Marta Valera, body therapies

20/11/2025

https://institut-igem.com/articulos/como-identificar-un-desajuste-en-tu-sistema-nervioso/?vgo_ee=y%2B0%2FlY5LPRpDy8DwFehF%2BSs4G8y1EiqL8NZPgd4FWJHeTdPzNLxhma%2B28k9bTZ0%3D%3A8CsCdM1WWMtnqFyzpBreclE5jRYgfDoY

El sistema nervioso está formado por el sistema nervioso simpático, que es el que te activa por la mañana y te hace estar motivado y con energía para tu

25/09/2025

👶🏽 Els que heu estat pares o mares fa poc heu de saber que els permisos per naixement i cures han canviat.

👨‍👩‍👧‍👧 Cada membre de la parella té a partir d'ara tres setmanes més de permís retribuït (una per naixement, adopció o acolliment familiar i les altres dues per cura), mentre que en el cas de les famílies monoparentals són sis setmanes (dues per naixement i quatre per cura).

Tots els detalls 👉 gen.cat/neixcriatura

19/08/2025

31/05/2022

Hola! Nova xerrada gratuïta sobre emocions que farem! T’apuntes?

02/05/2022

Neteja i harmonitza la teva energia.

Taller introductori sobre el funcionament dels chakras, que són especialment rellevants per al bon funcionament del cos i l'alliberament emocional i mental. T'ajudarem a localitzar-los i harmonitzar-los amb diferents tècniques.

A càrrec de Sara Martínez, terapeuta energètica i canalitzadora. Mestra de reiki usui i PNL. Instructora en meditació guiada i mindfulness.

Data: dissabte 07 de maig de 10h a 13h

Punts que tractarem:

Coneix els chakras: localizar-los, harmonitzar-los i netejar-los energèticament
Quins minerals els potencien
Aliments i colors que els beneficien
Materials i exercicis de meditació per practicar en el teu dia a dia

Inclou:

Harmonització i neteja energètica individual
Dossier informatiu

03/03/2022

Queden 2 places! 😍

En aquest taller es donaran eines per a tu com a mare i per a la teva filla, per tal que s'iniciï l'etapa de l'adolescència i que totes dues sentiu la seguretat que ofereix un vincle de comunicació sa i harmònic.

23/02/2022

Mama, parlem?
Taller dirigit a mares i filles de 10 a 14 anys. Diumenge 13/03

Punts que tractarem:

🦋Informació útil per poder trobar un punt d’entesa comunicativa en l’inici de l’adolescència
🦋Claus per una millorar la comunicació familiar
🦋Eines per les relacions comunicatives socials
🦋Eines per veure les nostres filles i poder-nos comunicar adequadament amb elles per a crear un espai de confiança i seguretat.

En conclusió, establir una línia comunicativa harmònica que afavoreixi la nostra relació, no només tindrà una incidència domèstica, si no que traslladarà patrons comunicatius harmònics en les relacions amb els altres i en com construïm la nostra societat.

En aquest taller es donaran eines per a tu com a mare i per a la teva filla, per tal que s'iniciï l'etapa de l'adolescència i que totes dues sentiu la seguretat que ofereix un vincle de comunicació sa i harmònic.

07/02/2022

Taller de meditació i mindfullness

Punts que tractarem

- Pautes i eines per treballar i alliberar l’estrès i l’angoixa personal
- Saber què és realment la meditació, els seus beneficis i com introduir-la en la nostra rutina diaria
- Resolució de conflictes a través del mindfullness
- Com aplicar el mindfullness en el teu dia a dia
Cada sessió s’adaptarà a les necessitats del grup.

A càrrec de Sara Martínez, terapeuta energètica i canalitzadora. Mestra de reiki usui i PNL. Instructora en meditació guiada i mindfulness.

21/01/2022

https://martavalera.com/terapia/taller-de-chakras/

Punts que tractarem

Coneix els chakras: localizar-los, harmonitzar-los i netejar-los energèticament
Quins minerals els potencien
Aliments i colors que els beneficien
Materials i exercicis de meditació per practicar en el teu dia a dia

Inclou:

Harmonització i neteja energètica individual
Dossier informatiu

Taller introductori sobre el funcionament d'aquests punts que són especialment rellevants per al bon funcionament del cos i l'alliberament emocional i mental. T'ajudarem a localitzar-los i harmonitzar-los amb diferents tècniques.

11/01/2022

🗓️ Ja disponibles els propers tallers!

Taller de Chakras Neteja i harmonitza la teva energia. Taller introductori sobre el funcionament d’aquests punts que són especialment rellevants per al bon funcionament del cos i l’alliberament emocional i mental. T’ajudarem a localitzar-los i harmonitzar-los amb diferents tècniques. Preu: 5...