Si deseas o necesitas perder peso de manera saludable y para siempre el Programa IMPULSA-T Coaching Nutricional y de Salud es lo que necesitas.
¿Te falta voluntad para hacer dieta? ¿Tus menús son un desastre? ¿Tu relación con la comida es demasiado ansiosa? ¿Enganchas una dieta con otra pero no consigues adelgazar? ¿Recuperas el peso perdido? ¿Tienes la autoestima por los suelos debido a tu sobrepeso? La solución no está en pasar hambre sino en cambiar tus hábitos dietéticos y confiar más en ti mismo. El Programa IMPULSA-T va dirigido a todas aquellas personas que quieran o necesiten llevar a cabo un cambio en su alimentación y:
- No se vean capaces.
- Lo hayan intentado sin éxito.
- Quieran conseguir algo más de lo que consiguen por sí mismas.
- Quieran alcanzar un peso ideal y mantenerlo en el tiempo.
- Quieran mejorar no solo su salud, sino la también la de su familia.
- Posean hábitos alimenticios muy arraigados.
- Necesiten adherirse a un tratamiento médico o nutricional
Son varios los factores que influyen a la hora de perder peso: falta de confianza, de planificación, una alimentación incorrecta o desequilibrada, miedo al cambio, falta de motivación, creencias limitantes, factores emocionales…
En tus sesiones de Coaching Nutricional y de Salud lograrás identificar y superar los obstáculos que te impiden conseguir tu objetivo, crearás el entorno adecuado y adoptarás la actitud y determinación necesarias para conseguir el cambio en tu alimentación, logrando a la vez mejorar otros aspectos de tu persona y de tu estilo de vida.
