Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 14:00 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 14:00 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 14:00

Centro de Psicología Mens Sana

Casa
España
Herrera
Centro de Psicología Mens Sana

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Psicología Mens Sana, Psicólogo, C/Callejón de Prograsa nº35, Herrera.

Página dedicada a difundir contenido psicológico de interés para permitir a las personas conocerse mejor, aceptarse y vivir en calma, mejorando así su calidad de vida en general.

05/09/2025

🎉✨ ¡𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨! ✨🎉

En 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐬 𝐒𝐚𝐧𝐚 cumplimos 1 año cuidando de tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥💙
Y queremos celebrarlo contigo con un sorteo muy especial:

🏖️ ¡𝐆𝐚𝐧𝐚 𝐮𝐧 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐒𝐩𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝟐 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐇𝟏𝟎 𝐄𝐬𝐭𝐞𝐩𝐨𝐧𝐚 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐒𝐩𝐚 𝟒*!🏖️

✅ ¿Cómo participar? Puedes participar en Instagram y/o en Facebook

📍 En Instagram (.mens.sana):
1️⃣ Síguenos.
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación.
3️⃣ Compártela en tus historias mencionándonos.
4️⃣ Menciona a 2 amigos en comentarios 👉 1 participación.
🔄 Cuantos más menciones, más participaciones (ej: 4 amigos = 2 participaciones).

📍 En Facebook (Centro de Psicología Mens Sana):
1️⃣ Dale a “Seguir” en nuestra página.
2️⃣ Dale 👍 a esta publicación.
3️⃣ Compártela en tu muro.
4️⃣ Menciona a 2 amigos en comentarios 👉 1 participación.
🔄 Cuantos más menciones, más participaciones (ej: 4 amigos = 2 participaciones).

✨ 𝐘 𝐬𝐢 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐚́𝐬 𝐡𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐝𝐨 𝐮𝐬𝐮𝐚𝐫𝐢𝐨/𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐚𝐧̃𝐨… ¡𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧 𝐝𝐨𝐛𝐥𝐞! ✨

📅 El sorteo se realizará el miércoles 24 de septiembre en directo y anunciaremos el ganador o ganadora en nuestras redes sociales.

🎁 Recuerda: es imprescindible cumplir todos los pasos para que tu participación sea válida. La participación en este sorteo implica la aceptación íntegra de las bases.

💙 Gracias por confiar en nosotros este primer año. ¡Ahora queremos devolverte un poquito de todo lo que nos das!

🏢Centro de Psicología Mens Sana
📞 744 754 163
✉️ info@centropsicologiamenssana.es
🌐 www.centropsicologiamenssana.es

20/08/2025

📢 ¡𝗔𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝘀!

🎓✨ ¡𝗢𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗯𝗲𝗰𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗡𝗘𝗔𝗘 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼! ✨🎓

¿Tienes un hijo o hija con Necesidades Específicas de Apoyo Educativo (NEAE)?
👉 Ya puedes solicitar la beca del Ministerio de Educación que cubre apoyos y tratamientos especializados como la atención psicológica.

En Centro de Psicología Mens Sana recibimos a personas beneficiarias de esta beca y ofrecemos la ayuda que tu hijo o hija necesita. 💙

📅 Importante: el plazo para solicitar esta ayuda finaliza el 11 de septiembre de 2025. ¡No lo dejes para el último momento!

🔗 Solicítala aquí: https://sede.educacion.gob.es/sede/login/inicio.jjsp?idConvocatoria=2286

❓ ¿Tienes dudas sobre cómo solicitarla?
En nuestro centro te ayudamos con el proceso paso a paso.

🏢Centro de Psicología Mens Sana
📞 744 754 163
✉️ info@centropsicologiamenssana.es
🌐 www.centropsicologiamenssana.es

📍 Calle Prograsa 35, Herrera

✨ Porque la educación y el bienestar emocional de tu hijo/a son lo más importante.

11/08/2025

🌿 𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐦𝐚, 𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚 🌿
No toda soledad es igual.
A veces nos encontramos solos… y otras veces decidimos estarlo.
La diferencia es enorme: una puede doler, la otra puede sanar.

💔 Soledad obligada
Llega sin que la pidamos. Puede aparecer tras una pérdida, por aislamiento social o por sentirse desconectado incluso rodeado de gente.
En estos casos, la soledad pesa, porque no está vinculada al descanso, sino a la ausencia de vínculos significativos.
Aquí, buscar apoyo emocional, abrirnos a nuevas conexiones y pedir ayuda es un acto de amor propio.

💡 Soledad escogida
Es una decisión consciente: reservar tiempo para uno mismo, desconectar del ruido externo y reconectar con nuestra voz interior.
No es huir del mundo, sino volver a él más claro, más fuerte y más en paz.

✅ Beneficios de la soledad elegida

🧠 Claridad mental para tomar decisiones importantes.

🎨 Creatividad potenciada: las mejores ideas surgen en silencio.

❤️ Regulación emocional: aprender a escucharte sin prisas.

🚀 Motivación interna: avanzar por lo que quieres, no por lo que esperan de ti.

🌱 Autoconocimiento: descubrir quién eres cuando nadie te mira.

💬 Recuerda: estar solo no siempre es estar vacío.
A veces, es estar lleno… de ti mismo.

📍 Centro de Psicología Mens Sana
📞 744 754 163
📧 psicomenssana@gmail.com
📍 Calle Prograsa 35, Herrera

06/08/2025

🎡✨ ¡Llega la Feria de Herrera y en Mens Sana también lo celebramos! ✨🎡

Durante estos días, ajustamos nuestro horario para que podamos disfrutar y también seguir cuidando de tu salud mental. 🧠💚

📅 HORARIO ESPECIAL DE FERIA

🟢 Miércoles 6 de agosto
🕘 Mañana: 9:00 a 14:00h
🚪 Tarde: cerrado

🔴 Jueves 7, Viernes 8, Sábado 9 y Domingo 10 de agosto
🏖️ El centro permanecerá cerrado

🟢 Lunes 11 de agosto
🕛 Mañana: 12:00 a 14:00h
🌇 Tarde: 17:30 a 20:30h

🔁 Martes 12 de agosto
📌 Retomamos nuestro horario habitual

📲 ¡Pero atención! Aunque el centro esté cerrado algunos días... seguimos disponibles para ti:

✅ Puedes solicitar cita a través de:
📞 Teléfono: 744 754 163
💬 WhatsApp
🌐 Nuestra nueva web: https://centropsicologiamenssana.es

🎉 Disfruta de la feria, cuídate y recuerda: tu bienestar también se celebra.
¡Feliz Feria de parte del equipo de Mens Sana! 💃🕺

04/08/2025

🎉 ¡𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚! 🎉
Tras una semana de descanso, en Centro de Psicología Mens Sana volvemos con las pilas bien cargadas y más energía que nunca 💪🧠

✨ Venimos con muchas ganas de seguir cuidando de tu salud mental, acompañándote en cada proceso y ofreciéndote un espacio seguro y profesional para sentirte mejor.

🆕 ¡𝐘 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐚́𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐰𝐞𝐛!
Sí, como lo lees: hemos canalizado toda esta energía en lanzar una web pensada para ti 👉
🌐 https://centropsicologiamenssana.es

¿Qué puedes encontrar en ella?
✅ Información sobre nuestras especialidades terapéuticas
✅ Detalles de nuestros servicios de terapia individual, de pareja y familiar
✅ Un apartado de contacto rápido
✅ Posibilidad de pedir cita previa online
✅ Y además… ¡un diseño limpio, claro y pensado para que encuentres lo que necesitas sin complicaciones!

💬 Visítala, compártela y cuéntanos qué te parece.
Este nuevo paso lo damos también contigo 💚

22/05/2025

🧠💕 𝗠𝗲𝗻𝘀 𝗦𝗮𝗻𝗮
ᴄᴜɪᴅᴀɴᴅᴏ ᴛᴜ ᴍᴇɴᴛᴇ, ᴍᴇᴊᴏʀᴀɴᴅᴏ ᴛᴜ ᴠɪᴅᴀ

07/05/2025

🎰 ¿𝐉𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐚𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐫? 𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 🎲

La adicción a los juegos de apuestas no es un vicio, es un problema de salud mental que afecta cada vez a más personas, especialmente a jóvenes. Se trata de una necesidad incontrolable de jugar, a pesar de las consecuencias negativas que eso pueda traer.

🧠 ¿𝐂𝐮𝐚́𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬?
▪️ Pensamientos constantes sobre el juego
▪️ Necesidad de apostar con más dinero para sentir emoción
▪️ Mentir a familiares o amigos sobre el tiempo o dinero gastado
▪️ Irritabilidad si no se puede jugar
▪️ Intentos fallidos de dejarlo

👥 ¿𝐀 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫?
A cualquier persona. Aunque suele iniciarse en la adolescencia o juventud, puede afectar a personas de cualquier edad, género o situación económica.

🚨 Señales de alerta
🔸 Aislamiento social
🔸 Pérdida de dinero y problemas económicos
🔸 Cambios de humor repentinos
🔸 Disminución del rendimiento laboral o académico
🔸 Endeudamiento o problemas legales

📢 Si te identificas con estos síntomas o conoces a alguien en esta situación, es momento de pedir ayuda. No estás solo.

📍Centro de Psicología Mens Sana
📬 Calle Prograsa 35, Herrera
📞 744 754 163
📧 psicomenssana@gmail.com

𝐓𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐲 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫‧

25/04/2025

🧠✨ ¡Nuevo servicio en Centro de Psicología Mens Sana! ✨🧠
Sesiones de Estimulación Cognitiva

¿Notas que tú o algún familiar empieza a tener olvidos frecuentes, le cuesta concentrarse o siente que le cuesta más que antes organizar sus ideas? ¡Estas sesiones están pensadas para ti!

👵🧓 Dirigido especialmente a:

Personas diagnosticadas de Alzheimer o alguna demencia.

Personas mayores que quieren mantener su mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.

Personas adultas con dificultades de memoria, atención o concentración.

Personas que se están recuperando de un daño cerebral o problemas neurológicos leves.

💡 ¿Qué áreas trabajaremos?
✅ Memoria
✅ Atención y concentración
✅ Lenguaje
✅ Funciones ejecutivas (planificación, razonamiento, organización)
✅ Velocidad de procesamiento
✅ Orientación espacial y temporal

🎯 Actividades que realizaremos:
🧩 Juegos de memoria y lógica
📝 Ejercicios de categorización, secuenciación y asociación de ideas
🔤 Tareas lingüísticas para mejorar la fluidez verbal y comprensión
🧠 Actividades personalizadas adaptadas a tus necesidades

🌱 ¡Entrenar la mente también es cuidar de nuestra salud!
Si tú o alguien cercano podría beneficiarse de estas sesiones, no dudes en contactarnos y pedir información sin compromiso.

📍 Centro de Psicología Mens Sana
📫 Calle Prograsa 35, Herrera
📞 744 754 163
📧 psicomenssana@gmail.com

16/04/2025

🧠 ¡CUIDADO CON LAS PSEUDOCIENCIAS Y LOS FALSOS PROFESIONALES! 🚫

En los últimos años ha proliferado la figura del coach y otras propuestas que prometen soluciones mágicas a problemas emocionales, trastornos psicológicos o dificultades personales. Aunque algunas pueden sonar atractivas, muchas de estas prácticas carecen de base científica y pueden ser peligrosas.

🔍 ¿Cuál es el problema?

❌ No siguen criterios basados en la evidencia científica.

❌ No cuentan con formación reglada en salud mental.

❌ Pueden generar falsas expectativas, dependencia o incluso empeorar el malestar.

❌ No están sometidos a ningún control ético ni profesional.

📌 Lo que sí funciona está basado en la ciencia. La psicología sanitaria se basa en métodos validados, formación universitaria rigurosa y una ética profesional clara. Los psicólogos sanitarios estamos preparados para acompañarte en tus procesos con seguridad, profesionalidad y responsabilidad.

✅ Antes de confiar tu salud mental a alguien, asegúrate de:

Que esté colegiado/a como psicólogo/a.

Que trabaje con enfoques terapéuticos avalados científicamente.

Que respete tu proceso y tu ritmo, sin promesas milagrosas.

🛡️ Tu salud mental es demasiado valiosa como para dejarla en manos de cualquiera.
No tires tu tiempo y tu dinero en promesas vacías.

👩‍⚕️ En el Centro de Psicología Mens Sana te ofrecemos atención profesional, cercana y basada en la evidencia.

📍 Calle Prograsa 35, Herrera
📞 744 754 163
📧 psicomenssana@gmail.com

19/03/2025

💡 ¿ESTÁS BUSCANDO LA FELICIDAD EN EL LUGAR EQUIVOCADO? 🧐✨

Muchos creen que la felicidad es una meta final, algo que alcanzaremos cuando tengamos "X" cosa: el trabajo ideal, la casa perfecta, la pareja soñada... ❌ ¡ERROR!

📌 Según el Estudio del Desarrollo Adulto de Harvard, dirigido por Robert Waldinger y Marc Schulz, la felicidad no es un destino, sino un camino que construimos día a día con nuestras acciones y relaciones. 💙 Este estudio, que lleva más de 85 años en curso, revela que las relaciones sociales y el bienestar emocional son los factores más determinantes para una vida plena.

👉 Claves para una felicidad real y sostenible:
✅ Disfruta el presente en lugar de obsesionarte con el futuro.
✅ Rodéate de personas que sumen a tu bienestar.
✅ Agradece lo que tienes en este momento.
✅ Aprende a gestionar tus emociones y pensamientos negativos.

🔹 Si sientes que la felicidad se te escapa de las manos, podemos ayudarte. En Centro de Psicología Mens Sana te acompañamos en este proceso con sesiones presenciales, telemáticas y a domicilio. 💬🧠

📍 Calle Prograsa 35, Herrera
📞 744 754 163
📩 psicomenssana@gmail.com

19/02/2025

🌿 ¡Nuevos servicios en Centro de Psicología Mens Sana! 🌿

En nuestra misión de acercar la psicología a quienes más lo necesitan, ampliamos nuestras opciones de atención:

💻 Psicoterapia Online – Sesiones cómodas y seguras desde donde estés.
🏡 Psicoterapia a Domicilio – Porque tu bienestar no debe tener barreras.

Si no puedes acudir a consulta, nosotros nos adaptamos a ti. Porque cuidar de tu salud mental nunca debería ser un problema. 💙

📍 Centro de Psicología Mens Sana – Calle Prograsa 35, Herrera
📞 744 754 163
📧 psicomenssana@gmail.com

20/01/2025

🌧️ 𝐇𝐨𝐲 𝐞𝐬 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲: 𝐞𝐥 ❞𝐝𝐢́𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐧̃𝐨❞🌧️
¿Te has sentido últimamente más apagado, con falta de motivación o incluso triste? No estás solo/a. El tercer lunes de enero, conocido como Blue Monday, se ha etiquetado como el día más triste del año. Pero, ¿por qué?

👉 Factores como:

Las deudas post-navideñas 🛍️
El clima frío y oscuro ❄️
Los propósitos incumplidos de Año Nuevo 🗓️
Y la vuelta a la rutina...
pueden hacer que nuestra energía emocional baje.

😔 Síntomas comunes:
✅ Cansancio o apatía.
✅ Irritabilidad o tristeza.
✅ Dificultad para concentrarte.
✅ Insomnio o cambios en el sueño.
✅ Sensación de desesperanza o de que "nada tiene sentido".

💡 ¡No te preocupes! Hay formas de darle la vuelta a este día:

🌟 Consejos para combatirlo:
✨ Conecta con los demás: Hablar con amigos, familiares o un ser querido puede ayudarte a sentirte más acompañado/a.
✨ Actívate físicamente: Sal a caminar, haz yoga o baila tu canción favorita. El movimiento genera endorfinas.
✨ Cambia de entorno: Dedica tiempo a estar en un lugar que te inspire: la naturaleza, una cafetería acogedora o un rincón especial de tu casa.
✨ Regálate un pequeño logro: Completar una tarea sencilla te dará sensación de control y motivación para seguir adelante.
✨ Busca apoyo profesional: Si sientes que la tristeza no mejora, en Centro de Psicología Mens Sana estamos aquí para ayudarte. 🌈

📍 Nos encuentras en Calle Prograsa 35, Herrera.
📞 Llámanos al 744 754 163 o escríbenos a psicomenssana@gmail.com.

Recuerda: cada día es una nueva oportunidad para cuidarte y sentirte mejor. 💛

✨

Dirección

C/Callejón De Prograsa Nº35
Herrera
41567

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 14:00
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://centropsicologiamenssana.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicología Mens Sana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.