Residencia Los Angeles - Guadarrama

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Residencia Los Angeles - Guadarrama

Desde 1992 ofreciendo un trato profesional, familiar y cercano ❣️ a nuestros mayores 👵👴 Residencia mayores y centro sociosanitario

04/11/2025

La vejez también es alegría, compañía y ganas de vivir ✨

En nuestra residencia, no creemos en estereotipos.

Creemos en mañanas con ilusión, en sobremesas llenas de risas, en nuevas pasiones descubiertas a los 80 y en amistades que florecen sin importar la edad.

👵🏼 La vejez no es un punto final, es otra etapa donde se sigue aprendiendo, amando y disfrutando… si se tiene el entorno adecuado.

🌿 Aquí, cada día es una oportunidad para vivir con sentido, dignidad y alegría.

31/10/2025

¡La respuesta es sí! Aunque parezca un pequeño ajuste, puede tener un gran impacto en su bienestar.

En nuestra residencia, sabemos que los adultos mayores tienen ritmos biológicos más sensibles, y cambios como este pueden alterar su sueño, apetito, estado de ánimo o incluso aumentar la confusión en quienes padecen deterioro cognitivo.

✅ Por eso, cuando se acerca el cambio de hora:

▪️ justamos progresivamente rutinas de sueño y comidas

▪️Favorecemos la exposición solar para regular el reloj biológico

▪️Damos acompañamiento emocional durante la adaptación

Porque cada hora cuenta cuando se trata de cuidar su equilibrio y bienestar.

29/10/2025

El ictus puede cambiar vidas en segundos, pero la prevención y la atención temprana también pueden salvarlas.

En CLA Residencia, estamos comprometidos con el cuidado integral de nuestros mayores, y eso incluye detectar señales de alerta, fomentar hábitos saludables y brindar una atención especializada post-ictus.

👉 Una dieta equilibrada, el control de la presión arterial, la actividad física y la estimulación cognitiva son claves para prevenir.

Hoy recordamos que informar, actuar a tiempo y acompañar con empatía puede marcar toda la diferencia.

📍Porque cuidar el cerebro, también es cuidar el corazón.

27/10/2025

Enfrentar un crucigrama, recordar el día, pintar algo nuevo o aprender una palabra…

Cada desafío mental, por pequeño que parezca, mantiene la mente despierta y activa.

En CLA Residencia, promovemos la estimulación cognitiva diaria porque sabemos que mantener el cerebro en forma también es una forma de cuidar la salud.

💡 La agilidad mental no tiene edad, ¡y aquí lo demostramos cada día!

24/10/2025

💙 5 consejos saludables para vivir más… y mejor
Cuidarse no es complicado, ¡es una forma de quererse!

En CLA Residencia promovemos hábitos que alargan y mejoran la vida de nuestros mayores cada día

Desliza este post para conocer los 5 consejos que te ofrecemos 👉🏼

🧓👵 Vivir más no es solo cuestión de tiempo… es cuestión de calidad.
En CLA, cada día cuenta. ❤️

23/10/2025

Leer mantiene la mente activa y la memoria fuerte

Sumergirse en un buen libro no solo entretiene: también estimula el cerebro, mejora la concentración y fortalece la memoria.
En la tercera edad, la lectura se convierte en una poderosa herramienta para mantener la mente despierta y el corazón tranquilo.

En CLA Residencia, fomentamos el hábito de leer cada día —ya sea un poema, una historia corta o el periódico de la mañana—, porque cada palabra despierta recuerdos, emociones y nuevas conversaciones.

💬 Leer también une: muchas veces, un fragmento leído en grupo termina siendo el inicio de una charla llena de sonrisas.

21/10/2025

En CLA Residencia, el cuidado no se mide solo en pastillas o controles médicos. Aquí se cuidan emociones, se comparten historias y se crean lazos que reconfortan el alma.

Porque entendemos que nuestros mayores no solo necesitan atención física, sino también compañía, escucha y cariño.

🎶 Una canción que les trae recuerdos.
☕ Un café como a ellos les gusta.
🗣️ Una conversación sin prisas.

Eso también es cuidar. Eso también es hogar.
❤️ Aquí, el bienestar es integral. Y cada persona importa.

19/10/2025

Hoy rendimos homenaje a todas las mujeres que han enfrentado esta batalla con valentía, fuerza y esperanza.

En CLA Residencia, muchas de nuestras residentes han sido testimonio de lucha, superación y amor propio. 💪

Porque el cáncer de mama no solo se combate con medicina, también con apoyo emocional, prevención y compañía.

Nos sumamos al rosa para recordar la importancia de las revisiones periódicas, la detección precoz y, sobre todo, de nunca caminar solas en esta lucha.

💗 Por las que están, las que estuvieron y las que vendrán…
Estamos con vosotras.

16/10/2025

Cada día, nuestros menús están elaborados por profesionales para garantizar que sean:

🍽️ Adaptados a las necesidades individuales
🥦 Equilibrados en nutrientes esenciales
👩‍🍳 Sabrosos, variados y cocinados con mimo
🧠 Y pensados para cuidar cuerpo y mente

Porque comer bien no solo alimenta el cuerpo, también el alma.

¡Hoy lo celebramos, pero en nuestra residencia, lo practicamos todos los días! 🥰

16 de octubre – Día Mundial de la Alimentación

14/10/2025

Las personas mayores son más vulnerables a estas infecciones, que pueden derivar en complicaciones si no se cuidan a tiempo ❄️🤧

¿Qué podemos hacer para protegerles? Aquí te dejamos algunas claves para prevenir👇🏼

🔸 Mantener una alimentación equilibrada
🔸 Evitar los cambios bruscos de temperatura
🔸 Hacer ejercicio suave y adaptado
🔸 Seguir las recomendaciones médicas
🔸 ¡Y no olvides la vacuna contra la gripe!

Si hay síntomas como fiebre alta, tos persistente o mucho cansancio, lo mejor es actuar rápido y acompañar con descanso, hidratación y cariño.

💙 En nuestra residencia, personalizamos los cuidados de cada residente, porque sabemos que la prevención salva y el bienestar se construye día a día.

10/10/2025

Hoy 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental 🧠💚

La salud mental también envejece con nosotros… y por eso, merece cuidados constantes, atención y mucho cariño.

En nuestra residencia, sabemos que el bienestar emocional es tan importante como el físico.

▪️Aquí se escucha, se acompaña, se abraza.

▪️Aquí se crean espacios seguros para hablar, compartir, reír y recordar.

Porque en la vejez, los vínculos humanos, las rutinas amables y los entornos positivos hacen toda la diferencia.

Cuidar la salud mental es respetar la historia de cada residente y ayudarle a escribir sus días con tranquilidad, propósito y afecto.

09/10/2025

¿Migrañas en la tercera edad?

Sí, también pueden aparecer (¡o persistir!) en esta etapa de la vida.

Aunque solemos asociarlas a personas más jóvenes, las migrañas pueden seguir afectando (o incluso comenzaren la vejez)

Sin embargo, sus síntomas pueden cambiar: menos dolor pulsátil, pero más sensibilidad a la luz, náuseas o molestias visuales 👁️

👉 Es importante no normalizar el dolor de cabeza intenso o frecuente en personas mayores.

Puede estar relacionado con:

✔️ Estrés o ansiedad
✔️ Cambios hormonales o del sueño
✔️ Medicación
✔️ Hipertensión o problemas vasculares

📋 ¿Qué recomendamos?

🔹 Control médico regular
🔹 Identificar y evitar los desencadenantes (ruidos, luces, ciertos alimentos…)
🔹 Hidratación, descanso y un entorno tranquilo
🔹 No automedicarse: siempre consultar con un especialista

💬 En nuestra residencia, escuchar el malestar de cada persona también es cuidarla.

Porque el dolor, aunque no se vea, se debe atender con el mismo compromiso.

Dirección

Calle Valle Del Alberche, 22 N
Guadarrama
28440

Página web

https://residencialosangelesguadarrama.com/

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