Clínica JM Casares

Clínica JM Casares Somos un centro especializado y diseñado para mejorar tu salud. Contamos con más de 10 años de ex

🅑🅛🅐🅒🅚 🅦🅔🅔🅚 🔈🤩Clínica JM Casares junto con JMC Education lanzamos nuestro black week!!Increíbles descuentos en TODAS nues...
24/11/2021

🅑🅛🅐🅒🅚 🅦🅔🅔🅚 🔈🤩

Clínica JM Casares junto con JMC Education lanzamos nuestro black week!!

Increíbles descuentos en TODAS nuestras formaciones y en nuestro ebook, hasta un 70% de descuento!!!

ABRIMOS el PLAZO de INSCRIPCIÓN de nuestras formaciones con estos descuentazos! Te lo vas a perder?? 🤩

Aprovéchate del black week de nuestra web!

www.clinicajmcasares.com ↙️

Promoción válida hasta el lunes 29 a las 23:59 ⏳
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𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑭𝑰𝑺𝑰𝑶𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨 👐🏼Somos un centro especializado en la terapia manual, en toda su dimensión, en fisioterapia inv...
19/11/2021

𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑭𝑰𝑺𝑰𝑶𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨 👐🏼

Somos un centro especializado en la terapia manual, en toda su dimensión, en fisioterapia invasiva y tenemos predilección por el tratamiento del sistema nervioso periférico.

Gracias a nuestro sistema de trabajo integrado, el tratamiento en camilla debe verse complementado sí o sí con el trabajo de readaptación en nuestra sala.

Nuestros fisioterapeutas cuentan con numerosas técnicas para conseguir avanzar en las lesiones de nuestros pacientes:

Mulligan, método Busquet, vendajes McConnell, punción seca, neurodinamia, electrolisis percutánea musculoesquelética, neuromodulación, kinesiotape...

Ven a conocernos! Tu lesión no se va a resistir a nuestras manos

☎️958164090
📱648773866

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𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝑪𝑰𝑶́𝑵 🥑En la primera visita al servicio de nutrición en nuestro centro se realiza al paciente una entre...
19/11/2021

𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝑪𝑰𝑶́𝑵 🥑

En la primera visita al servicio de nutrición en nuestro centro se realiza al paciente una entrevista para conocer el punto de partida de cada persona 🗣👩🏼‍⚕️

Comenzaremos con un cuestionario sobre posibles patologías a tratar, hábitos de alimentación, horarios de comidas, de trabajo, de descanso ... para de esta manera poder realizar un plan personificado e individualizado en cada caso, además de un listado detallado de alimentos para incluir en la planificación en base a los gustos individuales. Del mismo modo, se le recomendará en caso de ser necesario, algunas pautas y recomendaciones en cuanto a la realización de ejercicio, pudiendo ser aconsejados por nuestros coach de entrenamiento.

Seguidamente se realiza un estudio de composición corporal mediante bioimpedancia con el que se realiza un análisis de masa grasa, masa muscular, composición de agua, mineral óseo, ... en base a ello y según objetivos, recomendaciones y preferencias se realiza el informe nutricional personalizado que se envía mediante whastapp o e-mail.

Lo que se pretende es poder ofrecer un plan lo más personalizado posible en cada caso y desbancar el concepto "dieta", ya que a lo largo del proceso de mejora de composición corporal, se ofrecen muchos recursos y herramientas que facilitan que a lo largo de las sucesivas semanas se vayan adquiriendo hábitos nuevos, saludables y apetecibles que puedan mantenerse de forma permanente, y de este modo dejar de vivir toda la vida a dieta.

Ven a visitarnos! Podemos ayudarte a conseguir tus objetivos!

☎️958164090
📱648773866

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𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑹𝑬𝑨𝑫𝑨𝑷𝑻𝑨𝑪𝑰𝑶́𝑵 𝒀 𝑬𝑵𝑻𝑹𝑬𝑵𝑨𝑴𝑰𝑬𝑵𝑻𝑶 𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳 💪🏼¿Por qué es importante la readaptación? Porque nadie se lesiona sin...
19/11/2021

𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑹𝑬𝑨𝑫𝑨𝑷𝑻𝑨𝑪𝑰𝑶́𝑵 𝒀 𝑬𝑵𝑻𝑹𝑬𝑵𝑨𝑴𝑰𝑬𝑵𝑻𝑶 𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳 💪🏼

¿Por qué es importante la readaptación? Porque nadie se lesiona sin moverse, por tanto el fisioterapeuta en camilla mejora la estructura y el readaptador le da capacidad con el movimiento en nuestra sala. Esto último es la base para el return to play de cualquier persona, es la forma más efectiva de evitar las temidas recaídas. Y sin duda alguna, sin el compromiso del paciente en su recuperación, alcanzar el éxito será más costoso y duradero.

Además, tenemos para ti una sala de entrenamiento totalmente equipada, con infinidad de material de alta calidad esperándote. Contamos con ventilación por conductos, aire acondicionado y un ambiente que engancha.

Para nosotros, la valoración inicial para los entrenamientos personales es clave para saber el punto de partida de nuestro cliente y poder recoger la mayor información biomecánica posible para desarrollar un buen entrenamiento personalizado.

¿Qué ofrecemos?

- Planificación diaria de entrenamientos
- Nuestra meta = tu autonomía eficiente
- Tecnificación de entrenamiento
- Mejora de marcas
- Preparación pruebas físicas oposiciones
- Return to play (de cualquier deporte)
- Pérdida de peso
- Entrenamiento de élite

Y muuuucho más! No te lo crees? Ven a probar y te enganchará! Llámanos!!

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Movilidad de cadera 🦿¿ Sientes dolor en la zona inguinal cuando subes escaleras o conduces? Podría ser el principio de u...
12/11/2021

Movilidad de cadera 🦿

¿ Sientes dolor en la zona inguinal cuando subes escaleras o conduces?

Podría ser el principio de un problema en la articulación de la cadera 🥴

En nuestro centro, usamos las técnicas de reposicionamiento articular ideadas por Mulligan®️ para obtener una analgesia casi inmediata que nos permite pasar a la sala de readaptación en buenas condiciones 👐🏼

Te esperamos! En tu salud está en nuestras manos 🧡🖤

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Finalizado nuestro Curso SNP: Neurodinamia: Nervios espinales ✅En este último seminario hemos visto todo lo referente al...
08/11/2021

Finalizado nuestro Curso SNP: Neurodinamia: Nervios espinales ✅

En este último seminario hemos visto todo lo referente al plexo lumbar, raquis y plexo cervical.

Los alumnos han podido aprender y practicar test neurodinámicos, tratamiento de las interfaces, movilización neural, abordajes invasivos para aquellos nervios en los que la neurodinamia como tal se queda corta, trabajo activo y auto tratamiento… 👏🏼👏🏼

Compartir, aprender, enseñar, divertirse, disfrutar, amistad… con todo esto nos quedamos en esta gran experiencia que hemos vivido con nuestra formación de sistema nervioso periférico.

Gracias por confiar en nuestro programa de formaciones!!

⚠️⚠️ Muy atentos a próximas ediciones y próximos cursos muy top que os van a encantar! Os esperan muchas sorpresas!

Os lo vais a perder??

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Nuestros pacientes hablan 😁Y tú? A qué estás esperando para acudir a nuestro centro ?? Estamos para ayudarte y conseguir...
04/11/2021

Nuestros pacientes hablan 😁

Y tú? A qué estás esperando para acudir a nuestro centro ?? Estamos para ayudarte y conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible! No gastes tu tiempo! Invierte en salud

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𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐄𝐄𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐔 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐒 🎃Quieres hacer algo diferente en Halloween y no se te ocurre nada?Aquí te dejamos algunas ideas de ...
25/10/2021

𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐄𝐄𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐔 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐒 🎃

Quieres hacer algo diferente en Halloween y no se te ocurre nada?

Aquí te dejamos algunas ideas de menú terrorífico, fácil y divertido.

🎃 𝐌𝐨𝐦𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐜𝐡𝐢𝐜𝐡𝐚
Ingredientes: salchichas de pollo, masa quebrada, mayonesa, sésamo negro. Cortar la masa en tiras y enrrollar las salchichas dejando hueco para la cara. Opcional pintar con un pincel huevo batido para que se doren mejor. Hornear 15 min a 180º C. Cuando las saquemos del horno pintamos con mayonesa los ojos y ponemos el sésamo en medio.

🎃 𝐨𝐣𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐨𝐬
Ingredientes: atún, huevos duros, mayonesa, dos cucharadas de tomate, aceitunas negras. Partimos los huevos por la mitad y mezclamos las yemas con los demás ingredientes. Rellenamos los huevos y decoramos con aceituna negra en el centro y ketchup a modo de sangre.

🎃 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐛𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐨
Ingredientes: queso string en barritas, palitos salados y cebollino. Cortar los cilindros del queso tantas veces como sea posible para hacer las cerdas de la escoba. Hacemos un corte para clavar el palito salado y decoramos la escoba con el cebollino a modo de lazo.

🎃 𝐅𝐫𝐮𝐭𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐚
Ingredientes: plátanos, manzanas, mandarinas, sirope de chocolate, nubes y pipas. Decorar con el sirope de chocolate con caras fantasmales los plátanos, tipo calabaza en las mandarinas, y ojos en las nubes para luego clavar en las manzanas. En la boca de las manzanas clavamos pipas a modo de dientes y rellenamos al gusto si queremos.

Estas recetas son una magnífica y terrorífica idea para saltarte tu dieta un día para regresar de nuevo a la vida saludable al día siguiente. Recuerda!!! Come sano y entrena! Tu cuerpo te lo va a agradecer.

Te han gustado estas recetas?? Si es así te agradecemos mucho tu me gusta. Guarda este post para poder volver a las recetas cuando las quieras hacer 🤗
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Curso 𝙉𝙀𝙐𝙍𝙊𝘿𝙄𝙉𝘼𝙈𝙄𝘼 ✅En el primer seminario de nuestra formación de neurodinamia vimos primeramente la neurofisiología, n...
18/10/2021

Curso 𝙉𝙀𝙐𝙍𝙊𝘿𝙄𝙉𝘼𝙈𝙄𝘼 ✅

En el primer seminario de nuestra formación de neurodinamia vimos primeramente la neurofisiología, neurofisiopatología y neurobiomecánica.

Una vez que quedaron claros los conceptos se abordaron las ramas terminales del plexo braquial y el plexo sacro con el ciático y sus ramas como protagonistas.

Enseñamos un abordaje neural desde la valoración pasando por el tratamiento de las interfaces mecánicas, movilización, vendaje… hasta terminar con un trabajo activo para mejorar la capacidad del nervio.

Satisfacción plena con los alumnos y con saber que estamos ayudando a otros profesionales a crecer y por consiguiente ayudando (de manera indirecta) también a sus pacientes.

Deseando que llegue el segundo seminario!! 👏🏼👏🏼

Si no te quieres perder la segunda edición estate muy atento a redes! Anunciaremos pronto nuevas fechas!! 📝📆
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📕💻 ᴇʙᴏᴏᴋ ɴᴇᴜʀᴏᴀɴᴀᴛᴏᴍɪ́ᴀ 📕📱Uno de los pilares básicos para la buena práctica clínica del sistema nervioso periférico es e...
14/10/2021

📕💻 ᴇʙᴏᴏᴋ ɴᴇᴜʀᴏᴀɴᴀᴛᴏᴍɪ́ᴀ 📕📱

Uno de los pilares básicos para la buena práctica clínica del sistema nervioso periférico es el conocimiento de la neuroanatomía y, por tanto, el recorrido de los diferentes nervios espinales, la musculatura que inervan y la relación que tienen con los diferentes tejidos del organismo.

Hemos creado este eBook para aquellos a los que les gustan las cosas sencillas, bien resumidas pero sin perder nada de lo importante de una manera muy bien organizada.

Lo quieres?? Puedes adquirirlo en nuestra web ⬇️

www.clinicajmcasares.com
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Pierdes tu postura al entrenar??? Y en tu vida diaria? 🤔Mantener una buena postura durante la realización de tu entrenam...
07/10/2021

Pierdes tu postura al entrenar??? Y en tu vida diaria? 🤔

Mantener una buena postura durante la realización de tu entrenamiento te hará más fuerte ante los desafíos del día a día y hará que te sientas mucho mejor.

Haz valoración de tus entrenos y fíjate si pierdes la postura en ellos. Nosotros podemos ayudarte a corregir la técnica y postura de tus entrenamientos de manera presencial y online.

Déjate asesorar! Ven a conocernos !!
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𝙋𝙡𝙖𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙖𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙤 𝘼𝙃𝙊𝙍𝘼 📝💪🏼✅Nuestros entrenadores planif...
05/10/2021

𝙋𝙡𝙖𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙖𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙤 𝘼𝙃𝙊𝙍𝘼 📝💪🏼✅

Nuestros entrenadores planifican a diario los entrenos de nuestros clientes, personalizando cada uno de ellos e intensificando a medida que avanzan, haciendo que de esta manera progresen día a día y drisfruten poniéndose en forma.

¿Quieres entrenar con nosotros?

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Dirección

Calle San Sebastián De La Gomera 3, Local 7
Granada
18014

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:30
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 13:30
16:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 13:30
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 13:30
16:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 13:30
16:00 - 19:30

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