Fisioterapia Clavera

Casa
España
Granollers
Fisioterapia Clavera

23 anys de Fisioteràpia, Osteopatia i Rehabilitació al Vallès Oriental. Vine a conèixer el nostr A més col·laborem amb diferents mútues.

El nostre equip és especialista en: Fisioteràpia, osteopatia, osteopatia pediàtrica, punció seca, acupuntura, massatge (relaxant, circulatori, terapèutic, esportiu, descontracturant i drenatge linfàtic), stretching (estiraments), ganxos de fibrolisi diacutanea...entre d'altres. Vine a veure'ns i sortiràs amb un bon somriure!

02/04/2026

Això ens diuen els pacients
Hi ha frases que escoltem molt sovint a consulta:

👉 “Pensava que seria normal”
👉 “Ja m’havia acostumat al dolor”
👉 “No pensava que milloraria tant”
👉 “Hauria d’haver vingut abans”
👉 “Ara entenc què em passava”

💡 Moltes vegades, el més difícil no és el tractament… és fer el primer pas.

💚 A Fisioteràpia Clavera estem aquí per ajudar-te des del primer moment, amb un tracte proper i un enfocament personalitzat.

📅 Si tens molèsties, no ho deixis per més endavant.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

31/03/2026

A consulta veiem molts casos… però alguns es repeteixen constantment:

👉 “Em fa mal l’esquena des de fa temps”
👉 “Tinc el coll sempre carregat”
👉 “Em vaig fer mal i no ho vaig tractar”
👉 “Quan estic moltes hores assegut, em molesta tot”
👉 “El dolor ve i marxa, però sempre torna”

💡 Si t’hi has sentit identificat, no ets l’únic.

Són situacions molt habituals, però això no vol dir que siguin normals.

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a entendre què et passa i a posar-hi solució amb un tractament adaptat a tu.

📅 No esperis a que el dolor sigui més fort.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

27/03/2026

No tens temps? Aquesta rutina és per tu.
Amb només uns minuts al dia pots reduir tensions i prevenir molèsties.

👉 Prova això:

✔️ 1 minut d’estirament de coll
✔️ 1 minut d’obertura d’espatlles
✔️ 1 minut de mobilitat lumbar

💡 La clau no és la intensitat, és la constància.

Fer-ho cada dia pot ajudar-te a:
✔️ Reduir la rigidesa
✔️ Millorar la mobilitat
✔️ Evitar contractures
✔️ Sentir-te més lleuger

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a adaptar exercicis al teu cos i al teu dia a dia.

📅 Comença avui. El teu cos ho notarà.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

24/03/2026

El teu dia a dia té molt més impacte del que creus en el teu cos.
Petits canvis poden marcar una gran diferència.

✔️ Mou-te cada 45-60 minuts
✔️ Evita estar moltes hores en la mateixa postura
✔️ Ajusta bé la cadira i la pantalla
✔️ Fes estiraments suaus cada dia
✔️ Dorm amb un bon matalàs i coixí

💡 No es tracta de fer grans canvis, sinó de ser constant amb els petits hàbits.

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a adaptar aquests hàbits al teu cas i a prevenir el dolor abans que aparegui.

📅 Cuida la teva esquena avui i el teu cos t’ho agrairà demà.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

20/03/2026

Moltes vegades, sense voler, fem coses que fan que el dolor empitjori:

❌ Aguantar massa abans de tractar-lo
❌ Parar completament l’activitat
❌ Fer exercicis sense saber si són adequats
❌ Automedicar-se sense control
❌ Ignorar els senyals del cos
❌ Pensar que “ja passarà”

💡 El problema no és només el dolor, sinó com el gestionem.

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a entendre què et passa i a actuar de manera correcta des del primer moment.

📅 No deixis que petits errors es converteixin en grans problemes.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

19/03/2026

Avui és un dia per reconèixer tot allò que sovint no es diu:
l’esforç, la constància i la cura del dia a dia.

👨‍👧‍👦 Pares que ho donen tot, que aguanten ritmes exigents, que carreguen amb tot… fins i tot amb algun dolor que sovint deixen en segon pla.

💡 Però cuidar-se també és important.

💚 Des de Fisioteràpia Clavera volem recordar que la millor manera de continuar cuidant dels altres és començar per un mateix.

🎁 Aquest Dia del Pare pot ser un bon moment per:
✔️ Escoltar el cos
✔️ Donar-se un moment
✔️ Apostar pel benestar

Feliç Dia del Pare a tots aquells que sempre hi són.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

17/03/2026

Hi ha coses que veiem cada dia a consulta… i que ens agradaria que tothom tingués clares:

✔️ El dolor no és normal
✔️ No cal esperar a estar molt malament
✔️ El repòs absolut no sempre és la solució
✔️ El teu cos necessita moviment
✔️ Cada cas és diferent (no comparis)
✔️ La prevenció és clau

💡 Cuidar-se no és només reaccionar al dolor, és avançar-se.

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a entendre el teu cos i a cuidar-lo millor cada dia.

📅 Escolta el teu cos abans que et pari.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

12/03/2026

Hi ha dolors que molta gent acaba normalitzant… però no haurien de ser normals.

👉 Dolor cervical després de moltes hores davant l’ordinador
👉 Dolor lumbar en aixecar-se o després d’estar assegut
👉 Contractures a espatlles per estrès o tensió
👉 Rigidesa al matí en començar el dia

Moltes vegades, aquests dolors són el resultat de:
✔️ males postures
✔️ estrès acumulat
✔️ falta de moviment
✔️ sobrecàrregues musculars

💚 A Fisioteràpia Clavera treballem per reduir el dolor, recuperar la mobilitat i ajudar-te a sentir-te millor en el teu dia a dia.

📅 Si el dolor forma part de la teva rutina, és moment de canviar-ho.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

10/03/2026

El teu cos sovint envia senyals abans que el dolor sigui fort.
Aquestes són algunes de les més habituals:

✔️ Dolor que es repeteix sovint
Encara que desaparegui uns dies, torna.

✔️ Rigidesa o tensió constant
Especialment a coll, esquena o espatlles.

✔️ Limitació de moviment
Hi ha moviments que abans feies amb facilitat i ara no.

💡 El dolor no sempre apareix de cop. Moltes vegades es construeix amb el temps.

💚 A Fisioteràpia Clavera t’ajudem a entendre què està passant i a actuar abans que el problema empitjori.

📅 Si notes algun d’aquests senyals, potser és moment de cuidar-te.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

05/03/2026

Abans de reservar cita, moltes persones ens pregunten:

👉 Necessito derivació mèdica?
No sempre. Pots venir directament per valoració.

👉 Quant dura una sessió?
El temps necessari per valorar i tractar correctament el teu cas.

👉 Fa mal el tractament?
Treballem amb criteri i adaptem la intensitat a cada persona.

👉 Quantes sessions necessitaré?
Depèn del problema, però sempre t’ho explicarem amb transparència.

💚 El més important: no has d’esperar a estar molt malament per venir.

Si tens dubtes, pregunta’ns. Estem aquí per ajudar-te.

📅 Reserva la teva visita i comença a cuidar-te.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

03/03/2026

Si encara no has vingut mai, és normal tenir dubtes.
Per això t’expliquem com treballem des del primer moment:

✔️ T’escoltem: què et passa, des de quan, com et limita
✔️ Fem una valoració completa del moviment
✔️ Analitzem l’origen del problema
✔️ T’expliquem què tens i com el tractarem
✔️ Comencem el tractament el mateix dia
✔️ Et donem pautes per continuar millorant a casa

💚 No és una sessió estàndard. És una visita personalitzada segons el teu cos i les teves necessitats.

El nostre objectiu no és només alleujar el dolor, sinó entendre’l i resoldre’l.

📅 Si tens molèsties, el primer pas és fer una bona valoració.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

26/02/2026

Hi ha molts centres de fisioteràpia.
Però no tots treballen igual.

A Fisioteràpia Clavera, ens diferenciem per:

- No treballar amb presses
- Escoltar abans de tractar
- Buscar l’origen del problema
- Integrar fisioteràpia i osteopatia
- Apostar per la prevenció
- Explicar-te què et passa de manera clara
- Fer que entenguis el teu cos

Creiem que la confiança es construeix amb professionalitat, proximitat i resultats.

El nostre objectiu no és només que milloris avui, sinó que no tornis pel mateix problema.

📅 Si vols un tractament amb criteri i personalització real, estem aquí.
📍 Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

Ens trobaràs al centre de Granollers i Caldes de Montbui.

CENTRE TERAPÈUTIC GRANOLLERS
Aragó, 58, 08401 Granollers
938 796 617

CENTRE MÈDIC I REHABILITACIÓ CALDES
Lleida, 4-6, 08410 Caldes
938 655 179

Dirección

Aragó, 58
Granollers
08401

Teléfono

+34938796617

Página web

http://www.fisioterapiaclavera.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioterapia Clavera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.