28/11/2025
Hoy viernes en nuestro espacio de salud y motivación te traemos una frase tan antigua como vigente:
💬 “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.” – Atribuida a Hipócrates
A veces buscamos soluciones complicadas, cuando una parte importante del bienestar empieza en algo tan cotidiano como lo que ponemos en el plato. Comer mejor no es hacer dietas imposibles, sino elegir alimentos que te nutran, que te den energía y que cuiden de tu cuerpo desde dentro.
Este viernes te animamos a mirarlo así: cada comida es una oportunidad de cuidarte un poquito más.
Y recuerda que, si tienes dudas sobre nutrición, suplementos o hábitos saludables, estamos aquí para ayudarte.
💚 Tu salud empieza en pequeños gestos… y nosotros caminamos contigo.