26/03/2017
Hoy, ese día del año que nos "roban" una hora, normalmente de sueño, otras para hacer las tareas propias del domingo, me acuerdo mucho de una persona muy cercana que es la antítesis del Mindfulness en todo, y que con el cambio de hora se pasa varios días diciendo: " no, pero es que para mi cuerpo son las "... (la hora que sea menos 1). Y así, se pasa varios días viviendo en el pasado, en ese antes del cambio de hora... varios días anclada en el antes, pensando qué hora es según piensa ella para su cuerpo, restando esa hora, porque necesita esa excusa, que no es más que una excusa para dejar en stand by la vida...
Me pasé años intentando convencerla de que era sólo una hora, y que al ser durante la noche el cambio uno se levanta con la hora actualizada y que no se puede dar ninguna contrariedad, mucho menos durante varios días y acusar insomnio, trastornos de hora de comer o un "trastorno" general a algo tan nimio... sí, se nota al ver amanecer o anochecer, y puede uno sentirse un pelín confundido si queréis, pero ya, no hay más.
Y ahora que he aprendido Mindfulness y que intento practicarlo todo lo que puedo en mi día a día, me doy cuenta de las excusas de la mente para vivir del pasado, para no estar presente, para llenar la mente, para NO ESTAR, PARA NO VIVIR.... qué pena, cuánto tiempo perdido... UNA HORA ROBADA QUE SUPONE MILES DE HORAS PERDIDAS PARA MUCHOS DE AQUELLOS QUE NO QUIEREN O NO SABEN VIVIR EL PRESENTE Y DISFRUTAR DE SUS AHORAS....
