16/01/2026
🌼 Manzanilla romana: pequeña, suave… y profundamente terapéutica
La manzanilla romana tiene flores blancas aterciopeladas, que se cosechan entre julio y septiembre.
Es una hierba perenne, de hojas plumosas y flor vistosa, muy fácil de reconocer.
👉 Se diferencia de la manzanilla alemana en un detalle clave:
la base de la cabeza floral es sólida (en la alemana es hueca).
Desde la antigüedad fue considerada una hierba sagrada por su gran poder medicinal.
Los griegos la llamaban “manzana de tierra” por su aroma, que recuerda a manzanas maduras.
De ahí su nombre actual: manzanilla, “pequeñas manzanas”.
Durante la Edad Media se plantaba en calles y espacios públicos para purificar el aire.
Aún hoy se deja crecer en parques y zonas de juego infantil… y no es casualidad 🌱
✨ Principales acciones terapéuticas
🧠 Sistema nervioso
Calmante potente. Útil en shock emocional, ansiedad, insomnio, pesadillas, migrañas por estrés e hiperactividad infantil.
🩹 Sistema tegumentario (piel)
Cicatrizante y calmante: eccema, urticaria, psoriasis, acné, dermatitis del pañal, picor, capilares frágiles, erosiones cutáneas.
🍽 Sistema digestivo
Cólicos, parasitosis intestinal, flatulencias y trastornos digestivos asociados al estrés.
👁 Problemas oculares
Muy valorada por su acción calmante y antiirritante.
🌸 Sistema endocrino y femenino
Dismenorrea, SPM, reglas irregulares, dolor mamario, calambres y cuidado perineal tras el parto.
Un aceite esencial suave, profundo y tremendamente versátil, tanto en adultos como en niños.
💬 ¿Conocías la manzanilla romana y todos estos usos?
Te leo en comentarios.
