✅️Consulta al farmacéutico.

10/03/2026

🥼🏥🔴🔵 Dosis de un Fármaco 🔵🔴

✅El Margen Terapéutico representa el intervalo de concentraciones de un fármaco dentro del cual existe una alta probabilidad de conseguir la eficacia terapéutica con mínima toxicidad para la mayoría de pacientes.

✅Se obtiene a partir de estudios estadísticos realizados en amplias poblaciones de pacientes. Por ello, no es siempre infalible, quiero decir que no garantiza que la totalidad de los pacientes logren el efecto deseado o que ninguno manifieste toxicidad, pero sí la gran mayoría.

✅Las posologías indicadas en los prospectos de los medicamentos son las que debemos seguir TODA la población, aunque seas más alto y más fuerte que la media. Si eres una excepción será el médico, y solo él, el que deba ajustarte personalmente tu dosis para asegurar la no aparición de efectos adversos.

✅Siempre hay excepciones a la norma en los que es importante ajustar dosis: niños, ancianos, obesos.. problemas renales, hepáticos etc

✅Medicamentos comunes como analgésicos (paracetamol) y antiinflamatorios (ibuprofeno) tienen lo que se llama un “techo analgésico”. Esto quiere decir que hay un límite y alcanzado este, aumentar la dosis no implica un mayor efecto terapéutico. Ejemplo el Ibuprofeno de 400 mg y 600mg no hay diferencia en su efectividad pero si en cuanto a seguridad ya que el de 600 genera más efectos adversos gastrointestinales.

✅Tener en cuenta que la incidencia de efectos adversos también se incrementa al aumentar las concentraciones. El aumento pues no es selectivo, es para lo bueno y lo malo.

🔴 Créditos a el blog de pills.

Más información en el enlace:

https://www.elblogdepills.com/tomar-mas-medicamento-peso-mas/

09/03/2026

🔴🔵🏥🥼 Uso racional de antibióticos:

🟦Hablemos de gripe y la razón del porque no te prescriben antibiótico.

🔴No podemos usar antibióticos para tratar la gripe porque la gripe es causada por un virus (el virus de la influenza), mientras que los antibióticos solo son eficaces contra bacterias. Los antibióticos funcionan atacando estructuras específicas de las bacterias, como la pared celular o los mecanismos de replicación, que los virus no poseen.

🔴Si usamos antibióticos innecesariamente para la gripe, pueden ocurrir problemas como:

✅️1. Resistencia antibiótica: Las bacterias pueden desarrollar resistencia a los antibióticos, lo que hace que futuras infecciones bacterianas sean más difíciles de tratar.

✅️2. Efectos secundarios innecesarios: Los antibióticos pueden causar problemas como diarrea, alergias y alteraciones en la microbiota intestinal sin aportar ningún beneficio contra la gripe.

✅️3. Pérdida de eficacia: Si se abusa de los antibióticos, cuando realmente se necesiten para tratar infecciones bacterianas graves, podrían no funcionar adecuadamente.

🔴Para tratar la gripe, lo ideal es reposo, hidratación, y medicamentos antivirales específicos en algunos casos, pero no antibióticos.

✅️Consulta al farmacéutico.

08/03/2026

🔵🔴🥼🏥 8 de Marzo · Día Internacional de la Mujer Trabajadora

🟥 Datos sobre la MUJER en el ámbito de la FARMACIA en España

✅ ¿Sabías que en España hay 81.081 farmacéuticos colegiados y 58.322 son mujeres, lo que representa el 71,9% de la profesión farmacéutica? 👩‍⚕️💊

✅ ¿Sabías que 7 de cada 10 farmacéuticos colegiados en España son mujeres, convirtiendo a la farmacia en una de las profesiones sanitarias con mayor presencia femenina?.

✅ ¿Sabías que 54.972 farmacéuticos ejercen en farmacia comunitaria, siendo el ámbito profesional más numeroso dentro de la profesión farmacéutica? 🏥

✅ ¿Sabías que más del 67% de los farmacéuticos ejercen en farmacia comunitaria, un pilar fundamental del sistema sanitario y de la atención primaria en España? 💊

✅ ¿Sabías que la farmacia es una profesión altamente feminizada, donde las mujeres tienen un papel protagonista en la atención sanitaria, la investigación, la gestión y la innovación en salud? 👩‍🔬

07/03/2026

🔵🔴🥼🏥 QUE ES TENER SALUD? Si no es el bienestar físico , social y emocional.

✅️Si tenemos salud, lo tenemos todo.

́ncontinua

05/03/2026

🔵🔴🏥🥼Cronoterapia o a qué hora debo tomar mi medicación y porqué.

🟦La cronoterapia es la administración de medicamentos en horarios específicos para maximizar su eficacia y reducir efectos adversos, aprovechando los ritmos biológicos del cuerpo.

🟥Los efectos de los fármacos varían según el momento del día en que se toman. Ajustar la medicación a los ciclos circadianos puede mejorar el tratamiento de enfermedades como hipertensión, asma o artritis.

🟦Rol del farmacéutico en pacientes polimedicados

🟩Tu farmacéutico puede:

✅️Ajustar los horarios de toma según los ritmos biológicos.
✅️Evitar interacciones medicamentosas.
✅️Optimizar la adherencia al tratamiento.
✅️Consejos para un uso racional
✅️información personalizada sobre tus medicamentos y problemas de salud
✅️Brindar Educación Sanitaria

🟥En pacientes polimedicados, esto mejora la efectividad de los fármacos y reduce riesgos.

03/03/2026

🔴🔵🥼🏥 Día Mundial de la OBESIDAD.

🟦Hoy, 4 de marzo, se celebra el 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 de la 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 con la misión de hacer crecer la concienciación, mejorar las políticas y compartir experiencias.

🟥Esta fecha busca concienciar a las personas sobre❌ el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta ❌alta en grasa y ❌azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el mundo.

🟦Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, logrando que en 2020, 1.900 millones de adultos la padeciesen así como 340 millones de niños y adolescentes.

🟥Enfermedades o problemas de salud que pueden desarrollarse o estar relacionadas con la obesidad:

✅️Diabetes tipo 2.
✅️Hipertensión.
✅️Ataques cardíacos.
✅️Apnea del sueño.
✅️Problemas óseos y articulaciones.
✅️Cálculos biliares y problemas de hígado.
✅️Nivel alto de colesterol.

✅️Consulta con tú farmacéutico y pregunta por el servicio de nutrición.

́nsanitaria

24/02/2026

🔵🔴 La FARMACIA ASISTENCIAL no es el FUTURO de la FARMACIA, es el PRESENTE.

✅️Consulta a tú farmacéutico.
✅️Tú farmacéutico te cuida.

23/02/2026

🔵🔴🥼🏥La importancia de contar con PROFESIONALES FARMACÉUTICOS brindando SPFA.

✅ Dispensación de la medicación con toda la información necesaria sobre sus tratamientos farmacológicos.
✅Educación Sanitaria, toda la información requerida relacionada a sus problemas de salud, cuidados, recomendaciones no farmacológicas (Hábitos alimenticios, actividad física etc)
✅Seguimiento farmacoterapeútico para evaluar la farmacoterapia con criterios de necesidad, efectividad y seguridad.
✅Adherencia terapéutica para fomentar el uso adecuado de la farmacoterapia.
✅Indicación Farmacéutica por si el paciente tiene algún problema de salud leve o Síntoma menor no tenga que recurrir a urgencias o al médico
✅Formulación Magistral para adaptar el. Medicamento a cada paciente de ser necesario.
✅Promocion de la salud realizando campañas de salud y programas educativos para pacientes.
✅ Evaluación de riesgo cardiovascular para prevenir un ECV con posibilidad de requerir visita a urgencias/hospitalización/UCI .
✅ Deshabituación tabaquica para reducir el uso del tabaco.
✅ Análisis clínicos para llevar un mejor control de sus patologías crónicas.
✅ Conciliación de la medicación para evaluar posibles discrepancias entre su medicación habitual y las nuevas prescripciónes o cambios de tratamiento
✅️Nutrición para mejorar la alimentación y hábitos higienico-dieteticos de los pacientes
✅️Dermofarmacia para asesoría personalizada sobre problemas de la piel y sus cuidados

🥼Consulta a tú farmacéutico .

❌️No aplica para RS .

́ncontinua

22/02/2026

🔵🔴🥼🏥 Día Mundial de la Encefalitis.

🟥Cada 22 de febrero se conmemora el Día Mundial de la Encefalitis, una oportunidad para aprender sobre esta enfermedad que afecta el cerebro y que, aunque poco frecuente, puede tener consecuencias graves.

🟦La encefalitis, inflamación cerebral causada por diversos virus, puede manifestarse con síntomas como fiebre, dolor de cabeza y convulsiones. Aunque en la mayoría de los casos se cura sola, es crucial prevenir y estar informados.

🟥¿Sabías que existen diferentes virus que pueden desencadenar la encefalitis? Desde el herpes hasta el VIH, es esencial conocer sus formas de contagio para protegernos.

✅️La prevención juega un papel clave: bañarse y lavarse las manos regularmente, usar pr*********os en relaciones sexuales, vacunarse adecuadamente y protegerse contra las picaduras de mosquitos son hábitos simples que marcan la diferencia.

Alberto Uribe Sanchez

13/03/2026

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22/02/2026

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