Zona Fisio

27/08/2025

Después de las vacaciones, tu espalda puede resentirse 😣. Dormir en camas que no son las tuyas, almohadas incómodas y menos horas de sueño generan tensiones que afectan tu bienestar.

No lo dejes pasar: liberar estas molestias ahora te ayudará a empezar septiembre con energía, fuerza y sin dolor 💪.

En ZonaFisio te ayudamos a quitar esas tensiones y volver a tu rutina con total comodidad. ¡Reserva tu cita ahora y di adiós a las molestias post-vacaciones!

📍 Cam. Bajo de Huétor, 124, Genil, Granada
📞 635 777 319

20/08/2025

💥 El movimiento es medicina

En Zona Fisio usamos el ejercicio terapéutico como aliado para tu recuperación y bienestar.
Pequeños pasos, grandes resultados: fuerza, estabilidad y energía para tu día a día 🤗

📍 Cam. Bajo de Huétor, 124, Genil, Granada
📞 635 777 319

06/08/2025

¡Bienvenidos a nuestra zona de bienestar!
En Zona Fisio te recibimos siempre con una sonrisa y las ganas de ayudarte a sentirte mejor 💆‍♀️✨

¡Pide tu cita y ven a visitarnos!
📞 635 777 319
📍 Cam. Bajo de Huétor, 124, Genil, Granada.

30/07/2025

¿Sabías que tu suelo pélvico influye en mucho más de lo que imaginas? 👀 No solo está relacionado con el embarazo o el postparto… ¡también afecta a tu vida diaria, tu bienestar y hasta tu postura!

👉 Desliza y descubre si tu suelo pélvico está pidiendo ayuda.Y si quieres una valoración personalizada, en Zona Fisio te ayudamos a fortalecerlo y cuidarlo.

¡Pide tu cita y ven a visitarnos!
📞 635 777 319
📍Cam. Bajo de Huétor, 124, Genil, Granada.

24/01/2024

17/01/2024

✨POSTURA , EQUILIBRIO ✨

Importante un cuerpo equilibrado.
Cadena anterior y cadena posterior.
Cadenas cruzadas.
Diafragmas.

Si quieres tener menos dolor y menos inflamación, pregúntate en que estado se encuentra tu postura y cómo podrías mejorarla.

En y nos encanta mejorar la postura porque siempre va a repercurtir positivamente en nuestro estado, físico y mental ✨✨🥰

11/01/2024

🏋🏻‍♀️✨

El entrenamiento pautado y dosificado de fuerza tiene muchísimos beneficios 🫶🏻

10/01/2024

✨FRAN✨

Os presentamos a Fran , ya lleva dos días en el equipo y no puede estar más motivado e ilusionado , y nosotros también de su incorporación, sus ganas y su profesionalidad 🤩

💪🏻Fisioterapeuta especialista en prevención de lesiones y readaptación física.

🏊🏻‍♀️🏂🏻🤽🏻‍♀️Fisioterapia Traumatológica y Deportiva.

👐🏻Especialista en cadera y hombro.

🫶🏻Valoración y programación de Ejercicio Terapéutico al paciente Oncológico.

Bienvenido, 🩷💫 esto acaba de empezar 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

27/12/2023

🌈Mímate
🩷Cuídate
✨Date momentos bonitos

Crea endorfinas, crea salud ❤️‍🩹, empoderate
¿Porqué no ir a buscar tu mejor versión?

TU TAMBIÉN TE LO MERECES

18/12/2023

✨SERGIO✨

Por aquí os presentamos a Sergio, fisioterapeuta y graduado en ciencias de la actividad física y del deporte🏃🏻‍♀️🏄🏻‍♀️

💥Especializado en fisioterapia deportiva, traumatológica y dolor crónico/persistente. Así como readaptación física y entrenamiento.

🙌🏻 Le encanta trabajar y educar en MOVIMIENTO, ya que para él, el ejercicio físico es la medicina más potente para mejorar el dolor, calidad de vida y prevenir enfermedades, tales como diabetes, dislipemia, cáncer, etc.

💪🏻Si tienes alguna lesión que te impide hacer tu deporte favorito o te dificulta hacer tus actividades del día a día, no dudes en ponerte en contacto. Volverás a disfrutar y hacer las cosas como lo hacías antes sin dolor🥰

📲635777319 WhatsApp

23/11/2023

👾DIABETES👾

✨Muchos son los beneficios de practicar entreno de fuerza teniendo diabetes.

✨En movimiento studio y conocemos esta enfermedad de primera mano y sabemos lo compleja que es.

✨Nos maravilla como a través de un entreno de fuerza se pueda ayudar a regular los picos de glucosa en sangre 🩸

esta cuenta nos encanta para conocer mejor la diabetes 🩷

22/11/2023

🥇INMA PéREZ💕

Hace un añito que está con nosotros, alegría, simpatía y cariño son algunas de sus cualidades...y por supuesto excelente profesional 🙌

👐Fisioterapeuta. Especialista en prevención de lesiones y readaptación física. Formación y amplia experiencia en ejercicio terapéutico y pilates🧘Formación en punción seca y electropunción💉 Formación en terapia manual ortopédica.

↪️Experiencia desde tratamientos basados en readaptación a través de entrenamientos de fuerza 🏋️adaptados ante cualquier edad y patología.
Ejercicio y tratamiento durante embarazo🤰, así como tratamientos enfocados a niños👩‍❤️‍👩 a través del juego y ejercicios funcionales ante patologías neurológicas y del aparato locomotor.

🔑⚫Prestando mucha importancia a la educación en dolor, trabajo de adaptación, seguridad y confianza a realizar cualquier actividad de la vida diaria y retomar el ejercicio.
Muy metida desde pequeñita en el mundo del deporte, siendo partícipe de un deporte de equipo durante más de 7 años... "Considero que la actividad física con trabajo de fuerza como hábito es una de las cosas más importantes que una persona puede hacer para mantener una buena salud, funcionamiento y mejorar su rendimiento".

🔥💫Con mucha ilusión y entusiasmo por ayudar a cada paciente, crecer y evolucionar dentro del sector.