Fundació d'Ajuda Oncològica Oncovallès

26/07/2025

SEVILLANAS: NOU RITME DE VIDA
La teràpia de Sevillanes, a càrrec de la terapeuta Águeda Murillo!
Que ens aporta les sevillanes?
🖐Coordinació de peus i braços a travès de la repetició
🦶Treballar amb Coordinació amb la parella
🕺Quan es balla el cos es el protagonista!
🧠Millora de l’estat d’ànim i les empodera!
Si esteu interesats, truqueu al 93 870 01 67
US HI ESPEREM!

26/07/2025

Avui es Santa Anna, des de la Fundació Oncovallès us desitjem un molt bon dia! 🥰

25/07/2025

TALLERS I TERÀPIES ONCOVALLÈS
Recordeu, que Oncovallès cada dia tenim un diferent taller i teràpies!
Si esteu interesats, truqueu al 93 870 01 67
US HI ESPEREM 🥰

25/07/2025

Avui es Sant Santiago, Santi, Jaume, Jaime.

Que paseu un gran dia!

24/07/2025

OncoEmpreses 🧡
Hem rebut la visita d’Enric Vallejo Pinar, delegat territorial de Pimec Vallès Oriental, Lorena Cirac, cap comercial de la Mutua de Granollers, Daniel Julià, director general de REÍR i Raúl Falconero, President de Consell Joves de Pimec, on juntament amb el equip de gestió d’Oncovallès han parlat de nous projectes conjunts!
A continuació la terapeuta Núria Vilamala els hi ha mostrat la seu i la nostre tasca 🫶🏻

Moltes gràcies, Oncovallès es casa vostre! 💛

24/07/2025

TERÀPIA IOGA A ONCOVALLÈS🧘‍♀️
El Ioga ajudarà als pacients oncològics tant a nivell físic com a nivell emocional i psicològic a càrrec de la terapeuta especialitzada amb Ioga Oncològic l’Anabel Gòmez, la Psicooncologa Laura Pericas i la Fisioterapeuta Núria Vilamala, el Ioga pot ajudar a reduir l’estrès, alleujar la fatiga, relaxar el sistema nerviós, flexibilitzar i relaxar els músculs, reduïr l’insomni i molt més
Si vols més informació truca al 93.870.01.67

23/07/2025

Donació de cabell 🫶🏻

Avui a vingut la Lucía des de Sant Feliu de Codines a portar la seva donació de cabell.

Moltes gràcies 👏🏻

23/07/2025

Els banys de bosc (shinrin-yoku, en japonès) són una pràctica terapèutica d’origen japonès que consisteix a submergir-se conscientment en un entorn natural, especialment un bosc, tot estimulant els sentits a través de l’observació, la respiració profunda i la connexió amb l’entorn.
En el cas dels pacients oncològics, aquesta teràpia pot aportar nombrosos beneficis físics i emocionals:
1. 💪Reducció de l’estrès i l’ansietat: Els banys de bosc ajuden a disminuir els nivells de cortisol (hormona de l’estrès), promovent un estat de calma i benestar emocional, molt necessari durant els tractaments oncològics.
tumorals.
2. Alleujament de la fatiga: El contacte amb la natura pot reduir la sensació de cansament crònic i millorar l’energia vital, especialment en persones que han passat per quimioteràpia o radioteràpia.
3. 😴Millora del descans i la qualitat del son: L’efecte relaxant del bosc pot afavorir un descans més profund i reparador, millorant la qualitat de vida del pacient.
4. 🧘‍♀️Connexió amb el present i amb un mateix: Aquesta pràctica fomenta la consciència plena (mindfulness) i ajuda a reconectar amb el cos i les emocions, afavorint un procés de sanació integral.
Els banys de bosc no substitueixen cap tractament mèdic, però són una eina complementària valuosa per acompanyar el procés oncològic amb més serenor, força interior i esperança.

22/07/2025

LA PREVENCIÓ VA PRIMER
TALLERS TERAPÈUTICS DE LA PELL ELS CASALS D’AVIS A SANT FELIU DE CODINES☀️

Dins del marc de la Prevenció, Oncovallès posa en marxa un projecte perquè els alumnes aprenguin i siguin conscients que s’han de protegir del sol.
La terapeuta del taller la Núria Vilamala a visitat al casal de d’estiu d’avis de Sant Feliu de Codines!
Recorda la pell te memòria!
Hem rebut aquest comentari del casal hi estén molt contents:

Bona tarda i moltes felicitats per la Núria
Ha fet una presentació excel.lent
La gent ha marxat molt contenta
😘😘😘😘

Adjuntem fotografies del casal!!🫶🏻

22/07/2025

La musicoteràpia és una eina terapèutica complementària que utilitza la música per afavorir el benestar físic, emocional i social dels pacients amb càncer. Diversos estudis avalen els seus beneficis en l’àmbit oncològic.
Principals beneficis:
• 🎼 Reducció de l’estrès i l’ansietat: La música ajuda a relaxar el sistema nerviós i pot disminuir els nivells de cortisol, l’hormona de l’estrès.
• 😊Millora de l’estat d’ànim: Escoltar música o participar activament (cantar, tocar instruments) pot afavorir sentiments positius i ajudar a combatre la tristesa o la depressió.
• 🧠Distracció del dolor: La música pot actuar com a distractor, disminuint la percepció del dolor i el malestar físic associat als tractaments.
• 😴Millora del descans i la qualitat del son: Afavoreix un estat de relaxació que pot ajudar a conciliar el son i millorar-ne la qualitat.
• 🎭Expressió emocional: Facilita l’expressió d’emocions difícils de verbalitzar, afavorint una millor gestió emocional.
• 🤝Connexió social i suport emocional: En entorns grupals, pot afavorir la connexió entre pacients i crear un sentiment de comunitat.
• 💪Millora de la qualitat de vida: En general, contribueix a una millor adaptació al procés oncològic i a una percepció més positiva del tractament.

21/07/2025

La teràpia assistida amb cavalls, també coneguda com a equinoteràpia, és una intervenció complementària que utilitza la interacció amb el cavall per afavorir el benestar físic, emocional i psicològic de la persona. En pacients oncològics, aquesta teràpia pot tenir un impacte molt positiu en diferents àmbits.
Principals beneficis:
• 🧘‍♀️ Reducció de l’estrès i l’ansietat: El contacte amb el cavall i l’entorn natural ajuda a calmar la ment i el cos, afavorint una sensació de pau i serenor.
• 💪Millora de l’autoestima i la confiança: Relacionar-se amb un animal gran com el cavall potencia la confiança en un mateix i el sentiment de superació personal.
• ❤️Gestió emocional: El cavall és un animal molt sensible i reactiu a les emocions humanes, fet que facilita la connexió emocional i promou l’autoconeixement i la regulació emocional.
• 🤝Establiment de vincles positius: La relació amb el cavall pot ajudar a combatre la sensació d’aïllament i millorar l’estat d’ànim.
• 🌿 Connexió amb la natura: Realitzar la teràpia en un entorn natural aporta beneficis addicionals relacionats amb la calma, la desconnexió i la sensació de llibertat.
• 🧍‍♀️Estimulació física suau: En alguns casos, el moviment del cavall pot contribuir a una estimulació corporal suau, especialment en pacients que han perdut mobilitat o to muscular a causa dels tractaments.
• 🌈 Millora de la qualitat de vida: En conjunt, l’equinoteràpia ajuda a viure el procés oncològic amb més esperança, força i benestar integral.

20/07/2025