Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/278994529662255/

Fraternidad-Muprespa

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Fraternidad-Muprespa

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fraternidad-Muprespa, Hospital, Avenida de Santa María Micaela, 106/108, Guadalajara.

11/09/2025

📌Próxima jornada: 3ª Edición CyberHEALTH&PHARMA Summit 2025, organizada por MICE Global Solutions.

📅jueves 18 de septiembre

⏰ 8:30 a 17:45 horas.

📍Auditorio MGS de Barcelona.

En este encuentro participa Luis Martínez del Pino , director del Departamento de Seguridad de Sistemas de Información de Fraternidad-Muprespa, que interviene de 16:30 a 17:00 horas en el panel "Inteligencia Artificial y Machine Learning: Nuevas Amenazas y Defensas en Ciberseguridad" compartiendo su experiencia en la Mutua junto a otros expertos.

📲https://ow.ly/JiAA50WV1nP

11/09/2025

📌Próxima Jornada DT Centro-Grandes Mutualistas "Oficina digital. Herramientas para tu gestión".
📅jueves 18 de septiembre
💻formato on-line y de forma presencial en el 📍Centro Asistencial de Alcorcón.
⏰9.30h. a 10.30h.
Ponencia a cargo de Lucía Alonso Montoya, directora Provincial de Fraternidad-Muprespa Madrid.

¡Inscríbete!➡️https://ow.ly/XZ0F50WV0PC

10/09/2025

🎯¡Atentos! Algo nuevo llega a nuestras redes sociales… ¿Sabías que las mutuas estamos mucho más presentes en tu día a día laboral de lo que imaginas?

Muy pronto, de la mano de , CEO de PRECISO, junto a Carlos Maya, coordinador Sub. Gral. Prevención, Calidad y Comunicación, estrenamos una serie de píldoras divulgativas claras y sencillas para descubrir todo lo que una Mutua puede hacer por ti.

La próxima semana estrenamos la primera.

Te adelantamos: va a ser fácil de entender y muy útil ¡No te la pierdas! 😉

09/09/2025

💡 ¿Has visitado ya ?

Es un espacio dentro del Rincón de la Salud donde expertos como Francisco Javier Cantera Herrero, Susana Ollero, María Jesús Marín Farrona, PhD o Silvia Escribano, entre otros, comparten artículos prácticos e inspiradores sobre descanso, hábitos saludables, gestión emocional y bienestar laboral.

¡Te invitamos a conocerlo y a que nos cuentes cuáles son los temas que más te interesan!➡️https://ow.ly/TKiC50WFKSF

04/09/2025

Septiembre es el mes de los nuevos propósitos. Hoy os traemos 6 reglas para instaurar hábitos saludables:

1️⃣ Marca objetivos realistas → Usa la fórmula SMART: específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con fecha.

2️⃣ Confía en la mejora continua → Un 1% mejor cada día es suficiente para que el cambio se acumule.

3️⃣ Sé flexible → No dejes que un día sin cumplirlo te frene. La regla: nunca más de 2 días seguidos sin hacerlo.

4️⃣ Póntelo fácil → Cuanto menos esfuerzo logístico requiera, más fácil será mantenerlo.

5️⃣ Rodéate de gente con el mismo objetivo → La motivación compartida es más fuerte.

6️⃣ Reconoce tus logros → Celebra cada pequeño avance, porque todos suman.

https://ow.ly/M2mc50WEquR

01/09/2025

Después de las vacaciones de verano, muchos volvemos con las pilas cargadas… pero en pocos días el estrés, las prisas y el cambio de horarios empiezan a pasar factura.

Según la OMS un 40% de la población sufre algún trastorno del sueño, y el insomnio es el más común. Aun así, muchas veces sacrificamos horas de sueño para ganar tiempo para el trabajo o los hobbies. ¿Te suena?

💡 Claves para un buen dormir (y no solo en vacaciones):

✅Aprovecha la luz natural: tu reloj biológico se regula con ella. Sal a la calle por la mañana, aunque sea unos minutos.

✅Mantén horarios regulares: acuéstate y levántate a la misma hora, incluso el fin de semana.

✅Desconecta pantallas antes de dormir: la luz azul retrasa la producción de melatonina.

✅Crea tu ritual nocturno: lectura ligera, música suave o respiración consciente.

Porque dormir bien no es un lujo… es la base para rendir, disfrutar y cuidar de tu salud.

27/08/2025

¿Te resulta familiar escuchar frases como…? “Llevo días con dolor de espalda” “No puedo casi sentarme, tengo que ir al médico”.

Cada vez más personas en las empresas sufren trastornos musculoesqueléticos (TME): dolores que comienzan de forma leve y se agravan con el tiempo, afectando especialmente a una población laboral cada vez más envejecida.

📊 Los datos hablan por sí solos: los TME son una de las enfermedades de origen laboral más comunes en Europa y generan pérdidas millonarias para las empresas según la European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA).

Prevenir es la clave: hábitos posturales correctos, pausas activas y ergonomía adecuada pueden marcar la diferencia en tu salud y bienestar.

¡Descarga la Guía de buenas prácticas para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos y protege tu salud en el trabajo! ➡️ https://ow.ly/oxyR50WElxS

26/08/2025

☀️La radiación ultravioleta (UV) no se ve ni se siente, pero puede provocar daños graves en la piel y los ojos, incluso sin darnos cuenta.

- Efectos a corto plazo: quemaduras solares, enrojecimiento, dolor y fatiga ocular.

- Efectos a largo plazo: envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y mayor riesgo de cáncer de piel.

En las empresas, es clave:

✅Evaluar riesgos y revisar el índice UV.

✅Habilitar zonas de sombra y ajustar horarios.

✅Proporcionar EPIs, ropa con protección UV, gafas y cremas solares.

✅Proteger cabeza, orejas y cuello con sombreros de ala ancha.

👷‍♀️ Para las personas trabajadoras:

✅Sigue las recomendaciones preventivas.

✅Consulta el índice UV de tu zona.

✅Comunica cualquier duda o incidencia.

💡 Recuerda: la piel tiene memoria y cada exposición cuenta. Protégete hoy para cuidar tu salud mañana.

21/08/2025

Porque detrás de cada número hay personas que cuidan de personas.

Seguimos aumentando nuestra plantilla para reforzar nuestro compromiso con la salud, la prevención y la atención a nuestros mutualistas.

Hoy, nuestra familia profesional cuenta con:

👩‍⚕ 1.136 profesionales sanitarios

💼 1.034 profesionales de gestión

🛡 55 expertos en prevención

En total, 2.179 personas que trabajan cada día para ofrecer un servicio excelente.

20/08/2025

🚀 SEO para en 2025: no es solo aparecer, ¡es permanecer!

🔎Google ha cambiado las reglas: la IA, la experiencia del usuario y la autoridad real mandan.

En el te contamos algunas estrategias a tener en cuenta.

¡Descúbrelas aquí!👉https://ow.ly/54pf50WFXkb

19/08/2025

📌 Crecemos en confianza y protección:

✅ 119.134 empresas mutualistas en contingencia profesional.

✅ Más de 1,5 millones de trabajadores protegidos en contingencia profesional.

✅ 213.718 autónomos protegidos.

📈 ¡Seguimos sumando! Gracias a todas las personas trabajadoras, autónomos y empresas que confían en Fraternidad-Muprespa.

Conoce todos los datos de la ➡️https://ow.ly/nGe350Wyv9X

14/08/2025

🚦 Seguridad vial urbana: los retos que nos deja 2024:

La Dirección General de Tráfico - España General de Tráfico ha presentado los datos provisionales de siniestralidad vial en el ámbito urbano del último año, y aunque las cifras muestran avances, aún queda mucho por hacer:
📉 66.545 siniestros viales en zonas urbanas.
⚠️ 488 personas fallecidas (-6% respecto a 2023) y 5.043 heridos graves (+3%).
🏙 El 65% de los accidentes ocurren en la ciudad.
🚶‍♂️ 79% de las víctimas mortales fueron usuarios vulnerables: 42% peatones (206) 28% motoristas (139) 5% ciclistas (26) 3% usuarios de VMP (13

Estos datos confirman una realidad: los medios de transporte más sostenibles y activos siguen siendo los más expuestos. Protegerlos exige políticas específicas, infraestructuras seguras y un compromiso colectivo.

En Fraternidad-Muprespa trabajamos para reducir la siniestralidad vial laboral y prevenir accidentes de tráfico. Te invitamos a descubrir nuestro nuevo apartado de Seguridad Vial Laboral en el portal Previene, con recursos y contenidos audiovisuales para fomentar la prevención.
📲 Porque cada desplazamiento seguro es una vida protegida.

https://ow.ly/GUJx50WEkUb

Dirección

Avenida De Santa María Micaela, 106/108
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