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Arantza Cabrera Fisioterapia

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Arantza Cabrera Fisioterapia

Fisioterapia
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18/08/2025

¡Gracias por confiar en nosotros!
Nos encanta leer vuestros mensajes y saber que os sentís bien cuidados.
🤔 ¿Tienes alguna consulta o necesitas más información?

🌐 www.arantzacabrerafisio.es
📱 Bilbao: +34 633 137 537
📱 Gernika: +34 640 276 705
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💙 Cuida tu salud, nosotros te acompañamos en el proceso.

12/08/2025

¡Nuevo grupo en Gernika!
Si tu fecha prevista de parto es en octubre o noviembre, este es tu momento.
Empezamos el 2 de septiembre con nuestras clases de preparación al parto, de la mano de Marta Martínez, matrona.

🌿 Aprende, comparte, conéctate contigo misma y prepárate con confianza para vivir tu parto.
💙 Cubierto por aseguradoras: IMQ, Sanitas, DKV y MAPFRE.

📲 Reserva tu plaza: 640 276 705
Plazas limitadas.

11/08/2025

¿Sabías que la fisioterapia puede ayudarte a evitar una cirugía?
El suelo pélvico cumple funciones clave en nuestro cuerpo y, cuando se debilita, puede provocar molestias como incontinencia urinaria, prolapsos o dolor crónico.

🧘‍♀️ La buena noticia: con fisioterapia especializada es posible prevenir y tratar muchas de estas disfunciones sin recurrir a intervenciones invasivas.
👉 Si notas síntomas, no lo normalices.

Tu bienestar íntimo también merece atención.
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04/08/2025

¿Vas a la playa o a la piscina este verano?
No descuides tu suelo pélvico, ¡también necesita vacaciones sin sobresaltos!

Cambios de temperatura, humedad, sedentarismo… pueden pasar factura.
Aquí tienes 5 consejos sencillos para mantenerlo saludable durante los meses más calurosos.

¡Pequeños hábitos, grandes beneficios!
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21/07/2025

¿Dolor al levantar el brazo o al dormir sobre un hombro?
Podría tratarse de una tendinitis del supraespinoso.
Te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo se puede tratar desde la fisioterapia.
👉 Entenderlo es el primer paso para aliviarlo.
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09/07/2025

https://www.deia.eus/salud/2025/07/08/arantza-cabrera-suelo-pelvico-9857290.html

Aquí os dejo la entrevista completa.
Es importante cuidar nuestro suelo pélvico porque se estima que una de cada 4 mujeres pueden padecer en algún momento de su vida incontinencia urinaria.
Aunque la incontinencia no es la única afectación que puede tener nuestro suelo pélvico, hay más problemática.
Siempre acudir a vuestr@ fisioterapeuta de suelo pélvico para realizar una valoración 💪

📢📢📢📢Y muy importante, suelo pélvico no es sólo cosa de mujeres, también los hombres lo sufren, y cada vez con más frecuencia, sobre todo los operados de próstata.🧍

07/07/2025

¿Dolor en el cuello sin causa aparente?
Puede que se trate de dolor cervical inespecífico, una molestia muy común que no está relacionada con una lesión concreta.
🔹 Puede volverse crónico o repetirse con frecuencia.
🔹 Está ligado a malas posturas, estrés o falta de movimiento.
Te contamos todo lo que necesitas saber para empezar a aliviarlo.
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03/07/2025

¿Te duele siempre lo mismo? ¿Sientes que algo no está bien, pero lo dejas pasar?
Tu cuerpo no se queja por gusto. Es su forma de decirte que algo necesita atención.
Escucha esas señales.
💆‍♀️ Con fisioterapia, puedes prevenir, aliviar y recuperar.
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01/07/2025

Tu cuerpo habla. Nosotros lo escuchamos.

Cada sesión con nosotros es una oportunidad para cuidarte, sanar y avanzar hacia tu mejor versión.
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26/06/2025

✨ Nada nos motiva más que ver cómo nuestras pacientes se sienten acompañadas, cuidadas y mejoran día a día.

Gracias por confiar en nosotras, Mirena.💙
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23/06/2025

🧠 El dolor también se entrena.

Cuando el sistema nervioso se vuelve hipersensible, cualquier estímulo puede doler, pero con fisioterapia, ejercicio y educación, es posible recuperar el control.

En Arantza Cabrera Fisioterapia te acompañamos en el proceso.💙
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09/06/2025

¿Te has hecho un esguince de rodilla y no sabes por dónde empezar?

Te damos las claves para una recuperación segura y efectiva desde la fisioterapia. 💪
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