Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Inspiration Terapias Alternativas

Casa
España
Guadalajara
Inspiration Terapias Alternativas

Te ayudamos a encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y alma.

Una invitación hacia el crecimiento personal y al descubrimiento de tu esencia, un sendero hacia tus metas, para sentirte en coherencia con tus pensamientos, tu palabra y tu SER.

31/12/2025

¡Feliz 2026!
Que el nuevo año te ofrezca oportunidades par cuidarte, crecer y disfrutar.

23/12/2025

Feliz Navidad
Que tengáis momentos de calma y descanso y también de risas y diversión

21/12/2025

21 de diciembre Día Mundial de la Meditación 🧘‍♀️
Un momento para pausar, respirar y volver a ti.

✨ Reduce el estrés
✨ Mejora la concentración
✨ Aumenta la calma y el bienestar
✨ Conecta cuerpo y mente

Solo unos minutos al día pueden cambiar cómo te sientes, cómo reaccionas
y cómo vives.
Respira profundo… y regálate este momento
Puedes contactar conmigo para que te guíe en esta maravillosa experiencia
📞699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

12/12/2025

🔇Estás a tiempo de aprender a reducir el estrés, mejorar tu concentración e incrementar tu bienestar emociona
👌Inscríbete al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero de 2026 con técnicas clave para una vida plena
✔Trataremos estos temas:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
👉INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

04/12/2025

Ya puedes inscribirte al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero
con técnicas clave para una vida plena
Trataremos temas como:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

28/11/2025

✨ **¡Últimas plazas para practicar yoga con Mónica Requejo en Academia Queens!** ✨
Si buscas un momento para ti, para conectar con tu cuerpo, calmar la mente y recargar energía… este es el momento perfecto.
Mónica te acompaña con una práctica cercana, consciente y adaptada a todos los niveles, para que disfrutes del yoga desde el primer día.

🧘‍♀️ **Reserva ya tu plaza** y conecta contigo a través del yoga ¡Empieza a disfrutar de sus beneficios ¡YA!
Las últimas plazas están volando… ¡no te quedes sin la tuya!

📍 Academia Queens Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

21/11/2025

Regálate una pausa para recargar tu energía
Inscríbete en nuestras clases de yoga por la tarde en Academia Queens PoledanceSport
Es tu momento para estirar, respirar, soltar tensiones y reconectar contigo después del día.
No importa si e
📞 Escríbeme o llámame y reservo tu sitio.res principiante o ya tienes práctica: este espacio es para cuidarte, avanzar a tu ritmo y salir con el cuerpo ligero y la mente en calma.
🧘‍♀️ Horarios de tarde:
🕔 Martes y jueves de 17:00 a 18:00
🕕 Martes y jueves de 18:00 a 19:00
📍 Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
Si sientes que necesitas un cambio, una rutina que te haga sentir bien o simplemente un rato para ti… este es el momento.
¡Únete! Últimas plazas disponibles.
➡️Reserva tu plaza 📞 699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

18/11/2025

¿Quieres descubrir tus fortalezas personales?💪
Ven este sábado al taller de Mindfulness que dirijo en Clínica Axon
👌Te ayudaré a descubrir tus fortalezas y todo el pontencial que hay en tí.
¡PLAZAS LIMITADAS!
➡️Reserva tu plaza 📞 699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

Fecha: 22 de noviembre
Hora: de 11:00 a 13:00 h
Precio: 25€
Lugar: Cínica Axon Azuqueca de Henares 14-16 Guadalajara

14/11/2025

TALLER DE MINDFULNESS "Descubrir fortalezas personales"

Fecha: 22 de noviembre
Hora: de 11:00 a 13:00 h
Precio: 25€
Lugar: Clínica Axon Azuqueca de Henares 14-16 Guadalajara
Dirigido por: Mónica Requejo

💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com
Clinica de Salud Axon

07/11/2025

🧘‍♀️ ¿Te animas a practicar yoga conmigo?
En Academia Queens PoledanceSport te invito a descubrir cómo esta práctica puede transformar tu energía, tu cuerpo y tu mente.
El yoga es mucho más que movimiento: es respiración, presencia y equilibrio.

✨ ¡Últimas plazas disponibles!
🕉️ Horarios:
• Lunes y miércoles – 9:30 h
• Martes y jueves – 17:00 a 18:00 h y 18:00 a 19:00 h

📍 Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

Conecta contigo a través del yoga 🌿 ¡Empieza a disfrutar de sus beneficios ¡YA!

28/10/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️Clases de yoga en Academia Queens

Horarios:
- Lunes y miércoles 9,30 a 10:30
- Martes y jueves de 5 a 6 y de 6- 7
Avda. Barcelona, 30 - Guadalajara

¡Ultimas plazas!
👉¡Llámame o escríbeme un mail! 📞699 130 282 📧info@espacioinspiration.com
Academia Queens PoledanceSport

Dirección

Guadalajara
19001

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

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