Centro de Psicología Promethea

Centro de Psicología Promethea Eres capaz de descubrir y manejar tus propios recursos. Desde Promethea te acompañamos en ese proce

En muchos procesos emocionales o diagnósticos hay síntomas que pueden coincidir, eso no significa que sean lo mismo. Más...
12/04/2025

En muchos procesos emocionales o diagnósticos hay síntomas que pueden coincidir, eso no significa que sean lo mismo.

Más allá de una etiqueta u otra, identificar qué nos pasa, ponerle nombre y conocer cómo vamos a atravesar este proceso, ayuda. Y generalmente calma y permite centrarnos en el afrontamiento del momento, adquiriendo los recursos que sean necesarios.

Os mostramos brevemente las principales diferencias entre duelo y depresión. Esperamos que os sirva. Para más información, link al blog

https://www.centropromethea.com/2025/04/08/duelo-o-depresion-la-clave-para-entender-tu-dolor-y-sanar/

Un 🫂

Cuánto nos cuesta a veces expresar lo que necesitamos y mostrar lo que nos desagrada.En cualquier ámbito de nuestra vida...
12/04/2025

Cuánto nos cuesta a veces expresar lo que necesitamos y mostrar lo que nos desagrada.

En cualquier ámbito de nuestra vida desarrollar esta habilidad asertiva será muy importante pero aún más lo será en nuestra esfera más íntima, la sexual. Explorarnos, descubrir qué nos gusta y qué no será clave para poder transmitirlo y actuar en función de ello. Sin un buen autoconocimiento será más fácil que cedamos ante situaciones en las que realmente no queramos estar o nos sintamos insatisfechas por no haber podido expresar nuestro deseo.

Esperamos que os sirva. ¡Más info en el blog!

https://www.centropromethea.com/2025/03/24/complacencia-sexual-que-es/

Un abrazo

👣Una vez que empezamos nuestro proceso terapéutico podemos tener dudas de cómo nos está funcionando. 🎭Aunque haya moment...
14/03/2025

👣Una vez que empezamos nuestro proceso terapéutico podemos tener dudas de cómo nos está funcionando.

🎭Aunque haya momentos en los que en proceso emocional no sea agradable, tenemos que tener la sensación de que estamos mejorando y cada vez nos entendemos y conocemos más.

Esperamos aclarar algunas dudas y si quieres más información, escríbenos y/o léenos:
https://www.centropromethea.com/2025/03/10/que-hacer-si-siento-que-la-terapia-no-me-funciona/

Un abrazo


Nuestro compañero Adrián es Psicólogo General Sanitario, graduado por la Universidad de Jaén, con Master en Terapias de ...
12/03/2025

Nuestro compañero Adrián es Psicólogo General Sanitario, graduado por la Universidad de Jaén, con Master en Terapias de Tercera Generación. Considera que desde un ámbito más integrador y humanista se puede realmente acompañar a una persona en su proceso de mejora. Está especializado en terapia de pareja y en Psicología Deportiva.

Durante los últimos años, ha trabajado con población adolescente, adulta, parejas y tercera edad, en ámbitos cómo: Ansiedad, síntomas depresivos, autoestima, estrés y dependencias. También ha tenido la oportunidad de trabajar de manera multidisciplinar con un equipo médico de un club deportivo de alto rendimiento.

Adrián se considera una persona tranquila, aunque muy activa mentalmente, cercano, sociable, empático y cariñoso, aspectos que le hacen dar mil vueltas a su trabajo para poder hacerlo de la manera más acertada posible. El deporte, el cine y los viajes son sus grandes pasiones, dedicando su tiempo libre a la práctica deportiva y a organizar las próximas escapadas.

Os presentamos a Carolina. Formará parte del equipo de Promethea durante su periodo de prácticas del Máster de Psicologí...
07/03/2025

Os presentamos a Carolina. Formará parte del equipo de Promethea durante su periodo de prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria de la UNIR. Es psicóloga, de Granada y además de estar cursando el Máster Sanitario, realizó el Máster en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de los Recursos Humanos.

Carolina ha sido siempre una persona con mucha curiosidad, empatía, cercanía y capacidad de escucha, con el tiempo se acabó dando cuenta de que disfrutaba mucho conociendo la historia de los demás, y ayudando a las personas de su alrededor, y decidió que su camino debía ser la psicología.

Disfruta mucho escuchando música, cocinando e innovando para sí misma y para las personas que quiere, viendo series, buscando lugares mágicos desde los que ver las puestas de sol, paseando a su perrita Elsa, viajando para conocer nuevos lugares. Le encanta el maquillaje como actividad relajante. Y como talento oculto, es capaz de mantener una conversación entera a base de stickers y memes.

Os presentamos a Paula, una de nuestras nuevas alumnas de prácticas que formará parte del equipo de Promethea en este pe...
07/03/2025

Os presentamos a Paula, una de nuestras nuevas alumnas de prácticas que formará parte del equipo de Promethea en este período de aprendizaje antes de graduarse en el Grado de Psicología de la Universidad de Granada

Su interés por la psicología proviene de la oportunidad que tuvo de cursar dicha asignatura en el instituto. Y es que, a pesar de que su madre deseaba que fuese médico, la oportunidad de conocer en amplitud el comportamiento, emociones y pensamientos del complejo ser humano; su ambición por dar un espacio seguro a los demás y ayudar a otros, hizo a esta aprendiz de psicóloga decantarse por nuestra disciplina. Lo sentimos mamá de Paula 😂

Se define como una chica calmada,extrovertida, simpática, empática, perseverante y muy sevillana. Además, muestra ser muy curiosa pues no le gusta nada la incertidumbre. Así, le encanta escuchar, aunque también ser escuchada.

Ha tenido como aficiones principales el deporte, desde los 6 años practica pádel y fútbol, aunque esta última la tuvo que dejar para dedicar tiempo a los idiomas 😣. Su pasatiempo favorito siempre será ver series acompañada de su mejor amigo, su gato, pero tampoco es muy difícil de convencer para pasar una buena tarde con sus amigos disfrutando de conversaciones interesantes y de la vida en general 🎉

Le encantaría saber cantar, pintar, dibujar y actuar. Sin embargo, dice que las artes no son su fuerte, pero que en un futuro le gustaría explorar esa parte suya escondida. Pero ahora, se quiere concentrar y exprimir esta nueva aventura a la que se enfrenta con gran entusiasmo!
Pd: Dice que es una friki de los cubos de Rubik!

Os presentamos a Olaia, una de nuestras nuevas alumnas de prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria de la Uni...
07/03/2025

Os presentamos a Olaia, una de nuestras nuevas alumnas de prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad de Granada. Graduada en psicología por la Universidad de Deusto, tiene sus orígenes en la ciudad de Bilbao.
Vino a estudiar en máster a Granada enamorada por su historia, sus monumentos y sus montañas. Aunque también por su gente, los planes y el tiempo.

Desde siempre ha sabido que quería dedicarse a la psicología, y, después de casi 6 años, ¡Cada vez está más cerca! Actualmente, también realiza prácticas en el ámbito clínico con niños y adolescentes y es un área en el que le gustaría formarse más. Entre otros temas, tiene un interés especial por formarse en violencia de género y aspectos relacionados con la mujer.

Le encanta la naturaleza, pasear por la montaña y desconectar en el campo. También le gustan mucho los animales, por eso decidió hacerse vegana hace casi 6 años. En su tiempo libre le gusta leer, cocinar, hacer manualidades, quedar con sus amigos y… ¡Hacer punto y ganchillo! Es un hobbie que tiene desde pequeña, transmitido a través de su madre y sus abuelas.

Está segura de que en esta nueva etapa aprenderá mucho de las profesionales de Promethea y tiene muchas ganas de aprovechar esta oportunidad

¿Qué terapia es para ti? 🧐🔍Cognitivo-Conductual 🧠, Humanista 🌿, Contextual 🔄, Psicodinámica 🛋️, EMDR 👁️…¡Hay muchos enfo...
14/02/2025

¿Qué terapia es para ti? 🧐🔍

Cognitivo-Conductual 🧠, Humanista 🌿, Contextual 🔄, Psicodinámica 🛋️, EMDR 👁️…
¡Hay muchos enfoques! Cada uno trabaja de forma distinta, pero todos pueden ayudarte.❣️

💬Desde el Blog de Promethea, te presentamos los diversos modelos de psicoterapia y esperamos que encuentres la que mejor encaje contigo.🧩

Lo importante es sentirte cómod@ y comprendid@. 💙✨

¿Has probado alguna? Cuéntanos 👇

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🌟 Perfeccionismo en la infancia 🌟Muchos niños/as se exigen demasiado, buscando ser perfectos en todo lo que hacen 🖍️📚. A...
21/01/2025

🌟 Perfeccionismo en la infancia 🌟

Muchos niños/as se exigen demasiado, buscando ser perfectos en todo lo que hacen 🖍️📚. Aunque el esfuerzo es positivo, cuando se convierte en perfeccionismo puede generar estrés, frustración y miedo a equivocarse 😟❌.

🔍 En nuestra nueva publicación hablamos sobre:

✨ ¿Qué es el perfeccionismo infantil?
✨ Señales que pueden alertarnos.
✨ Consejos prácticos para ayudar a los/as pequeños/as a gestionar esta exigencia interna.

💡 Recuerda: enseñarles que los errores son oportunidades para aprender es clave para su bienestar y desarrollo 🌈🤍.

📖 Lee más sobre este tema en nuestro blog🧠

✨ ¿Qué es el autocuidado? ✨El autocuidado es mucho más que darte un gusto 🍰 o descansar un rato 🛌. Es un compromiso cont...
15/01/2025

✨ ¿Qué es el autocuidado? ✨

El autocuidado es mucho más que darte un gusto 🍰 o descansar un rato 🛌. Es un compromiso contigo mismo/a para cuidar tu salud física, mental y emocional ❤️.

📌 En esta publicación te contamos:
🌱 Los mitos y realidades del autocuidado.
🌱 Por qué es tan importante para tu bienestar.
🌱 Ideas para incorporarlo a tu día a día.

🌟 Recuerda: priorizar tu bienestar no es egoísmo, ¡es amor propio! 💚

👉 Amplía esta información en nuestro blog. 🔗

🏢 ¡Se alquila despacho amueblado en pleno centro de Granada! 🌟✨ Si eres psicólogo/a, logopeda, pedagogo/a o nutricionist...
29/11/2024

🏢 ¡Se alquila despacho amueblado en pleno centro de Granada! 🌟

✨ Si eres psicólogo/a, logopeda, pedagogo/a o nutricionista, ¡este espacio es perfecto para ti! ✨

📍 Ubicación: Calle Guadalajara, 4, en el corazón de Granada.

🏠 Nuestro centro dispone:
✔️ 4 despachos.
✔️ Sala de espera cómoda y acogedora.
✔️ 2 baños (uno adaptado ♿).
✔️ Office equipado con frigorífico y microondas.
✔️ Calefacción, wifi y servicio de limpieza.
💡 El precio incluye agua y luz.

🔑 Acceso adaptado para personas con movilidad reducida.
💶 Precio: 400 €/mes + impuestos (fianza de un mes).

📩 ¡No dejes pasar esta oportunidad! Escríbenos por mensaje directo o llámanos para más información.

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📚✨ ¡Nuevo Taller de Técnicas de Estudio en Promethea! ✨📚¿Quieres mejorar tu rendimiento académico y aprender a gestionar...
06/11/2024

📚✨ ¡Nuevo Taller de Técnicas de Estudio en Promethea! ✨📚

¿Quieres mejorar tu rendimiento académico y aprender a gestionar el tiempo de manera efectiva? 💪 Nuestro taller grupal está diseñado para niñ@s, adolescentes y adultos que buscan aprender:

✅ Técnicas de estudio prácticas
✅ Estrategias de planificación del tiempo
✅ Motivación y afrontamiento de la procrastinación
✅ Regulación emocional para enfrentar exámenes

¡No pierdas esta oportunidad de aprender y crecer! 🤓 Contacta con nosotros para más información y reserva tu plaza. 💡

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