15/04/2024
Dins d’un treball d’autoconeixement i creixement personal, el cos té un gran paper, és en el cos que sentim les emocions, on queden registrades totes les vivències del nostre recorregut vital i les somatitzem.
Baixar de la ment al cos, ens ajuda a conèixer-nos millor i a connectar amb el que necessitem, el cos ho sap, si ho fem des de la ment, és possible que ens autoenganyem i que ens confonguem.
El cos sap més de nosaltres, del que nosaltres mateixos ens pensem.
Cos, ment i emoció són inseparables i cal atendre’ls per igual.💥💚✨
