Elisabet Rodríguez - Psicologia i Psicopedagogia

Elisabet Rodríguez - Psicologia i Psicopedagogia Servicio de psicología infanto-juvenil y de adultos. Terapia de pareja y familiar. Atención psicopedagógica en dificultades y trastornos del aprendizaje.

Psicología Forense. Esta página pretende reunir una serie de publicaciones en forma de artículos de divulgación científica, materiales, recursos e información relativa a mi actividad profesional dentro del ámbito de la Psicología y la Psicopedagogía.

📓 En el post de hoy os hablamos de un concepto clave en psicopedagogía: la motivación, que es lo que impulsa a los niños...
26/01/2026

📓 En el post de hoy os hablamos de un concepto clave en psicopedagogía: la motivación, que es lo que impulsa a los niños y niñas a aprender y a esforzarse en sus tareas.

🧠 La motivación intrínseca surge desde dentro del propio alumno: realiza una actividad porque le resulta interesante o satisfactoria, sin esperar una recompensa externa. Por otro lado, la motivación extrínseca depende de factores externos, como premios, elogios o reconocimiento de los adultos.

💭 Fomentar la motivación intrínseca ayuda a que los niños desarrollen autonomía, interés genuino por aprender y disfruten del proceso educativo. La motivación extrínseca también es útil como apoyo, sobre todo al principio, para guiar hábitos y reforzar comportamientos positivos.

🔍 Entender y equilibrar ambos tipos de motivación permite a las familias y docentes acompañar mejor el aprendizaje, reforzar el esfuerzo, mantener la constancia y favorecer la confianza en las propias capacidades de los alumnos.

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😊 En el post de hoy hablaremos de un tema clave en psicopedagogía: la disminución de la comprensión lectora en niños y a...
23/01/2026

😊 En el post de hoy hablaremos de un tema clave en psicopedagogía: la disminución de la comprensión lectora en niños y adolescentes.

🏫 La comprensión lectora es la capacidad de entender, interpretar y reflexionar sobre lo que leemos. Cuando disminuye, los niños pueden tener dificultades para aprender, seguir instrucciones o disfrutar de la lectura, afectando tanto su rendimiento académico como su motivación por aprender.

🧠 Entre las causas más comunes encontramos el uso excesivo de pantallas, la falta de hábito lector, un vocabulario limitado, dificultades de atención y sobrecarga escolar. Todos estos factores dificultan que los estudiantes procesen la información de manera profunda y significativa.

🎨 Para mejorar la comprensión lectora, es útil fomentar la lectura por placer, aplicar estrategias activas como subrayar, resumir o elaborar mapas conceptuales, ampliar el vocabulario, planificar la lectura y vincularla con actividades creativas o debates. Estas técnicas ayudan a que los niños se involucren más en su aprendizaje y desarrollen autonomía y pensamiento crítico.

💭 Potenciar la comprensión lectora no solo mejora el rendimiento académico, sino que también refuerza la autoestima, la motivación y la capacidad de los alumnos para enfrentarse a nuevos desafíos de manera autónoma.

🔎 Si queréis descubrir todas las estrategias para acompañar a vuestros hijos o alumnos y potenciar su comprensión lectora, os invitamos a consultar el artículo completo en nuestro blog.

💜 ¿Qué métodos utilizáis para motivar a vuestros hijos o alumnos a leer y comprender mejor los textos? ¡Te leemos en comentarios!
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❤️ El plan de activación conductual es una intervención terapéutica, especialmente eficaz en la depresión, que parte de ...
22/01/2026

❤️ El plan de activación conductual es una intervención terapéutica, especialmente eficaz en la depresión, que parte de la idea de que el bajo estado de ánimo no solo es causa, sino también consecuencia de la inactividad, la evitación y la pérdida de refuerzos positivos en la vida diaria. Cuando una persona está deprimida, tiende a reducir su actividad, aislarse y posponer tareas, lo que a corto plazo alivia el malestar, pero a medio y largo plazo mantiene o agrava la depresión.

🗝️El plan comienza con una evaluación detallada de las rutinas actuales, identificando patrones de evitación, conductas depresivas y actividades que la persona ha dejado de realizar. A partir de ahí, se diseñan objetivos concretos, pequeños y realistas, adaptados al nivel de energía del paciente. Las actividades se planifican de forma específica (qué, cuándo, dónde y con quién), evitando formulaciones vagas que favorezcan el abandono.

👉🏼 Un elemento clave es el seguimiento y registro de las actividades realizadas y del impacto emocional asociado. Esto permite comprobar que, aunque el estado de ánimo no mejore de inmediato, la conducta activa genera cambios progresivos en la percepción de eficacia personal y en el contacto con refuerzos ambientales. Además, se trabaja la reducción de conductas de evitación y rumiación, sustituyéndolas por acciones dirigidas a valores y metas personales.

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🧠El sueño desempeña un papel crítico en el funcionamiento ejecutivo del cerebro, particularmente en la toma de decisione...
20/01/2026

🧠El sueño desempeña un papel crítico en el funcionamiento ejecutivo del cerebro, particularmente en la toma de decisiones. Durante el sueño, el sistema nervioso central consolida la memoria y regula la actividad emocional. Por ello, la privación de sueño interfiere con estas funciones y altera la capacidad de evaluar información y seleccionar respuestas adaptativas.

🌟Cuando hay falta de sueño, la corteza prefrontal, encargada de la planificación, el control de impulsos y el razonamiento, no funciona al máximo, mientras que la amígdala, que gestiona las emociones, se vuelve más reactiva. Esto provoca que las decisiones estén más influidas por emociones e impulsos que por la reflexión lógica. Por ejemplo, se tiende a elegir soluciones rápidas o arriesgadas, y es más fácil frustrarse o reaccionar de forma exagerada ante situaciones cotidianas. Si la privación de sueño se mantiene en el tiempo, los efectos se acumulan: disminuye la capacidad de juicio, aumenta la irritabilidad y la vulnerabilidad al estrés, y puede afectar la salud emocional. Dormir lo suficiente no solo ayuda a sentirse descansado, sino que también mejora la capacidad de pensar con claridad, evaluar riesgos y tomar decisiones equilibradas.

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📓 Las tarjetas de repaso son pequeñas fichas que ayudan a reforzar conceptos, vocabulario o contenidos específicos, fome...
19/01/2026

📓 Las tarjetas de repaso son pequeñas fichas que ayudan a reforzar conceptos, vocabulario o contenidos específicos, fomentando el aprendizaje activo y la memoria.

🧠 Este recurso trabaja la memoria de trabajo, la atención y la organización, y es especialmente útil para estudiantes con dificultades de aprendizaje o para repasar antes de los exámenes.

💭 Para usarlas de forma efectiva:
• Escribe la pregunta o concepto en un lado y la respuesta en el otro.
• Repásalas de manera frecuente y espaciada.
• Clasifica las tarjetas según el nivel de dominio: “lo sé” / “lo repaso” / “lo olvido”.

🔍 Las flashcards permiten que los niños y adolescentes se conviertan en protagonistas de su aprendizaje, promoviendo la autonomía, la autorregulación y la motivación.

💜 ¿Vosotros/as habéis probado este recurso en casa o en clase? ¡Contadnos en comentarios!
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💬 El condicionamiento operante, desarrollado por el psicólogo Skinner, es un tipo de aprendizaje en el que la probabilid...
16/01/2026

💬 El condicionamiento operante, desarrollado por el psicólogo Skinner, es un tipo de aprendizaje en el que la probabilidad de que una conducta se repita depende de sus consecuencias. A diferencia del condicionamiento clásico, que se basa en asociaciones automáticas entre estímulos, el operante se centra en conductas voluntarias y en cómo estas pueden ser modeladas mediante reforzamientos o castigos.

🔍En este modelo, existen refuerzos y castigos, que pueden ser positivos o negativos. Un refuerzo positivo implica añadir un estímulo agradable después de una conducta para aumentar su frecuencia; por ejemplo, dar un premio a un niño que hace sus deberes. Un refuerzo negativo consiste en eliminar un estímulo aversivo para fortalecer una conducta, como dejar de dar órdenes constantes cuando alguien cumple con una tarea. Por otro lado, el castigo positivo introduce un estímulo desagradable para reducir una conducta, como una reprimenda, mientras que el castigo negativo retira algo agradable, como quitar un privilegio.

🧠 El condicionamiento operante tiene aplicaciones prácticas muy amplias. En educación, permite diseñar estrategias para motivar el aprendizaje. En psicología clínica, se utiliza en terapias de modificación de conducta para reducir conductas problemáticas y aumentar habilidades adaptativas. El condicionamiento operante muestra que nuestras conductas no ocurren al azar, sino que están fuertemente influenciadas por las consecuencias que seguimos a nuestras acciones, y que mediante el uso adecuado de refuerzos y castigos es posible modelar comportamientos de manera predecible y sistemática.

¿Conocíais este concepto?

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🚨 A partir del mes de febrero realizaremos nuevas ediciones de nuestros talleres grupales. 🔵 Disfruta de un 10% de DTO. ...
15/01/2026

🚨 A partir del mes de febrero realizaremos nuevas ediciones de nuestros talleres grupales.

🔵 Disfruta de un 10% de DTO. al inscribirte en 2 o más talleres hasta el 21/01/26.

🗨️ Consulta más detalles en nuestra web o contactando con Elisabet Rodríguez, directora del centro.

🫂 ¡Te esperamos!




🔍 El psicólogo deportivo es un profesional de la psicología especializado en el estudio y la intervención sobre los fact...
15/01/2026

🔍 El psicólogo deportivo es un profesional de la psicología especializado en el estudio y la intervención sobre los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, el bienestar del deportista y su desarrollo personal dentro y fuera del contexto competitivo. Su labor no se limita al trabajo con deportistas de élite, sino que se extiende a deportistas amateurs, jóvenes en formación, entrenadores y equipos deportivos en general. A diferencia de la visión reduccionista que lo asocia únicamente a la motivación o a “hablar antes de competir”, el trabajo del psicólogo deportivo es amplio, sistemático y basado en la evidencia científica.

💔Una de las áreas centrales de intervención en psicología deportiva es el manejo del estrés y la presión competitiva. El deporte, especialmente en contextos de competición, expone al deportista a evaluaciones constantes, expectativas externas, comparación social y exigencias de rendimiento que pueden generar elevados niveles de estrés. En sesión, el psicólogo deportivo trabaja inicialmente en la identificación de las fuentes de estrés, diferenciando entre aquellas que son externas (resultados, público, entrenadores, rivales) y las internas (autoexigencia, miedo al error, pensamientos anticipatorios negativos).

🌟Además de estos aspectos, el psicólogo deportivo interviene en otras áreas relevantes como la mejora de la concentración, la cohesión de equipo, el liderazgo, la gestión emocional tras lesiones o el proceso de retorno a la competición. En todos los casos, las sesiones se estructuran de forma activa y aplicada, combinando el trabajo reflexivo con el entrenamiento de habilidades psicológicas que el deportista pueda trasladar directamente a entrenamientos y competiciones.

👀 Si queréis saber más sobre la figura de un psicólogo deportivo, os invitamos a consultar el artículo del blog de nuestra web.

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📖 Hoy queremos recomendar una lectura muy interesante para familias y docentes que buscan ideas prácticas para acompañar...
14/01/2026

📖 Hoy queremos recomendar una lectura muy interesante para familias y docentes que buscan ideas prácticas para acompañar a los niños y niñas en su aprendizaje.

🙌🏼 Es una lectura que ofrece reflexiones, experiencias y estrategias para mejorar la educación y la motivación de los alumnos, fomentando un aprendizaje más significativo y respetuoso. Su autor, Manu Velasco, es un maestro y divulgador educativo español, con una amplia trayectoria en el ámbito educativo y un firme compromiso con una escuela centrada en las personas, el bienestar emocional y la ilusión por aprender.

💭 Este libro está pensado para aquellos que quieren entender mejor cómo funciona el aprendizaje, cómo apoyar a los niños desde casa y cómo colaborar con la escuela de forma positiva y coherente.

🧠 A lo largo de sus páginas, se abordan temas como la innovación educativa, el papel del docente, la motivación, la planificación de actividades y ofrece estrategias para crear entornos de aprendizaje positivos y motivadores.

💜 ¿Lo conocías o te gustaría leerlo? ¡Cuéntanos en comentarios, te leemos!
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👉🏼Bowlby afirmaba que “el apego es el sistema emocional más poderoso del cerebro humano”. Con esto se refiere a que el a...
13/01/2026

👉🏼Bowlby afirmaba que “el apego es el sistema emocional más poderoso del cerebro humano”. Con esto se refiere a que el apego es una estructura fundamental que regula nuestras emociones y nuestro comportamiento social desde el nacimiento, siendo un sistema biológico que nos impulsa a buscar cercanía y seguridad en figuras significativas, normalmente los cuidadores principales.

💬 El apego no desaparece en la adultez; sigue influyendo en nuestras relaciones sociales, románticas y familiares. Las personas con apego seguro tienden a manejar mejor la ansiedad, la frustración y los conflictos, mientras que los estilos de apego inseguros pueden generar dificultades emocionales como miedo al abandono, dependencia excesiva o desconfianza hacia los demás.

🧠 El apego dirige gran parte de nuestras emociones, motivaciones y decisiones. Es la base sobre la cual se construye nuestra capacidad para formar vínculos, regular emociones y afrontar situaciones estresantes. No es solo un sentimiento de cariño; es un mecanismo biológico central que nos conecta con otros y nos ayuda a enfrentar la vida con seguridad y resiliencia.

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🙌🏼 Hoy queremos desmentir uno de los mitos más comunes sobre el Trastorno de Déficit Atencional (TDAH).💭 Existe la creen...
12/01/2026

🙌🏼 Hoy queremos desmentir uno de los mitos más comunes sobre el Trastorno de Déficit Atencional (TDAH).

💭 Existe la creencia errónea de que en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) el criterio de la hiperactividad fuera el aspecto central y universal en todas las personas que presentan este diagnóstico. Así, pareciera que solo las personas “muy movidas”, excesivamente activas a nivel motriz o con conductas visiblemente impulsivas pueden presentar TDAH.

❌ El TDAH puede manifestarse de diferentes formas: algunos niños presentan principalmente dificultades de atención (TDA), otros muestran impulsividad e hiperactividad y otras personas presentan un perfil combinado de las 3 áreas de síntomas (TDAH).

🧠 Además, presentar TDAH no significa que la persona sea menos apta intelectualmente; de hecho un requisito para poder diagnosticar este trastorno es que el nivel de inteligencia esté preservado dentro de la media poblacional. Tampoco significa que no desea esforzarse de forma consciente. Así, las conductas y dificultades que presenta la persona con TDAH no se manifiestan de manera voluntaria. Mediante una actitud de acompañamiento comprensivo, de validación y apoyo, utilizando estrategias específicas de comunicación y un carácter paciente, pueden adquirir mayores avances en la capacidad de organización, de interiorizar nuevos aprendizajes y de gestionar sus emociones de manera más efectiva.

💬 ¿Conocías este mito sobre el TDAH? ¡Te leemos en comentarios!
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