La Habitación Saludable

16/10/2024

Hoy se celebra el .
Apostemos por una alimentación, pata todos, saludable y sostenible.

09/09/2024

Atentos que estamos de lunes y tenemos recetaca BE***AL!!!!

Hay platos que llegan a tu vida para quedarse. Éste es uno de ellos! Y si no nos crees, pruébalo y nos dices. Esperamos que te guste.

02/09/2024

Empezamos la semanita anunciando actividades para Tomares:

🍽 Charla Gratuita: "Vuelta a la Rutina"
💚9/septiembre a las 17:00

👶Taller de Iniciación a la Alimentación Complementaria
💚26/septiembre a las 17:00

🍆Taller de Batch Cooking.
💚30/septiembre a las 17:00

19/07/2024

¿Eres más de melón o de sandía?

El dietista nutricionista Jorge Jaldón nos habla de los beneficios de consumir melón y sandía. Dos frutas muy veraniegas.

18/07/2024

Semillas de lino, de sésamo, de chía...¿son buenas consumirlas?.
En este video te cuento algunas cosillas y termino con una receta ;-

El consumo de semillas como sésamo, chía, amapola... además de textura y sabor a tus platos son una magnífica fuente de nutrientes.Nuestro dietista nutricion...

16/07/2024

Hablemos del salmorejo...ojo que hay recetita al final ;-)

El salmorejo un alimento muy veraniego. Nuestro dietista nutricionista Jorge Jaldón nos habla de los beneficios de este plato tan andaluz, y nos da una recet...

11/06/2024

¿Te vienes?

28/05/2024

¡JUNIO, además de caluroso, se nos plantea muy entretenido!☀️🌻
¡No te quedes sin tu plaza! 📲

27/05/2024

Unas sencillas medidas higiénicas en casa pueden ayudarnos a evitar algún susto con la salmonella.

Mantener unas medidas higiénicas en casa respecto al huevo pueden ayudar a minimizar el riesgo de toxiinfiección por salmonella.

07/05/2024

No todos los panes son iguales...

Si quieres perder peso no tienes que renunciar a comer pan, en este video el dietista nutricionista Jorge Jaldón nos lo explica.

26/04/2024

📢🌼 ¡¡MAYO viene cargado de TALLERES!!🌸📢
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¿A qué esperas para apuntarte?📲

16/04/2024

Llevamos más de un año involucrados con Autismo Sevilla y Fundación Alcampo para llevar hábitos saludables y formación a las personas con TEA y a su entorno.

Y ahora queremos ampliar esta formación saludable a tod@s, si quieres acompañarnos estás invitad@.

Sólo tienes que inscribirte de forma GRATUITA en este enlace.

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A través de este formulario, podrás inscribirte en las distintas formaciones online, de nuestro proyecto de Nutrición "Comer Bien, Vivir Mejor". Estas formaciones online, son 100% gratuitas. Las formaciones online, se realizarán a través de la plataforma Google Mee...

22/12/2023

Aquí te dejo unos consejos para que estas Navidades sean saludables ;-)

En este video vas a encontrar consejos para llevar una alimentación saludable en Navidades .El dietista nutricionista Jorge Jaldón nos da las claves.

28/11/2023

Que digo que yo que unas papas guisadas con costillas para almorzar hoy pegaban, ¿no?

Te dejo mi receta. ;-)

https://www.lahabitacionsaludable.com/una-receta-de-papas-con-musica/

13/11/2023

¿qué te parece si te digo que para cuidar tu salud emocional debes cuidar tu salud nutricional?

En este video te lo cuento junto a mi compañera, psicóloga,

El "qué" y el "cómo" comemos no sólo marca nuestra salud física, sino también nuestra salud emocional. Nuestro equipo de dietistas nutricionistas y psicólog...

21/07/2017

Así fue nuestro último Taller de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, impartido por nuestra psicóloga Elia Romero Psicóloga y nuestro dietista-nutricionista Carlos García.