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Fisioterapia Granada

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Granada
Fisioterapia Granada

Clínica de Fisioterapia y consulta en el centro de Granada. Fisioterapeuta y Osteópata especialista en Terapia Manual.

18/11/2025

Readaptación física después de una lesión

Después de una lesión o cirugía, la readaptación física es el paso final para recuperar tu movimiento y volver a tus actividades de forma segura.

No se trata solo de hacer ejercicio, sino de hacerlo de manera controlada y personalizada. A través de un programa especializado, trabajamos para:

✅ Corregir desequilibrios y deficiencias.

✅ Fortalecer tu cuerpo para prevenir recaídas.

✅ Mejorar tu rendimiento y tu confianza en el movimiento.

Nuestro objetivo es simple: ayudarte a regresar a tu día a día o a tu deporte favorito de la mejor manera.
Consulta con nosotros sin compromiso

📱 679 081 556

11/11/2025

Tendinitis vs. Bursitis: ¿Conoces la diferencia?

Aunque ambas causan dolor e inflamación, la tendinitis y la bursitis son lesiones distintas que requieren un diagnóstico preciso para un tratamiento eficaz.

Tendinitis: Es la inflamación de un tendón, la estructura que conecta el músculo al hueso. Suele aparecer por sobrecarga o movimientos repetitivos.

Bursitis: Es la inflamación de una bursa, una pequeña bolsa de líquido que actúa como amortiguador en las articulaciones. Generalmente se produce por fricción o golpes.

Si sientes dolor en zonas como el hombro, el codo o la rodilla, una evaluación profesional es clave. En fisioterapia, podemos ayudarte a aliviar los síntomas y a recuperar la funcionalidad de la zona afectada, sin importar si es una tendinitis o una bursitis.

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04/11/2025

Un accidente o una enfermedad neurológica no tiene por qué definir tu futuro.

En nuestra clínica, la fisioterapia neurológica es más que un tratamiento: es una guía para ayudarte a recuperar tu vida. Con un enfoque 100% personalizado, trabajamos mano a mano para que recuperes el control de tu cuerpo, la fuerza y la coordinación que te permiten vivir con independencia.

Si te enfrentas a un ictus, Parkinson o Esclerosis Múltiple, queremos que sepas que podemos actuar.

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21/10/2025

¿Sufres de dolores de espalda, cuello o migrañas y quieres una solución duradera? 🤔

Te presentamos la Osteopatía, una disciplina terapéutica que no solo trata el síntoma, sino que busca el origen del problema en la estructura de tu cuerpo. A través de técnicas manuales suaves y precisas, nuestro objetivo es liberar tensiones y restaurar el equilibrio natural.

La osteopatía es muy efectiva para tratar: ✅ Dolores de espalda y articulaciones ✅ Cefaleas y problemas de mandíbula (ATM) ✅ Molestias digestivas y posturales

Desliza para entender mejor esta terapia y contacta con nosotros para descubrir cómo podemos ayudarte a recuperar tu bienestar.

14/10/2025

¿El teletrabajo ha dejado huella en tu cuerpo? 💻

Es normal sentir molestias al pasar tantas horas frente al ordenador. Por eso, queremos saber: ¿qué zona de tu cuerpo sufre más a diario?

Déjanos un emoji en los comentarios: 😥 Cuello y hombros 😫 Espalda baja 🤕 Muñecas 🦵 Piernas

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 😉

07/10/2025

Fisioterapia infantil

El desarrollo de los más pequeños es lo más importante. La fisioterapia infantil les ayuda a superar desafíos como el retraso en el desarrollo motor o problemas posturales, siempre de forma lúdica y segura. Si tienes dudas, estamos aquí para ayudarte.

02/10/2025

¿Solo vas al fisio cuando te lesionas?

¡Es hora de desmentir ese mito! La fisioterapia también es tu mejor aliada para la prevención, la mejora postural y el bienestar general. Ven a descubrir cómo podemos ayudarte a vivir sin límites.

24/09/2025

¿Te levantas con dolor en la mandíbula o en el cuello? Quizás estás apretando los dientes sin darte cuenta.

El bruxismo puede provocar:
✔️ Cefaleas
✔️ Tensión cervical
✔️ Dolor al masticar

En Fisioterapia Granada te ayudamos con terapia manual en la ATM, ejercicios específicos y técnicas de relajación.

🧘‍♀️ Libera tu mandíbula, alivia el estrés y mejora tu bienestar.

📲 Pide tu cita.

17/09/2025

¿Sabías que estirar no solo previene lesiones, sino que también mejora tu rendimiento y reduce el estrés?

En este artículo te compartimos una rutina básica de estiramientos esenciales, enfocada en:

- Espalda
- Caderas
- Isquiotibiales
- Cuello y hombros

Todo con explicaciones sencillas y ejercicios que puedes hacer en casa o después de entrenar.

Lee el artículo completo aquí:
https://fisioterapia-granada.es/estiramientos-esenciales-para-evitar-lesiones

🧘‍♂️ Cuida tu cuerpo antes de que duela.

09/09/2025

Mini-test postural

Responde SÍ o NO a estas preguntas:

1️⃣ ¿Tienes los pies apoyados completamente en el suelo cuando te sientas?
2️⃣ ¿La pantalla de tu ordenador está a la altura de tus ojos?
3️⃣ ¿Evitas encorvarte o cruzar las piernas durante horas?
4️⃣ ¿Haces pausas activas cada 45-60 minutos?
5️⃣ ¿Sientes la espalda relajada después de estar mucho tiempo sentado?

👉 Si has respondido que NO a más de dos… ¡quizás necesitas vernos!

Una buena postura previene dolores y lesiones. Te enseñamos cómo cuidarte mejor, desde hoy.

04/09/2025

¿Notas dolor en la zona baja de la espalda que no desaparece?

Algunas de las causas más comunes del dolor lumbar son:

✅ Mala postura prolongada (al sentarte o al dormir)
✅ Sedentarismo y falta de movilidad
✅ Estrés y tensión acumulada

En Clínica Fisioterapia Granada tratamos este tipo de dolencias con técnicas manuales personalizadas y ejercicios terapéuticos adaptados a tu caso.

💬 Recuerda: el dolor no es normal, es una señal. ¡Escúchalo y actúa a tiempo!

25/08/2025

¡Nuevo reto de la semana!

Dedica solo 5 minutos al día a mejorar tu postura y liberar tensiones acumuladas.

✅ Estiramientos suaves de:
- Cuello (inclinaciones laterales y suaves giros)
- Hombros (círculos hacia atrás)
- Zona lumbar (posición de niño o estiramiento de gato/vaca)
- Acompáñalo de respiración profunda y consciente.

Es ideal tras largas horas frente al ordenador o en la misma postura.
💬 ¿Aceptas el reto? Cuéntanos cómo te sientes después de probarlo.

Dirección

Calle Nueva De San Antón 16, 1ºG
Granada
18005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.fisioterapia-granada.es/

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Fisioterapia, Osteopatía y Terapias Manuales en Granada

En Clínica Fisioterapia Granada estamos especializados y tenemos una amplia experiencia en el campo de la Terapia Manual y la Osteopatía. Nuestro objetivo principal es encontrar una solución para cada paciente que demanda nuestra asistencia, no sólo trataremos los síntomas sino que buscaremos el origen para evitar que aparezcan de nuevo.

En este centro creemos en la fisioterapia basada en la evidencia que trata de utilizar la información más fiable y actualizada del momento, lo que conlleva utilizar técnicas más eficaces y rápidas, más seguras y con menos complicaciones, acortando los plazos y evitando que el problema se vuelva crónico.

Además en nuestra clínica contamos con la colaboración y ayuda indispensable de profesionales que aportan un gran valor a nuestro trabajo a través de ejercicio terapéutico dirigido, servicio de readaptación de lesiones y consulta de nutrición clínica.