El Diván de Irene

El Diván de Irene Te ofrezco RIGOR CIENTÍFICO porque mi trabajo es cuidar al máximo tu salud. Para todo lo demás, puedes consultar Google. ;) Psicóloga colegiada.
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Terapeuta Sexual y de Pareja. Máster en Sexología Clínica y de la Salud. Blogger e impulsora de la eSexología a través de la plataforma sanitaria online Qoolife. 11 años de experiencia clínica como psicoterapeuta. Colaboradora en Matterna (www.matterna.es) y Oh! Sensual (www.ohsensual.com) y en revistas como Yo Dona (El Mundo) y Muy Interesante. Como profesional sanitaria, estos son mis valores:

Respeto: la regla número uno de mi trabajo. Puesto que depositas en mí tu confianza, es justo que esperes la misma actitud por mi parte. Profesionalidad: el rigor científico y la disciplina son fundamentales en mi trabajo. Además, dispongo de herramientas y técnicas específicamente diseñadas para poder ayudarte del modo más eficaz. Transparencia: mi enfoque de trabajo tiene, como base fundamental, una sinceridad y una confianza que, al ser recíprocas, se convierten en una de las claves para éxito terapéutico. Lenguaje claro: como terapeuta y educadora, soy muy exigente a la hora de transmitirte la información del modo más claro y riguroso posible. Humanidad y sensibilidad: trabajo para ayudar a personas que sufren. Por tanto, para mí son imprescindibles. Aprendizaje: te ofrezco la oportunidad de conocerte mejor y así, poder beneficiarte de este aprendizaje a lo largo de toda tu vida. Las claves de mi encuadre terapéutico se basan en un enfoque integrador:

Empatía hacia el sufrimiento de las personas que han depositado en mí su confianza para atenderlas. Marcos teóricos de referencia: Psicología Emocional, Psicología Positiva, Psicología Cognitivo-Conductual, etc. Eficacia e innovación: actualización continua y aplicación de la última tecnología en eSalud en la práctica clínica. Enfoque ecléctico basado en técnicas como la Terapia Racional-Emotiva, Terapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness (atención plena). Mi enfoque de la Terapia Sexual otorga un papel activo a la persona que solicita mi ayuda, cuya implicación y motivación son esenciales para la resolución de sus problemas. Generalmente, la Terapia Sexual está basada en ejercicios de tipo físico-erótico complementados con Terapia Racional-Emotiva. Estos son algunos testimonios de mis pacientes:

- «Muy satisfechos,tanto mi mujer como yo. Aunque la consulta era en principio para mi,Irene acabò tratandonos a los dos de un modo exquisito,mucha profesionalidad,empatia y dedicacion.La recomendamos totalmente.»

- «Hasta ahora la experiencia con Irene es inmejorable. Excelente trato, muy cercana y profesional a la vez. Se nota que se interesa mucho por conocer todos los detalles del problema y que prepara muy bien su trabajo. Todavía tengo pendiente una sesión de videoconferencia con ella, pero estoy seguro de que irá tan bien o mejor de lo que ha ido hasta ahora. La recomiendo al 100%.»

- «Gratamente satisfecho por el trato recibido,la dedicación y la profesionalidad de Irene.Las dudas que se plantean cuando comienzas se disipan rápidamente gracias a su cercanía y su gestión personal. Ahora los problemas que me trajeron aquí se van resolviendo.»

- Recomiendo sin duda los servicios de Irene, muy profesional, pero a la vez cercana y empática.

- «Destacaría su profesionalidad y a la vez su implicación, claro que la recomendaría, la idea es seguir aprendiendo con ella.»

Muchos de mis pacientes admiten tener mucha dificultad para practicar  . Recordatorio práctico: NO es necesario (ni conv...
27/09/2022

Muchos de mis pacientes admiten tener mucha dificultad para practicar . Recordatorio práctico: NO es necesario (ni conveniente) forzar este estado, se trata “simplemente” de una actitud ante la vida: DISFRUTA cada instante de felicidad, huele, toca, saborea, siente… y paraliza ese momento en tu mente. Puede ser un buen punto de partida un poquito más tu vida siempre que sea posible. 😉

15/12/2021

Preparando con ilusión el proyecto menttum.com en colaboración con  .
15/12/2021

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En Menttum creemos en la importancia la salud mental, por eso contamos con psicólogos muy cualificados y especializados en atención online

13/11/2021
No te empeñes en “encajar en la norma”. La naturaleza quiere que nos permitamos mostrarnos como realmente somos: únicos,...
26/08/2021

No te empeñes en “encajar en la norma”. La naturaleza quiere que nos permitamos mostrarnos como realmente somos: únicos, diferentes, diversos…

¡Hola! Estoy sondeando vuestros intereses y necesito que me respondáis a una pregunta muy sencillita: ¿usaríais   si así...
19/07/2021

¡Hola! Estoy sondeando vuestros intereses y necesito que me respondáis a una pregunta muy sencillita: ¿usaríais si así tuviéseis acceso a hacerme tantas consultas/preguntas sobre psicología y sexualidad como necesitéis en dos horas los viernes por la tarde? ¡Gracias! 🙂

Aunque somos extremadamente sensibles, podemos alcanzar estados transitorios de “perfección emocional”.
13/05/2021

Aunque somos extremadamente sensibles, podemos alcanzar estados transitorios de “perfección emocional”.

31/03/2021

Os invito a conocer menttum.com, el nuevo y prometedor proyecto de atención psicológica y sexual online que muy pronto lanzará en colaboración con un grupo de expertos, entre los cuales, me encuentro.

En Menttum cuidamos de tu salud mental y emocional, te ayudamos en tu camino vital desde cualquier l

  estará cerrado hasta el 6 de abril. Los   también necesitamos un descanso. Gracias por respetarlo. 😊❤️
31/03/2021

estará cerrado hasta el 6 de abril. Los también necesitamos un descanso. Gracias por respetarlo. 😊❤️

Muchas parejas me cuentan que están desesperadas porque no saben ya qué hacer para “acabar con la rutina”, están convenc...
02/03/2021

Muchas parejas me cuentan que están desesperadas porque no saben ya qué hacer para “acabar con la rutina”, están convencidas de que es “el mal” que acaba poco a poco con su relación.

Sin embargo, la rutina no suele ser el problema. De hecho, la rutina es necesaria para el ser humano en muchas áreas de su vida.

Entonces, dónde están las claves? Comparto con vosotros/as algunas de las más importantes: https://www.eldivandeirene.com/rutina-o-falta-de-diversion/



A veces confundimos la rutina con la falta de diversión en nuestra relación de pareja. Los juegos en pareja enriquecen nuestro mundo erótico.

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Irene Bedmar, tu terapeuta

Psicóloga colegiada. Terapeuta Sexual y de Pareja. Máster en Sexología Clínica y de la Salud. Blogger e impulsora de la eSexología a través de la plataforma sanitaria online Opensalud. 13 años de experiencia clínica como psicóloga, terapeuta sexual y de pareja y educadora sexual. Colaboradora en medios de comunicación como Yo Dona, El Sextante, Muy Interesante, así como con distintos profesionales destacados de la psicología, la sexología, o la pediatría. Como profesional sanitaria, estos son mis valores: Respeto: la regla número uno de mi trabajo. Puesto que depositas en mí tu confianza, es justo que esperes la misma actitud por mi parte. Profesionalidad: el rigor científico y la disciplina son fundamentales en mi trabajo. Además, dispongo de herramientas y técnicas específicamente diseñadas para poder ayudarte del modo más eficaz. Transparencia: mi enfoque de trabajo tiene, como base fundamental, una sinceridad y una confianza que, al ser recíprocas, se convierten en una de las claves para éxito terapéutico. Lenguaje claro: como terapeuta y educadora, soy muy exigente a la hora de transmitirte la información del modo más claro y riguroso posible. Humanidad y sensibilidad: trabajo para ayudar a personas que sufren. Por tanto, para mí son imprescindibles. Aprendizaje: te ofrezco la oportunidad de conocerte mejor y así, poder beneficiarte de este aprendizaje a lo largo de toda tu vida. Las claves de mi encuadre terapéutico se basan en un enfoque integrador: Empatía hacia el sufrimiento de las personas que han depositado en mí su confianza para atenderlas. Marcos teóricos de referencia: Psicología Emocional, Psicología Positiva, Psicología Cognitivo-Conductual, etc. Eficacia e innovación: actualización continua y aplicación de la última tecnología en eSalud en la práctica clínica. Enfoque ecléctico basado en técnicas como la Terapia Racional-Emotiva, Terapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness (atención plena). Mi enfoque de la Terapia Sexual otorga un papel activo a la persona que solicita mi ayuda, cuya implicación y motivación son esenciales para la resolución de sus problemas. Generalmente, la Terapia Sexual está basada en ejercicios de tipo físico-erótico complementados con Terapia Racional-Emotiva. Estos son algunos testimonios de mis pacientes: - «Muy satisfechos,tanto mi mujer como yo. Aunque la consulta era en principio para mi,Irene acabò tratandonos a los dos de un modo exquisito,mucha profesionalidad,empatia y dedicacion.La recomendamos totalmente.» - «Hasta ahora la experiencia con Irene es inmejorable. Excelente trato, muy cercana y profesional a la vez. Se nota que se interesa mucho por conocer todos los detalles del problema y que prepara muy bien su trabajo. Todavía tengo pendiente una sesión de videoconferencia con ella, pero estoy seguro de que irá tan bien o mejor de lo que ha ido hasta ahora. La recomiendo al 100%.» - «Gratamente satisfecho por el trato recibido,la dedicación y la profesionalidad de Irene.Las dudas que se plantean cuando comienzas se disipan rápidamente gracias a su cercanía y su gestión personal. Ahora los problemas que me trajeron aquí se van resolviendo.» - Recomiendo sin duda los servicios de Irene, muy profesional, pero a la vez cercana y empática. - «Destacaría su profesionalidad y a la vez su implicación, claro que la recomendaría, la idea es seguir aprendiendo con ella.»


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