02/09/2024
La charla/práctica gratuita para poder obtener la información que necesites sobre esta dinámica cambia la fecha al jueves 12 de septiembre a las 11.00 en La Salsa de Cuba, Gernika.
Te espero💚
Para info e inscripciones escríbeme por privado o
Whatsapp/llamada al +34 620 32 10 31 (Eli)
Mientras, te invito a leer a continuación para saber más sobre que es y cuales son los beneficios del Yoga oncológico y a ver este video explicativo a manos de Adriana Jarrín, mi formadora y mentora en este campo y la creadora de esta adaptación y de la Red de Yoga oncologico.
https://youtu.be/G9y1WvDu7To?si=uR3kpyEl9LmJuqU9
El Yoga oncológico es una adaptación del Yoga tradicional a las necesidades físicas y psico-emocionales de las personas con cáncer desde el diagnóstico de la enfermedad, durante los tratamientos y hasta la fase de postratamiento.
Beneficios:
Flexibiliza y relaja los músculos y tejidos afectados.
Descomprime las articulaciones.
Alivia la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento.
Alivia los dolores ocasionados por la cirugía o el tratamiento.
Fortalece el sistema cardiovascular y óseo.
Relaja el sistema nervioso.
Contribuye a regular el apetito.
Mejora la calidad del sueño.
Oxigena tejidos y órganos a través de la respiración.
Activa el sistema inmunológico.
Promueve el ejercicio físico.
Reduce el estrés y la depresión.
Favorece la concentración.
Contribuye a la gestión de las emociones.
Facilita la re-conexión con el cuerpo y las emociones.
Fortalece la autoestima.
620 32 10 31 ( Eli)💚
