Ortopodologia y Biomecanica

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Ortopodologia + Biomecánica
Especialista en biomecánica y Podología Deportiva
Docente Universidad UMH Universidad Miguel Hernández y UCAM Universidad Católica de Murcia

🌐 https://ortopodologiaybiomecanic-3cuzq3a.gamma.site/

DONDE TRABAJO Muchos en alguna ocasión me habéis preguntado en qué centro pasó consulta, por eso os dejo aquí donde podé...
24/05/2026

DONDE TRABAJO
Muchos en alguna ocasión me habéis preguntado en qué centro pasó consulta, por eso os dejo aquí donde podéis encontrarme aparte de la Universidad 😊

👣Clínica del Pie Rivera (Murcia) Clinica Del Pie Rivera
👣Clínica Nuria&Pilar (Benijofar) Clinica de Podologia Nuria&Pilar
👣Clínica Agora Pilar Martínez (Jacarilla) Clinica Podológica Pilar Martínez

Son espacios donde poder valorar cada caso de forma individualizada y seguir ayudando a pacientes en áreas como:
• Biomecánica y estudio de la pisada
• Ecografía de pie y tobillo
• Podología deportiva
• Tratamiento mediante soportes plantares personalizados

Gracias a todos los que seguís confiando en mi trabajo día a día 🙌 Para citas o información podéis contactar directamente con las clínicas.

👣 El arco longitudinal interno (ALI) no es “un relleno” de la plantilla.Es una estructura clave para la función del pie....
20/05/2026

👣 El arco longitudinal interno (ALI) no es “un relleno” de la plantilla.
Es una estructura clave para la función del pie.
Cuando diseñamos unas plantillas personalizadas, el soporte del arco debe adaptarse a la biomecánica y necesidades reales de cada paciente. Un arco mal ajustado puede generar molestias, sobrecargas o incluso empeorar la mecánica de la pisada, de ahí la importancia de una buena toma de molde que se ajuste a nuestro OBJETIVO de tratamiento ortesico.

✅ Un buen soporte del arco ayuda a: • Mejorar la distribución de cargas
• Optimizar la estabilidad y la función del pie
• Favorecer una mecánica más eficiente durante la marcha y el deporte
"No todos los pies necesitan el mismo tipo de soporte"

Modelos de elementos finitos muestran que un soporte plantar del ~15 % del peso corporal optimiza restauración de altura del arco y minimiza estrés articular/ligamentoso en pie plano flexible.

🎯La clave está en la exploración clínica, la valoración funcional y la personalización del tratamiento.

📍La plantilla ideal no es la más dura ni la que más “se nota”, sino la que mejor acompaña la función del pie.
👉Detrás de cada tratamiento personalizado también hay una elección importante de materiales que ayudan a conseguir un trabajo más preciso y adaptado a cada paciente.

📚 M., Song, Q., & Liu, H. (2024). The effect of personalized orthopedic insoles on plantar pressure during running in subtle cavus foot. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 12. https://doi.org/10.3389/fbioe.2024.1343001.

📚 Zhang, Y., Long, X., Du, J., Liu, T., & Lin, X. (2021). Effect of soft inflatable orthosis on the medial longitudinal arch in patients with flexible flatfoot deformity.. Clinical biomechanics, 88, 105418
https://doi.org/10.1016/j.clinbiomech.2021.105418.

Este fin de semana he disfrutado muchísimo aprendiendo y compartiendo en el Curso de Ecografía Básica de Pie y Tobillo ,...
16/05/2026

Este fin de semana he disfrutado muchísimo aprendiendo y compartiendo en el Curso de Ecografía Básica de Pie y Tobillo , celebrado los días 15 y 16 de mayo en la UMH Universidad Miguel Hernández

Dos días intensos de formación, práctica y nuevos conocimientos de ecografía aplicada de pie y tobillo, una herramienta cada vez más importante en la valoración clínica y el abordaje de nuestro pacientes

Muy agradecido a Esther Chicharro por la organización, a Podoservice y por la cesión de los equipos, y a los alumnos y compañeros por el gran ambiente y por hacer de la formación una experiencia tan enriquecedora, seguimos creciendo y aprendiendo! 🙌📚🦶

GRASA PLANTAR Y ECOGRAFÍA El grosor normal de la grasa plantar medido por ecografía varía según la localización, edad, s...
10/05/2026

GRASA PLANTAR Y ECOGRAFÍA
El grosor normal de la grasa plantar medido por ecografía varía según la localización, edad, s**o y condiciones de carga. En el talón sin carga, el grosor promedio es de 13.7-13.8 mm en adultos sanos, mientras que con radiografía se reportan valores de 18.7 ± 2.5 mm. 📐

🦶 El grosor aumenta desde la infancia hasta los 30-44 años y luego disminuye con la edad, también significativamente con la carga y siendo mayor en hombres que en mujeres.

🎯 Por eso es muy importante cuando tenemos un paciente con dolor en el talón además valorar la fascia, hacerlo también con el grosor y heterogeneidad de la GRASA plantar, ya que si esta se ve alterada o disminuida puede ser también causante de sintomatología.

Cosas como está valoraremos en el curso de ecografía del viernes 15 en la UMH Universidad Miguel Hernández

📚 Hall MM, Finnoff JT, Sayeed YA, Smith J. Sonographic Evaluation of the Plantar Heel in Asymptomatic Endurance Runners. J Ultrasound Med. 2015 Oct;34(10):1861-71.

CALCETINES RUNNING 🔥 ¿Qué calcetines elegir según temperatura, terreno y distancia? Te dejo algunas recomendaciones de l...
06/05/2026

CALCETINES RUNNING
🔥 ¿Qué calcetines elegir según temperatura, terreno y distancia? Te dejo algunas recomendaciones de la marca

🧦 Gama Performance Merino (lana merino)
Ideal para temperaturas frías ❄️
✔️ Rango aprox: -15ºC a 5ºC
✔️ Mantiene el calor sin acumular humedad
✔️ Antiodor + confort térmico
✔️ Perfectos para hiking, montaña y largas distancias

🧦 Tecnología Bmax Tetra + Regenactiv
Pensados para rendimiento en calor o alta intensidad ☀️
✔️ Expulsan el sudor rápidamente
✔️ Previenen ampollas y rozaduras
✔️ Ideales para asfalto, pista o entrenos medios (hasta ~15 km)

Además, cada modelo te guía según:
➡️ Distancia: corta, media o larga
➡️ Superficie: asfalto, trail o alta montaña

🎯 No es solo el calcetín… es elegir el adecuado según temperatura + actividad + terreno.


MEDIAL HEEL SKIVE y ORTESIS INVERTIDAComo otro año más, dias de prácticas con los alumnos de 2° curso del Grado en Podol...
30/04/2026

MEDIAL HEEL SKIVE y ORTESIS INVERTIDA
Como otro año más, dias de prácticas con los alumnos de 2° curso del Grado en Podología de UCAM Universidad Católica de Murcia y UCAM Podología , donde hemos estado realizando Medial Heel Skive y Ortesis Invertidas 👣

Este tipo de modificaciones del molde positivo son muy útiles para pacientes con grandes momentos probadores y patologías como:

✅ Síndrome del Seno del Tarso
✅ Disfunción del Tibial Posterior
✅ Pie Plano infantil flexible
✅ Miositis del Abductor del Hallux

Por si queréis más información, os dejo una publicación del Blog, donde explico más detenidamente el proceso de fabricación de éstas plantillas 😊

🔗 https://ortopodologiaybiomecanica.blogspot.com/2014/08/ortesis-invertidas-ii-realizacion.html?m=1

CAPSULITIS ARTÍCULACIONPresento con vosotros un caso clínico de un paciente que acudió a consulta en la Clínica de Podol...
23/04/2026

CAPSULITIS ARTÍCULACION
Presento con vosotros un caso clínico de un paciente que acudió a consulta en la Clínica de Podología de UCAM Universidad Católica de Murcia por dolor en la 1° articulación metatarsofalangica del pie izquierdo, postraumática después de jugar un partido de fútbol

🦶 En la 1° imagen observamos la disminución de la flexión dorsal de la articulación
🦶 A continuación realizamos una ecografía y observamos zona anecoinca compatible con una capsulitis e inflamación articular

🎯 Como tratamiento aplicamos terapia Laser antiinflamatoria
🎯 Realizamos vendaje en Espiga para Hallux Rigidus para limitar el movimiento de flexión dorsal del 1° dedo

📹 Por último comparto con vosotros un video de la realización paso a paso del vendaje.

Para mí el mejor congreso de estudiantes de Podología XIV Congreso Nacional Estudiantes Podología de la UMH Universidad ...
22/04/2026

Para mí el mejor congreso de estudiantes de Podología XIV Congreso Nacional Estudiantes Podología de la UMH Universidad Miguel Hernández y uno de los mejores de España de los que se realizan anualmente sobre Podología, tanto por su organización como por el nivel y variedad de ponentes que participan.

Totalmente recomendable 🦶📚💪

✨ Agradecido por lo vivido en Valladolid✨Este fin de semana he tenido el placer de compartir formación sobre el Abordaje...
19/04/2026

✨ Agradecido por lo vivido en Valladolid✨
Este fin de semana he tenido el placer de compartir formación sobre el Abordaje terapéutico de las Metatarsalgias y Talalgias en Valladolid organizado por el Copcyl - Colegio de Podólogos de Castilla y León

Han sido horas de aprendizaje, práctica con ecografía y vendajes, y sobre todo, de intercambio de experiencias con grandes profesionales 👩‍⚕️comprometidos con mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

Gracias a todos los asistentes por vuestra implicación, curiosidad y ganas de seguir creciendo. Este tipo de formaciones no solo consisten en enseñar, sino también en aprender de cada uno de vosotros.🧠

Y, por supuesto, gracias a la organización por hacerlo posible a Applied Podiatry con la cesión de los ecógrafos y a

Seguimos avanzando 🚀 y 👉 nos vemos en la próxima

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