14/04/2026
20 años de experiencia me han enseñado que el Yoga es mucho más que posturas, es medicina para tu espalda y calma para tu mente. 🧘🏼♂️💪🏼
En mis clases (.monicarequejo ), nos enfocamos en:
✅ Alivio de lesiones musculares.
✅ Cuidado de la columna.
✅ Meditación y Japa Mala.
✅ Liberación de estrés.
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